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祛濕消痞的木瓜羌茶
不少年輕人都有患腳氣的情況,而且大多數人是保持不治療不管不顧的態度。其實這是錯誤的認知,腳氣嚴重的還會導致心臟病喲。這裡小編介紹木瓜羌茶給大家,木瓜羌茶的功效是祛濕消痞,治療腳氣沖心的效果很好。...
2016-05-30 -
祛濕舒筋平肝和胃的木瓜茶
腳,承載著我們身體的重量。需要好好保護,腳上還有很多重要的身體穴位,然而不少人患有腳氣,把自己的腳搞得很辛苦。這裡小編介紹大家喝木瓜茶,木瓜茶的功效是祛濕舒筋的,能幫助治療腳氣,來看木瓜茶的用法...
2016-05-30 -
溫熱祛濕的附子姜甘茶
很多人都會有體內濕氣較重的困擾,而濕氣是很多疾病產生的源頭,所以說為了更好的維護身心健康,在日常人們一定要重視起祛濕的事項。那麼如何能輕鬆溫熱祛濕呢?今天小編就為大家推薦一款茶飲,只要常喝便能溫...
2016-05-27 -
蘿蔔搭檔海帶同煮祛濕消腫
【導讀】民諺有言,“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”這句話,除了說明白蘿蔔是冬天的應季蔬菜外,還道出了它的食療功效。其實,白蘿蔔還有不少“好搭檔”,有的可以營養互補,有的能讓滋補功效加倍,就比如...
2015-03-25 -
芒種清補用泥鰍 肉質肥美益氣祛濕
芒種清補,吃什麼好呢?芒種時節,泥鰍的肉質達到了最為肥美的時刻。來一份泥鰍蓮藕湯吧,清熱益氣,很是清補!芒種時節,是適合吃泥鰍的季節。因為經過一個春天的生長,到了芒種時節,泥鰍的肉質達到了最為肥美...
2017-03-08 -
薏仁是什麼 夏天來點薏仁健脾祛濕
薏仁是什麼?薏仁,又叫薏米,是一種常見的食物,但薏仁的功效卻很多,可利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等。那麼你知道薏仁的吃法嗎?下面我們就為大家介紹一下薏仁的家常吃法吧。 薏仁的功效很多,...
2016-07-10 -
夏季艾灸五穴位祛濕散寒
夏季艾灸五穴位祛濕散寒 夏季時節,氣溫高,濕度大,這樣的環境會讓身體內積聚濕氣,濕邪會嚴重影響到身體的健康,所以夏季時節我們要注意做好祛濕的工作,那麼該如何祛濕呢? 艾灸五穴位可幫助溫通經絡散寒祛...
2017-03-08 -
背部刮痧散熱祛濕 4步逼出體內濕氣
濕邪侵犯人體,導致腹部脹滿、食欲不振、大便溏泄、小便混濁、頭重如裹,身體沉重困乏等症狀。因此,及時清除濕邪也是養生保健的關鍵。如何排出體內濕氣?適當午睡勞逸結合很多上班族因為工作的原因,幾乎不睡午覺...
2016-09-20 -
胃熱怎麼辦?推薦5種食物助清熱祛濕
胃熱是什麼?其實簡單的說就是胃上火,在飲食中如果我們過量的食用煎炸等有燥熱效果的食物或都飲酒喜辣等都會導致我們的胃部出現上火的問題,那麼,胃熱的症狀通常都有哪些呢?胃熱的症狀胃熱,即是胃火。中醫分為...
2016-08-23 -
黃梅天真是夠了 感到疲倦多因濕氣重夏季祛濕4個妙招
有些朋友一到了夏天,會感覺身體累,會有全身乏力、疲倦,甚至失眠心煩、口舌生瘡等症狀,其實這大多是因為濕氣重引起。所以一旦發現身體有點疲倦,就要開始祛濕調理。 假如在感到疲倦的同時,還有食欲不好、大...
2017-03-08 -
風濕病的飲食 黃鱔美味祛濕解毒
風濕病是一種常見的疾病,非常的難以根除,其病因非常的多,很多人都受困於這種疾病,那麼風濕病的飲食要怎麼調理呢,有哪些注意事項和飲食的禁忌,下面就跟隨小編一起看看這些問題吧。 風濕病的飲食 黃鱔是非...
2017-03-08 -
夏季雨天惹來濕氣 推薦11種有效祛濕的食物
近日來,雨天連連,人體內的濕氣便又在蠢蠢欲動了,那麼,濕氣來了有哪些症狀呢?夏季陰雨天濕氣重要如何祛濕呢?關鍵還要靠飲食。 體內濕氣重的症狀 1.起床時 有足夠的睡眠時間,但每天早上起來後仍然覺得...
2017-03-08 -
濕氣太重易致肥胖?教你5個祛濕消腫減肥湯
清晨醒來臉憑空變大一圈,快下班時腿腳腫脹,這些症狀出現就需要排除體內濕氣。如花為你精選九款湯飲配方,有效祛濕消腫排毒,助你輕鬆瘦身。 濕氣太重容易導致肥胖? 夏秋季節,人體內容易積壓濕氣。濕氣重雖...
2015-09-02 -
濕氣不得了?祛濕三寶放大招!
夏天的到來,對於身體健康的朋友來說,完全是歡呼雀躍的狀態,可以隨心所欲地穿著,可以肆無忌憚地玩耍,但對於身體有恙的朋友來說,在這優美的夏季,心中總是一層淡淡的憂傷。 在夏季,濕氣是很多人都在討論的...
2017-03-08 -
泡腳的好處 夏天泡泡腳可防暑祛濕健脾胃
很多人以為只有冬天泡腳才好,夏天不用泡腳,其實錯了,夏天泡腳也有很多好處的,可以祛暑祛濕、健脾胃、促進食欲等等。不過夏天泡腳要有講究,今天小編教大家夏天最好的泡腳養生方法,快到下面看看學學吧! ...
2013-07-06 -
夏季肝火旺 疏肝健脾祛濕是關鍵
因為一點小事就心煩意亂、暴跳如雷,明知不該和人吵架卻怎麼也控制不住……在烈日的炙烤下,一些人的身體裡也仿佛出現了一把“無名之火”。一些特殊人群在夏季肝火確實會比較旺盛,而肝火過旺往往容易影響脾的運...
2017-03-08 -
小滿節氣養生:清熱祛濕平安度夏
今天是小滿,小滿是夏天的第二個節氣。這個時節,北方大麥、冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒漸見飽滿,但尚未成熟,約相當乳熟後期,所以叫小滿。小滿節氣的到來往往預示著夏季的悶熱、潮濕天氣即將來臨。早晚溫...
2017-03-08 -
夏季宜吃酸味食物 斂汗祛濕健脾益胃
夏季天氣非常的炎熱,在高溫的環境下,我們的身體出現了很多不適症狀,如食欲減退,疲勞等。那麼高溫時節我們該如何養生呢?該如何飲食呢?養生專家介紹,夏季時節出汗多,我們可以多吃一些酸性食物,下面就為大...
2017-03-08 -
穀雨養生重在養肝祛濕 兩大食療方推薦
4月19日是穀雨節氣,是春天的最後一個節氣,氣溫升高降水多,做好穀雨養生對順利過渡到夏季有重要意義。重在養肝祛濕穀雨前後,脾處於旺盛時期。肝臟氣伏,心氣逐漸旺盛,脾的旺盛會使胃強健起來,從而使消化功...
2016-04-19 -
陰雨連綿,女性專屬的六種祛濕料理
夏季悶熱令人煩躁,如果再趕上陰雨天,人體內濕氣就會比較重,容易濕熱。女性朋友尤其應該在夏季注意防濕,祛濕。下面給大家推薦的6種食物,都是日常生活中常見常吃的食物,它們不僅味美而且都具有祛濕排毒的功...
2016-07-20