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少女神經衰弱應該如何防治?
方法步驟: 01 1心理調適。青春期是每個人都必須經歷的成長階段,會遇到各種困惑。要學會正確面對學習和生活,多於家長、老師、同學交流,培養健康的課餘愛好,積極尋找生活中的樂趣,而不是自怨自艾,封閉...
2016-08-17 -
兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注,許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的,但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外,在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦!兒童肥胖...
2016-10-11 -
【立夏時如何防夏季病】
習慣上人們將立夏作為夏季的起始,從此時開始一些夏季常見疾病如頭痛病、皮膚病和腸胃疾病也逐漸多了起來,為了能更好更健康的度過夏天,從初夏開始,我們就要學會一些正確的夏日“防身保健之術”。>>>夏季防...
2017-02-17 -
【夏季出遊如何防中暑】
夏季出遊易中暑,輕者頭暈眼花,噁心嘔吐,重者突然暈倒,四肢痙攣,甚至虛脫而死亡。因此夏季外出旅遊時有效的避暑就成了技術活,怎樣做才能減少夏季出遊中暑的發生呢?>>>4個夏季出遊的健康小貼士 1、...
2017-02-17 -
孕婦如何防輻射 輻射會帶來的四大危害
現在大部分的家庭都會使用各種各樣的電器,因此輻射無處不在,雖然電器在出廠檢測時其輻射量都是符合安全標準的,但是這房間裡所有電器的輻射量是累加的,為了安全起見,孕媽媽居家日常生活中要注意防輻射,那麼,...
2016-05-11 -
食療方法也能治療焦慮症 焦慮症該如何防治
現在越來越多的人容易得焦慮症,那麼引起焦慮症的憂慮有哪些?吃什麼有利於緩解焦慮症?面對焦慮症我們應該怎麼做呢?下面一一為大家介紹,大家千萬不能掉以輕心,一起來看看吧。導致焦慮症發生的誘因有哪些呢?環...
2017-01-24 -
白領背痛如何防治 7個招數教你預防背痛
長時間的工作會讓人感到腰酸背痛,那麼經常伏案在桌前的辦公室一族應該如何預防背痛呢?下面我們就來看看專家有哪些預防背痛的方法吧。 7個招數教你預防背痛 1、觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立...
2016-07-04 -
如何防止跑步岔氣
養生之道網:在跑步的時候很多人都會出現腹部疼痛的情況,也就是岔氣。那麼如何防止跑步岔氣呢?下面養生之道網為您介紹如何防止跑步岔氣,看看吧。 跑步岔氣是什麼原因? 1、肌肉痙攣 岔氣是由於腹部隔膜或者...
2016-10-13 -
近視眼如何防眼睛乾澀
生活節奏也在不斷的加快,很多年紀很小的朋友早早的就戴上眼鏡了,近視眼已經成為我們眾所周知的眼睛類疾病,但近視較正常人的眼軸都要長,所以眼睛的調節力度較大,同時部分近視患者因佩戴隱形眼睛常出現眼幹症...
2014-02-17 -
春天的眼睛有點兒幹 春季乾眼病如何防治
春節大假結束了,正月的各種熱鬧結束了,一個講求工作效率的月份開始了――再也沒有理由拖拖拉拉,新的計畫必須執行了。埋頭苦幹、快幹、大幹……誰知這樣一來,眼睛怠工了,發癢、乾澀、發花的狀況頻頻,“四餅...
2017-03-07 -
如何防止眼睛乾澀呢
眼睛乾涉以後不僅非常容易造成眼睛近視,同時我們自己也覺得很不舒服,看東西的時候會覺得眼睛疼痛,但是眼睛乾澀並不是一種很嚴重的疾病,因此沒有藥物可以對於這種症狀進行緩解,我們只能通過日常的護理來預防...
2015-12-25 -
如何防治眼睛意外傷害
隨著生活節奏的加快,體育運動和交通運輸業的發展,眼睛意外傷害也明顯比過去增多。正確有效的防護和緊急處理措施,對防治眼睛意外傷害、有效改善傷眼預後大有好處。 體育運動和打架引起的眼損傷容易造成眼睛...
2013-04-01 -
如何防曬 夏季防曬上下午要分開
夏季每個女人都想要白白的度過夏季。那麼,防曬是非常重要的一件事,你知道夏季如何防曬嗎?夏季防曬,我們該注意些什麼呢? 上午的防曬措施: 首先,使用能中和身體自由基的抗氧化物(自由基會破壞皮膚中的膠原...
2016-04-29 -
夏天如何防曬 夏季防曬的4個方法
夏季,每個女人都想要白白的度過夏季。那麼,防曬是非常重要的一件事,你知道夏季如何防曬才能夠讓大家避免曬黑曬傷,擁有白皙細嫩的膚色嗎? 夏季防曬方法之一:夏日必備防曬霜 夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡...
2016-04-29 -
夏日怎麼防曬 家有寶寶如何防治曬傷
如何防止寶寶曬傷 寶寶的皮膚非常脆弱,哪怕在太陽下只曬10~15分鐘,也可能會被曬傷。寶寶曬傷不僅會讓寶寶痛苦,而且也會讓你心疼。以下方法有助於你最大限度地防止寶寶被曬傷: 1.儘量不要讓寶寶處在...
2016-04-30 -
如何防曬 外出遊玩要如何防曬呢?
每年一到長假,大家免不了會有一個小小的出行計畫,那麼,對於愛美的MM們,在外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下外出遊玩防曬的小秘訣。 第一,SPF值越高,防曬時間越長。 一般黃種人皮膚平均能抵...
2016-04-30 -
五一外出遊玩要如何防曬呢
五一長假到了大家免不了會有一個小小的出行計畫,那麼,對於愛美的MM們,在五一外出遊玩要如何防曬呢?下面我們就來瞭解一下五一防曬的小秘訣。 第一、SPF值越高,防曬時間越長 一般黃種人皮膚平均能抵擋強...
2016-05-01 -
夏天如何防曬 哪些水果是天然防曬霜?
沒到夏天,那些怕被曬黑的朋友們會選擇從頭到腳都武裝起來不露出來,尤其是女性。其實,這個時候我們除了打遮陽傘、帶墨蹟、塗防曬霜等一些“防曬武器”外,我們還可以多吃一些具有防曬作用的水果的哦。 哪些水果...
2016-05-01 -
如何防止自己眼睛的度數增高?
預防近視度數加深並不容易。經由以下各項努力,也許有助於預防近視的發生。對於已發生近視者,也有助於減緩度數之加重……眼睛是外露的,只有薄薄的眼皮保護所以外界空氣的細菌很容易進入眼睛,那麼流淚是可以沖走...
2017-05-05 -
女性日常如何防曬
分次使用保證充足防護。事實上,只要不外出或長時間暴曬于陽光下,每日防護的重點一般在以上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的防曬品(SPF25,PA++以上),將一次塗抹的量分為兩份:出門前30分鐘塗...
2017-05-10