保健專家表示, 老人睡覺張著嘴, 有幾種可能:首先可能是老人肌肉鬆弛, 睡眠時容易阻塞呼吸道, 導致鼻腔吸入氧氣不足, 只好張嘴出氣;其次是鼻炎和扁桃體炎或扁桃體肥大也可能導致鼻腔呼吸不通暢;三是感冒造成鼻堵塞, 也是部分老人張嘴睡覺的原因, 感冒治癒後即可恢復正常。
老人長期用嘴呼吸, 會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形;還容易吸入冷空氣和灰塵, 傷及肺和胃;長期呼吸不暢, 影響睡眠品質, 造成日間疲乏, 精神恍惚。 保健專家指出, 以下幾種方法能改善老人睡覺張嘴的情況:睡前保證鼻腔暢通,