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男性得抑鬱症的明顯表現有哪些呢
方法步驟： 01 容易疲勞。美國伯明罕阿拉巴馬大學臨床心理學家喬希·卡拉普博士等人發現，與女性相比，男性抑鬱更容易以不明原因的疲勞為早期症狀。 02 睡得過多或過少。專家指出，每天睡覺超...
2014-09-19 -
談治療抑鬱症
方法步驟： 01 俗話說“心病還須心藥醫”，絕大多數的抑鬱症病人病前有一定的誘因(如挫折、遭受不幸等)，同時在出現情緒抑鬱、低落過程中產生悲觀。失望和孤獨、無助感。這些情況，一般來說可以用心理治療...
2014-09-19 -
焦慮症和抑鬱症有什麼區別
方法步驟： 01 從發病年齡上看，焦慮的首發一般在35歲以上，多發生於老年人;而焦慮抑鬱症在所有年齡群都有發生;焦慮抑鬱症患者對家屬、朋友表現冷淡，對以往愛好興趣喪失，而焦慮者保持正常;焦慮抑鬱症...
2014-09-12 -
憂鬱症吃什麼藥效果好
方法步驟： 01 1第一：抑鬱症使用藥物需要謹慎，抑鬱症的性格特徵是喜歡思考問題但不善與人溝通，因此要多參加集體活動，形成有問題與大家一塊討論的良好習慣，切記不要自我苦思冥想。故常將抗抑鬱藥和鋰鹽...
2015-01-08 -
如何克服社交恐懼症
方法步驟： 01 適當的放鬆自我。 這樣做能夠緩解心理的恐懼感：將兩腳平穩站立，輕輕地把腳尖踮起，堅持幾秒鐘，然後放下，同時，邊做有節奏的深呼吸邊數數，這樣做二到三組，每組三十下，一般就能緩解心理...
2014-09-19 -
治療憂鬱症的穴位及指壓法
現在的生活壓力比較大，許多年輕人因為環境的問題，心理承受能力不夠。容易患上憂鬱症，治療憂鬱症，這裡小編推薦按摩穴位的方法，中醫療法中，穴位按摩的效果還是不錯的，有興趣的朋友可以試試，按摩的是天柱...
2016-05-11 -
怎麼治療產後抑鬱症？
方法步驟： 01 爭取睡眠：產後睡不好導致的後遺症很大，會因極度的疲乏往往使母親焦慮，感到生活沒有樂趣，前途迷茫，引發產後憂鬱。所以如果媽媽能夠補充失去的睡眠的話，她們感到憂鬱的機會則會減低。可以...
2016-12-08 -
小兒出現社交恐懼症的原因
小兒出現社交恐懼症的原因 教養方式 雖然新近的研究著眼於社交恐懼症，但無論哪一類恐懼症皆與心理成長中的教養方式有關。如：過分嚴厲和教條化的教育，會使人理成長單一，使其社會理解和適應相對較低，...
2016-05-24 -
為何會出現產後抑鬱症 有哪些治療方法
方法步驟： 01 一、產後抑鬱症的引發原因 產後抑鬱症的出現，是由於產婦的心理以及外界因素的影響導致的。分析產後抑鬱症的引發原因，才能夠更好的避免產後抑鬱症的發生。 1.內分泌變化。女性從開始懷孕...
2016-11-07 -
抑鬱症要怎樣進行調理
方法步驟： 01 1得了抑鬱症以後要保持一個平和的心態，在心理上進行調節。良好的心情可以使我們的體內分泌一些有益的激素，可以提高我們的抗病能力。 02 2經常到戶外走走，不要總是悶在家裡這樣在...
2016-08-12 -
怎樣防治抑鬱症
方法步驟： 01 1把生活簡單化，對於力不從心的事情，可以置之不理，儘量避免生活沮喪感。 02 2不要過於自責，要接受生病的現實，積極治療，早日康復。 03 3多參見一些自己擅長的，能讓自...
2016-08-12 -
患上抑鬱症的原因有哪些？
方法步驟： 01 1就算是性格開朗的人也會患上抑鬱症，以為性格開朗的人性格裡也有一些弱點，這些弱點往往容易讓人抑鬱。抑鬱性格。性格開朗的人也會有自卑、敏感、膽小、的情緒，性格消極這些性格的人都容易...
2016-08-12 -
抑鬱症的臨床表現有哪些
方法步驟： 01 1第一，他們對生活充滿了無助和絕望。對於生活，抑鬱症患者會覺得孤獨、悶悶不樂、焦慮不安，對於什麼都是很消極的。 02 2第二對什麼事都提不起興趣。他們經常會獨自生活，疏遠親朋...
2016-08-10 -
失戀後得抑鬱症了，怎麼走出來
方法步驟： 01 1相信自己，相信一切都會過去。很多人都會因為失戀而對自我進行了否定，從而變得不自信。這是萬萬使不得的！因為只有自信的人才能做最好的自己，才會讓自己喜歡，也才會讓別人喜歡。千萬不要...
2016-08-10 -
老年抑鬱症的主要症狀
方法步驟： 01 1患者容易感到周身發力，食欲下降，體重減輕，無精打采的。而且容易便秘，性功能減退。 02 2睡眠的品質越來越差，思想包袱重，入睡時間比較長，夢多，而且容易半夜驚醒。 03...
2016-08-09 -
抑鬱症的主要原因是什麼？
方法步驟： 01 1精神壓力過大。 大部分的抑鬱症患者都有著精神壓力過大的情況，壓力過大導致神經壓迫性損傷，出現抑鬱症的症狀。 02 2刺激過度。 有部分的抑鬱症患者是在出現某次的嚴重驚嚇或者...
2016-08-08 -
造成兒童抑鬱症的病因
方法步驟： 01 1自己性情的原因：在所有的抑鬱孩童中，那些本身性情過於內向、自負心過強、心理素質較差的孩童發作抑鬱的份額高於那些活潑開朗的孩童，這些孩童一旦遇到一點艱難、波折其心裡的精力壓力就會...
2016-08-08 -
抑鬱症患者應該如何開導
方法步驟： 01 1首先，你的閨蜜可能因為那件大事而遭受了打擊，所以你應該從那件事入手，讓她對那件事不再耿耿於懷。而且最好開導她走出那件事情的陰影，這樣對病情比較有幫助。 02 2第二，家人親...
2016-08-08 -
抑鬱症的患者需要注意些什麼
方法步驟： 01 1一般來講抑鬱多是由於一些心理調解能力略差，或者是心胸不夠寬廣而造成的，這種情況下的時候，我們需要通過自己的心理調解，從不同的層面來分析問題，看待問題，緩解自己精神上的壓力。 ...
2016-08-07 -
老年人如何預防抑鬱症
方法步驟： 01 1培養廣泛興趣是預防抑鬱的最佳措施之一，很多人抑鬱都是因為生活太過無趣，每天的生活都很單一，慢慢的將自己孤立起來不愛與外界打交道，從而引發了一系列的心理疾病，尤其是年人更要注重培...
2016-08-07
