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常對電腦眼疲勞怎麼辦?中醫按摩助緩解
在當今資訊化社會,電腦無疑成為人們工作和生活不可或缺的“主角”。越來越多的人每天與電腦為伴,從而引伸出一系列的“電腦病”,如乾眼症、頸椎病、視力下降等,久而久之,無論是身體還是眼睛都會向你提出抗議...
2014-08-31 -
如何熱敷緩解熬夜眼疲勞?
現代生活中,有不少人因為工作或者學習的原因經常熬夜,大家都知道熬夜對眼睛的損害在一定程度上是可以避免的。那麼,眼睛怎樣快速緩解眼疲勞?如何熱敷緩解熬夜眼疲勞?下面就為大家介紹一下熱敷可有效緩解眼疲勞...
2014-06-11 -
有效緩解眼疲勞的四種按摩方法
1、按壓穴位法緩解眼疲勞 閉上眼睛,把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節關節間的指腹,平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣,方向是從鼻子往太陽穴進行。 2、按壓眼球法緩解眼疲勞 閉著眼睛,用...
2013-08-09 -
10款茶有效緩解用眼疲勞
吃什麼對眼睛好?對於上班族來說,由於工作需求需要長時間的面對電腦,時間一久,眼睛就會感到很疲勞,甚至還會造成視力下降。保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水,從飲食習慣做起更為重要。如何讓眼睛重拾光彩?辦...
2014-06-19 -
優酪乳加水果可緩解眼疲勞
優酪乳加水果可緩解眼疲勞 經常看電腦的人應當多吃青菜和水果。如果吃水果時配合一點優酪乳、牛奶等,不僅能增加為暗光視力所必需的維生素A,預防眼睛發紅、怕光的維生素B2,幫助放鬆眼睛肌肉的鈣,還能提供...
2009-03-15 -
茶水敷眼 緩解眼疲勞的家庭療法
眼睛是身體的重要器官,也是心靈的窗戶。生活中也是有很多的眼科疾病,如眼疲勞就是一個最常見的眼科疾病,長時間的看電腦、看電視、玩手機等都可能會導致眼疲勞的發生。如果護理不當會導致視力下降,給日常的生...
2015-01-27 -
吃什麼可以緩解眼疲勞
眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和乳酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明,藍莓有改善...
2013-03-26 -
緩解眼疲勞不妨試試蒼術食療方
眼睛是心靈的窗戶,但是如今隨著科技的發展,經常看手機、電腦、電視等各種電子產品給我們的眼睛帶來了嚴重的傷害,經常會出現眼睛乾澀、疲勞、視力下降等症狀,那麼我們該如何保護眼睛的健康呢?下面中醫為大家帶...
2014-01-02 -
吃什麼可以緩解眼疲勞呢
眾所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和乳酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。 許多研究都已經證明,藍莓有改善...
2013-03-26 -
緩解眼疲勞的水果有哪些呢
眼睛是心靈的窗戶,眼睛每天都要看電腦或是看手機,特別是長時間要面對電腦工作的女性朋友們,讓眼睛長時間處於疲勞狀態,那麼這個時候眼睛就會很痛苦,想要緩解眼部的視力疲勞,可以通過食療方法來緩解眼睛,關...
2015-12-20 -
緩解眼疲勞的八個小妙招
如何緩解眼疲勞,現代人與電腦、手機、電視等電子產品接觸太多,所以眼疲勞是很常見的問題,出現的一些不適症狀也擾亂了人們正常的生活。要想改善這種問題,小編推薦八個方法,可有效緩解眼疲勞哦!眼疲勞怎麼緩解...
2015-08-28 -
保健+按摩小妙招 緩解眼疲勞
眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。如何緩解眼睛疲勞?下面一起來看看緩解眼疲勞的方法吧。緩解眼睛疲勞的方法1、調整好光線在微弱的燈光下...
2015-06-12 -
“數碼眼”來襲 9個小習慣緩解眼疲勞
資訊化時代的好處就是方便快捷,但也有代價,許多上班族因為長時間對著手機和電腦,導致出現“數碼眼”的症狀——頭痛,眼睛發紅、疼痛、流淚,視力模糊等。那麼該如何緩解這些症狀?9個日常生活中的小習慣就能緩...
2015-05-26 -
喝黑豆粥緩解眼疲勞
眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身、活血利水、解毒、滋陰明目的功...
2013-03-26 -
白領用眼過度 三款茶緩解眼疲勞
電腦族長期面對電腦對眼睛和皮膚的傷害都會造成很大的影響,長期坐在電腦前,眼睛容易疲勞,產生乾澀、視力模糊等症狀,因此推薦大家常喝以下三款藥茶,對於緩解眼睛疲勞有很大的作用。枸杞茶中醫認為,枸杞中含有...
2013-08-30 -
吃什麼能緩解眼疲勞呢
現代生活節奏越來越快,工作不僅要幹好,還要有效率,從而導致疲憊不堪。 每週吃一次枸杞蒸雞蛋,能夠治療眼睛近視、老花眼、眼疲勞。 枸杞味甘,性平,有滋補肝腎、養血生津、滋陰潤肺的作用。現代研究...
2013-03-23 -
緩解眼疲勞 吃香蕉的8大好處
1、緩解眼睛不適 當人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素,可在一定程度上緩解...
2014-04-01 -
玩手機眼睛痛?三招幫你緩解眼疲勞
玩手機眼睛好累啊怎麼辦??快點看看下面的幾招,瞬間幫你緩解眼疲勞!!出現眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作,做下面三個步驟,就能馬上改善情況,立竿見影。1捏手腕眼不花,看得清!養老穴有清頭明...
2017-03-29 -
緩解眼疲勞可用毛巾熱敷
整天盯著電腦看的上班族經常會出現眼疲勞的現象,嚴重的甚至會使工作無法繼續,影響了工作效率,而且自己了覺得特別的難受,這時候我們如果能夠用毛巾熱敷青天下,那可以有效緩解眼疲勞的症狀,下面,我們來瞭解下...
2017-03-20 -
怎麼吃蝦米油菜緩解眼疲勞
常用電腦的人中感到眼睛疲勞的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,頭痛和食欲不振的則占56.1%和54.4%,其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性等疾病。 為了減輕長期使用電腦對健康...
2012-06-22
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1回答
眼疲勞,怎麼治療比較好?
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3回答
經常眼幹眼澀眼疲勞用眼藥水怎麼不管用呢有什麼辦法治療嗎?
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1回答
怎麼緩解眼睛疲勞
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1回答
眼疲勞