關於祛濕安神的話題第3頁

祛濕的方法常見的它竟是祛濕高手

廚房中有種調味品非常常見——花椒，不要簡單的認為它的用途只有做菜，其實它還可以當作一味良藥，其祛濕的功效非常強大! 花椒祛濕的方式有哪些花椒泡腳泡腳本身就具有祛濕、祛寒的功效，如果用花椒水泡...

2016-11-07

失眠怎麼調理? 6個飲食調理方安神助眠

方法步驟： 01 百合蓮子粥：取幹百合、蓮子（帶芯，水中泡發）、冰糖各30克，大米100克。幹百合、粳米、蓮子一同放於鍋中熬煮，快熟時加入冰糖。此粥清熱養陰、潤肺安神，適合失眠多夢伴心火旺盛、焦慮...

2014-10-21

失眠怎麼調理 13款安神養心粥讓你不失眠

方法步驟： 01 糯米麥粥：取糯米50克和小麥60克，加清水同煮成稀粥，食時加糖調味，早晚食用。功效：養心神，補腸胃，強氣力，斂虛汗。適合失眠多夢、神經衰弱、婦女心神不寧、小兒脾虛、自汗神疲、晚上...

2014-10-21

小滿節氣 3款食療方祛濕健脾胃

3款食療方清熱又健脾【青椒炒鴨塊】材料：青椒、鴨脯肉、雞蛋、黃酒、澱粉。做法：將鴨脯肉劈成薄片，用清水洗淨後瀝幹；將雞蛋取蛋清和幹澱粉、鹽攪勻與鴨片一起拌勻上漿；青椒去籽、去蒂洗淨後...

2016-05-20

大暑祛濕推薦8款靚粥

大暑祛濕粥大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃為主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾養胃食物則為赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。...

大暑祛濕祛濕粥祛濕粥的做法

2015-07-24

春季濕邪重中醫推薦拔火罐祛濕氣

南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。拔罐祛濕氣專家表示，...

2017-02-07

安神補心丸

安神補心丸用法用量組成：丹參、五味子（蒸）、石菖蒲、安神膏（合歡皮、菟絲子、墨旱蓮、首烏藤、地黃、珍珠母、女貞子（蒸），滑石粉。用法：口服。一次15丸，一日3次。安神補心丸的功用主治功...

2017-02-18

7款祛濕健脾好佳餚

7款祛濕健脾好佳餚四季養生閱讀配圖 1、山藥炒萵筍材料：山藥1根，萵筍1根，蔥、蒜適量，水、食用油適量。做法：將山藥和萵筍分別對開再切片，山藥放鹽水裡泡一會兒防氧化變色;起油鍋，蔥蒜爆...

2017-02-18

夏季養心推薦兩款安神湯

夏季養心安神湯豬心棗仁湯材料：豬心1個、酸棗仁15克、茯苓15克、遠志5克。做法：把豬心切成兩半，洗乾淨，汆水後放入淨鍋內，然後把洗乾淨的酸棗仁、茯苓、遠志一塊放入，加入適量水置火上...

2016-05-24

水果搭配著吃更營養夜宵安神必備桂圓不可少

水果如何搭配最營養？1早上最宜，蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性...

2014-06-17

能安神定志的會宗穴

對於會宗穴的位置，不知道大家知不知道?人體的穴位那麼多，想要都瞭解，需要很多的經歷去學習探析。下面小編就把這個不常見的會宗穴介紹給大家，有關於會宗穴的作用還有會宗穴的功效等問題，我們將一一講述!...

2016-03-23

秋季養生多吃七色食物黑色補腎防衰白色安神

7種顏色的食物多吃健康1黑色食品通過顏色我們知道這類的食物在顏色上或許不光鮮靚麗。但是我們要知道，在這類食物中裡面含有豐富的抗氧化劑以及膳食纖維。能夠有效的的降低患上心臟病。糖尿病的風險。當然，巧克...

2014-09-26

水腫吃冬瓜消腫解毒夏日祛濕離不開5大美食

夏日必備祛濕消腫的美食1綠豆。味甘，性涼，入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題，第一，要想增加清熱效果，煮粥或煮湯後，連皮一起吃；第二，最好不要加糖，否則會降低綠豆清熱祛...

2014-08-05

春季祛濕食譜大全

一、春季祛濕食譜大全二、春季濕氣症狀三、春季如何預濕氣春季祛濕食譜大全1、胡椒根煲豬肚材料:胡椒根40~60克、豬肚1個、陳皮1/4個、生薑2~3片。做法:各物分別洗淨。陳皮去瓤;豬肚反轉,用生粉揉...

夏至吃什麼

2016-08-19

祛濕的方法常見的它竟是祛濕高手

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春季祛濕食譜大全

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朱砂安神丸中藥方劑

三個習慣加重體內濕氣濕氣重如何祛濕

夏至時節注重補陽祛濕

中醫教你祛濕法門

榆錢的功效與作用榆錢有清熱安神的功效

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