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小滿祛濕必備佳品:黃花菜
小滿祛濕必備佳品:黃花菜 黃花菜是一種多年生草本植物的花蕾,味鮮質嫩,營養豐富,含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分,其所含的胡蘿蔔素甚至超過番茄的幾倍...
2015-05-13 -
這些食物能祛濕 你知道幾個
體內濕氣重是一種什麼樣的感覺?濕氣重的朋友應該深有體會,經常感覺困乏、身體疲倦無力、手腳冰涼、沒有食欲、皮膚不好……尤其是南方的人,受天氣和個人因素雙重影響,濕氣重已經成為全民問題。 濕氣重也許...
2016-10-26 -
處暑祛濕秘方之荸薺香菇湯
處暑祛濕秘方之荸薺香菇湯 處暑已至,但天氣還是較為炎熱,從中醫的角度來說,一年可以分為五個季節,除春、夏、秋、冬外,還有一個處於夏秋之交的“長夏”。此時也是一年中濕氣最盛的時期,濕氣重,容易導致人...
2017-02-23 -
立冬前後吃它祛濕潤肺功效驚人
立冬前吃它祛濕潤肺功效驚人柿子作為一種營養價值極高的水果,獲得了不少人的青睞,愛吃柿子的人就更不在少數。吃柿子不僅能獲得豐富的營養,它的潤燥去濕功效也很強。金秋時節,熟後的柿子紅如瑪瑙,不僅色澤鮮豔...
2015-11-06 -
對抗蚊蟲怎麼辦? 推薦六種驅蚊草養眼還安神
六種驅蚊草清香除蟲還養眼1豬籠草豬籠草是典型的食蟲植物,它長有奇特的葉子,並且頂端掛著一個長圓形的“捕蟲瓶”,瓶口有蓋,能開能關。豬籠草有幾十種之多,不同種類,捕蟲瓶的形狀、大小和顏色也不一樣。豬籠...
2014-04-30 -
寶寶如何祛濕毒
一、寶寶如何祛濕毒1. 寶寶祛濕毒之保持通風2. 寶寶祛濕毒之運動鍛煉3. 寶寶祛濕毒之飲食衛生4. 寶寶祛濕毒之食療方法二、避免寶寶濕氣的方法三、寶寶濕氣重的判斷方法寶寶如何祛濕毒1、寶寶祛濕毒之...
2016-11-27 -
推薦六款既營養又安神的補腦湯
如今的生活節奏越來越快,生活壓力也越來越大。不僅白領需要面對繁重的工作,學生每天也需要消耗大量的腦力學習。頻繁用腦過度會損傷大腦細胞和神經元,導致大腦衰退,出現記憶力下降、健忘等現象。因此,用腦一...
2016-09-27 -
秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市,而想要滋補,那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說,吃蓮子能返老還童,長生不老。雖說這點不可信,但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效,古籍中也都有記載,下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12 -
加味生化安神湯
【別名】加味安神生化湯【處方】川芎的功效與作用2錢,當歸的功效與作用4錢,茯苓的功效與作用1錢,甘草的功效與作用4分,乾薑4分,棗的功效與作用仁1錢,桃仁的功效與作用10粒,大棗的功效與作用3枚。【...
2017-02-26 -
秋季減肥瘦身吃什麼? 百合清心又安神
秋季10大食物瘦身清熱1百合,清心養神百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。2梨,生津潤燥生津、...
2014-08-20 -
(女性)春季濕氣重 孕婦吃什麼祛濕
判斷體內有濕氣的方法 1、看大便: 什麼樣的大便才是正常的呢?“金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢”。 (1)如果大便不成形,長期便溏,必然體內有濕。 (2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些...
2017-02-26 -
往枕頭裡塞一物去病安神
往枕頭裡塞一物去病安神中醫上認為,人的頸部有很多經脈和穴位。用中藥枕,就可以在睡覺的時候將枕頭裡面的中藥散發出來,從而起到刺激穴位的作用,這樣就可以治病了。然而,藥枕有許多種,如果用反了,非但不起作...
2015-01-19 -
十個胖人九個濕 怎麼祛濕
核心提示:痰濕體質的人大多體型肥胖,且在雨季及潮濕環境裡更易感覺不適,怎麼辦,揉揉身體上的祛濕穴吧。 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體加什麼,關注微...
2017-02-27 -
清熱解毒的食物 常喝三湯清熱祛濕潤肺
很快就要立秋了,但是溫度一點沒有降下來的意思,依然很悶熱,出去就像是烤火爐,這樣的天氣很容易上火,引起缺水乾燥的情況,遇到這樣的情況該怎麼辦呢?有什麼方法可以緩解呢?今天小編就給大家推薦幾款潤肺解...
2017-02-27 -
夏季養生----夏季安神粥
夏季懶洋洋地來了,食物似乎很難調動胃口。一起來試試這兩款粥吧。 安神粥 功效:有助睡眠,防治腰酸腿痛。 材料:栗子 10個,龍眼肉 15克,大米 50克,糖適量。 製作:栗子洗淨泡 3小時,剝殼備...
2011-04-18 -
加減安神丸
《育嬰秘訣》卷二:加減安神丸【處方】黃耆(炙)1錢,人參的功效與作用1錢,歸身1錢,川芎的功效與作用1錢,麥門冬(去心)1錢,石菖蒲1錢,木通1錢,炙甘草的功效與作用1錢,遠志的功效與作用(去心,薑...
2017-02-27 -
夏季健脾祛濕吃什麼 這三種食物可常吃
夏季健脾祛濕吃哪些食物好1赤小豆:利水消腫赤小豆屬豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子,甘、酸,平。歸心、小腸經,利水消腫,解毒排膿,用於水腫脹滿,腳氣浮腫,黃疸尿赤,風濕熱痹,癰腫瘡毒,腸癰腹痛。赤...
2015-06-19 -
只需在清水裡煮這一物 防病排毒祛濕最防癌
俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥,萬一身體不舒服怎麼辦呢,一個位老中說了幾個小妙方,很管用,還很簡單,煮一煮就可以搞定。很多醫生病了就會用它,難得一見,一定留好他。 水煮香菜 做法:把香菜...
2016-09-28 -
洋蔥搭配得當殺菌又安神
洋蔥性溫、味辛;歸心、脾經。適合痰濕、血瘀、氣鬱體質。洋蔥屬百合科、蔥屬,兩年生草本植物的肉質鱗莖,夏季採收。洋蔥含胡蘿蔔素、鈣、麟、鐵、咖啡酸、桂皮酸、芥子酸、原兒茶酸、多糖、揮發油等成分。 ...
2016-09-27 -
祛濕吃什麼水果好
祛濕吃什麼水果好 四季養生閱讀配圖 據瞭解,祛濕的水果會有以下幾種: 1.梨、柚子。這兩種水果在當下也是比較常見的,梨我們都知道它具有平燥的作用,畏寒的患者可以多吃點水煮梨來飲用。柚子與其他的...
2017-02-27