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人體的姿勢跟健康長壽有關
現代醫學研究認為，人體姿勢的正確與否對健康長壽有一定的影響。 立姿 立姿在老年人日常生活中儘管不是主要的，但對老年人的活動能力與精神狀態卻有重要影響。軀幹無畸形、無明顯駝背等不良體型是老年人...
2010-12-23 -
會傷精子的姿勢有什麼
很多人都知道久坐不利於男性生殖健康，可能會傷害精子。其實，長時間站著同樣不利於男性健康。尤其從事教師、服務行業等工作的男性需要多加注意。 與久坐一樣，長時間站立，容易使睾丸靜脈血回流不好，滯留...
2012-02-14 -
男人睡覺的三宜三忌
睡眠是健康（健康食品）的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢？首先，要養成按時入睡和起床的良好習慣，遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣，就能穩定睡眠，避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。嚴格的作息制度對...
2012-07-03 -
嬰兒不睡覺怎麼辦？嬰兒不睡覺的原因
嬰兒不睡覺怎麼辦？新手媽媽，你是否有遇到這樣的情況呢？那麼，你知道如何改善嬰兒不睡覺的現狀嗎？ 一、嬰兒不睡覺的原因 1、環境因素：包括環境太吵雜，衣服穿過多或過少。最常見的原因是包被太厚，特別是...
2013-11-23 -
老人張嘴睡覺的危害
保健專家表示，老人睡覺張著嘴，有幾種可能：首先可能是老人肌肉鬆弛，睡眠時容易阻塞呼吸道，導致鼻腔吸入氧氣不足，只好張嘴出氣；其次是鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導致鼻腔呼吸不通暢；三是感冒造成鼻...
2012-10-24 -
接吻時手的姿勢洩露男人的心
吻，是一種情不自禁，也可以是說是一種甜蜜的陰謀。單純看男人的吻還不夠，還要考察他的雙手，手往往最容易洩露秘密。那麼，和女人接吻的時候，男人的手一般放在哪裡呢？ 摟著她的腰、臉、肩： 這種愛從...
2011-04-25 -
老年人養生 睡覺的禁忌
一、在睡覺的前兩個小時之類不要進食，這樣會讓我們體內的食物堆積，形成脂肪，很容易發胖。我們在睡眠的時候，我們腸胃都已經進入了休眠狀態，而那些在臨睡之前進食的食物只會在腸胃裡堆積，這些都是引發腸胃...
2012-10-30 -
保持正確的姿勢有利於預防腰椎間盤突出
不良的姿勢很大程度上造成了腰椎間盤突出，因此預防腰椎間盤突出最根本的事要糾正不良的體位和姿勢。下面我們就來看下如何在生活中預防腰椎間盤突出。 一、 正確的勞動姿勢和勞逸結合，避免脊柱超載促使和加...
2011-09-22 -
長期以不良的姿勢從事工作容易導致腰肌勞損病因
長時間使用腰背部對患者的影響是很大的，隨著年齡增長，會漸漸產生腰肌勞損。那麼，這是主要的腰肌勞損病因嗎?還有哪些情況是腰肌勞損病因呢?接下來我們看看腰肌勞損病因的介紹。 主要的腰肌勞損病因都有哪...
2011-11-29 -
7種不好的姿勢會危害你的健康
俗話說“要站有站相，坐有坐相”，難道你真的站對了，坐對了嗎？在日常工作與生活中，我們總是習慣了某一種特定的習性與姿勢，無論是坐姿、走路、站立、跑步等點點滴滴。其實你已經養成的這些慣性的姿勢或許正...
2015-03-12 -
豐胸後胸部下垂？避開不正確的姿勢
駝背：經常含胸、駝背，時間一久就會影響到胸部的健康。所以，我們應該為有動人的曲線而自信，保持昂首挺胸，而且要時刻注意呦! 彎腰：由於工作節奏緊張，往往不由自主地就會塌腰，這不僅會增加腰椎的負擔...
2012-11-24 -
不良的姿勢也可引發頸椎病的發生
頸椎病是一種很常見的疾病，很多患者都是由平時不良的姿勢造成的。那麼引發頸椎病的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、勞損：長期使頭頸部處於單一姿勢位置，如長時間低頭工作，易發生頸椎病。...
2012-02-05 -
注意：跑步的姿勢與肚子大小
有的老年人長跑時兩肩下沉，兩臂彎曲得小而下垂得太大，太松，腿抬不起來，步幅小，無騰空，無彈性，呼吸節奏不均勻，每跑一步，肚子上下顛動一下。久而久之，影響了腹肌的控制力，以致肚子下垂凸出來了。 ...
2009-07-24 -
家長要注意小兒感冒時打噴嚏的姿勢
打噴嚏姿勢錯誤，導致感冒病毒傳播 打噴嚏時用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播。但是感冒病毒會附著在手上，如果你再用手去摸樓梯欄杆、公用電話、公車扶手等公共物品，細菌就會傳染到這些物品上。...
2010-11-09 -
男性動作的最好的姿勢
行走的最佳姿勢——小快步。小快步行走可以增加肌肉活動次數，使腿部肌肉強健發達，還可以增加腿部血液迴圈，預防“腿先老”。 騎車的最佳姿勢--身體前傾20～30度左右為最佳。這樣可預防和減輕頸部和...
2009-11-06 -
預防腰椎間盤突出，正確的姿勢很重要
引起腰椎間盤突出的原因，往往就是因為患者的一些不良姿勢。所以保持正確的姿勢對防治腰椎間盤突出很重要。下面，就來為大家詳細介紹下防治腰椎間盤突出需要注意哪些姿勢。 預防腰椎間盤突出首先要注意彎腰，...
2011-10-10 -
強直性脊柱炎患者應保持正確的姿勢
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病，侵犯骶髂關節、脊柱骨突、脊柱旁軟組織及外周關節，患者表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，正確的姿勢可以緩解以上症狀，方法如下： 坐位姿勢 患者應保持正確...
2012-10-26 -
預防脊柱畸形要讓孩子保持良好的姿勢
孩子該如何預防脊柱畸形?脊柱疾病患者中先天性脊柱畸形占5%-10%，不明原因的特發性脊柱側彎畸形占80%以上，大部分年齡在11歲-16歲之間，那麼少年脊柱畸形要怎麼預防呢?下面請侯麗萍醫院專家來作...
2012-01-20 -
兒童某些不正確的姿勢容易導致脊柱畸形
日常生活中，孩子坐臥不正確時家長應警惕脊柱畸形，一旦孩子在沒有任何外傷的情況下說自己腰背痛，很可能是脊柱畸形導致的。脊柱畸形的原因有哪些呢?具體介紹如下： 專家介紹，兒童期是人體生理結構生長發育...
2012-03-08 -
緩解腰肌勞損的姿勢有哪些
腰肌勞損一般都是過度的讓腰部受累引起的，尤其是一些經常幹彎腰工作的人，還有一些有腰部受傷病史的人，都容易出現腰肌勞損的事，如果要是休息過後呢，腰部疼痛就會緩解一些，雖然沒有活動限制，但是也得注意避...
2016-04-19
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為什麼寶寶要睡覺的時候頭總是搖來搖去的
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孕婦睡覺的正確姿態
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寶貝睡覺的時候滿頭大汗什麼原因
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坐月子是要多睡覺的嗎？
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寶寶睡覺的姿勢是不是腿像青蛙一樣啊不會影響走路
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為什麼寶寶3個多月在睡覺的時候偶爾會打呼嚕呢
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寶寶不愛喝水每到睡覺的時候嗓子就不舒服不知道該怎麼辦
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寶寶二十天睡覺的時候感覺脖子裡有東西
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睡覺的時候腎痛，站起來感覺好點
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胃很疼，直不起腰，無論怎麼樣的姿勢它都疼