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晚上9點泡腳最護腎 3個偏方祛病
為何晚上9點泡腳最護腎? 之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液迴圈。同時,白天緊張了一天的神經...
2012-11-22 -
“四防” 禦寒祛病有妙招
在這樣一個漸入寒冷的深秋季節裡,很多病症開始困擾著人們,霜降過後,也意味著冬天的開始,養生保健尤為重要,民間有諺語“一年補透透,不如補霜降”,足見這個時節對我們的影響。天氣漸涼,秋燥明顯,燥易傷津...
2011-11-21 -
膏方進補有哪些注意事項
隨著天氣越來越冷,又進入了滋補的好時節。近日,中醫院的膏方門診可謂是患者滿滿,其中亞健康的年輕人卻成了吃膏方的主力軍。專家表示,年輕人調理身體還是應該從飲食、生活方面著手,過分進補反而適得其反。...
2012-10-17 -
冬季進補最佳劑型 首選膏方
為什麼冬令進補膏方 冬令進補就是每年農曆的立冬到第二年的立春期間,服用膏方滋補口以補充人體在一年中的消耗,調整其體質狀態。 冬令進補是因為在寒冷的冬天,氣溫驟絳,萬物凋零,人體的熱量消耗減...
2016-01-13 -
自製膏方教程 中醫詳解膏方服用須知
我們都知道冬季是進補的絕佳季節,而膏方就是最適合冬季進補的保健藥品,對於那些想要動手嘗試的人也可以在家裡自己製作,但是要嚴格的按照醫生的指導來操作,下面帶大家一起瞭解下吧。 如何自製膏方 ...
2015-12-23 -
泡腳祛病又美容 三大泡腳方
中藥泡腳可通過腳部肌膚吸收藥分,滲透到血液中刺激足部穴位,高溫熱量能活絡經脈,促進氣血運行,使藥效在人體內發揮作用,因為人體的足部是多條經絡的彙聚點,只有這樣才能使藥效快速到達滲透至身體裡,發揮其藥...
2014-11-25 -
蜂蜜加入膏方 可治療習慣性便秘
蜂蜜也可加入膏方,蜂蜜又稱白蜜,含有果糖、葡萄糖、蔗糖、有機酸、氨基酸及微量元素等,功能補脾潤腸,對老人、產婦、腸燥便秘及習慣性便秘者尤為適合。 補膏都是甘甜的,一是為了易於保存,二是為了美味...
2012-03-07 -
四類兒童冬季宜服膏方進補:呼吸道感染、發育遲緩
冬令進補能提高人體的免疫功能,因此很多家長想給孩子進補膏方,但卻不知道孩子是否適合進補?進補的話該吃什麼樣的膏方?專家指出,有反復呼吸道感染等四種情況的兒童,最宜膏方進補。 營養師指出,膏方...
2012-01-13 -
祛病強身 每週必按五部位
人體有五大保健特區,分別在背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部。經常按摩這五大保健區能夠促進新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。保健方法:在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健錘敲背部(...
2010-03-12 -
家長推揉為小兒保健祛病
小兒雙手上有很多穴位是他們特有的,通過一些手法對這些穴位進行推拿操作,就會有很好的效果。 保健常用方法包括補脾經、清肺經、掐揉外勞宮。 脾經在小兒拇指末節螺紋面,補脾經時,家長一手握住小兒手掌,...
2010-03-31 -
中醫教你祛病強身的小訣竅
強健腸胃: 運腳趾胃經始於腳的第二趾和第三趾之間。胃腸功能較弱的人,若每天練習用腳二趾、三趾夾東西,或用手指按摩足趾36下,並持之以恆,胃腸功能會逐漸好轉。 清肝明目: 搓雙足摩擦兩足,可...
2010-11-26 -
你只懂如何選擇膏方進補嗎?
因為每料膏方是中醫專家針對每個人的症狀和自身特點擬定,專家說,打算冬令進補之前,先要看一看自己身體是否適合進補。 一個身體十分虛弱的人,要想一下子變得十分強壯,一口吃成一個胖子,往往是事與願違...
2012-04-04 -
你知道怎麼存放膏方嗎?
膏方是在大型複方湯劑的基礎上,根據人的不同體質、不同臨床表現而確立不同處方,經濃煎後摻入某些輔料而製成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型。 為了使膏方能在服用期間保質,從而充分發揮藥力,存放方法至關...
2012-04-17 -
腎病患者怎麼正確服用膏方藥
冬令進補時,腎病患者如何應用膏方呢? 適應症 1.各種原發性腎小球疾病(如IgA腎病、膜性腎病等)、繼發性腎臟疾病(高血壓腎病、狼瘡性腎病、糖尿病腎病、馬兜鈴酸腎病、單純性腎盂積水、痛風腎、...
2012-04-27 -
服用膏方進補有哪些禁忌
我們來看看下面內容的詳細介紹: 1.忌生冷、油膩辛辣不易消化以及有較強的刺激性食物,以免妨礙脾胃消化功能,影響膏劑的吸收。 2.服膏時不宜飲濃茶,含有人參的膏方忌食蘿蔔,含有首烏的膏方要忌豬...
2012-04-27 -
枸杞的16種祛病養生功效
1、強身壯陽、提高男性的性功能。 枸杞作為滋補強壯劑治療腎虛各症及肝腎疾病療效甚佳,能顯著提高人體中血漿睾酮素含量,達到強身壯陽之功效。對於性功能減退有明顯的療效。 2、提高機體免疫功能,...
2012-05-18 -
壓力積壓易患病,小小的植物竟是減壓祛病的好手!
在辦公室的植物除了具有觀賞性之外,還能有吸收幅射、淨化空氣、驅蟲殺菌、增加負氧離子、吸附有毒物質的作用。辦公桌擺上綠意盎然的觀葉植物,也能輕鬆創造屬於自己的秘密花園,植物除了隨時散發著自然美,更扮...
2017-04-03 -
洗澡也能祛病 心情鬱悶給水加點香味
渾身酸痛、眼睛疲勞、手腳冰冷……這些“小毛病”沒必要吃藥,但也不能“放任不管”。其實,通過洗澡就能解決這些難題,日本株式會社“BATHCLIN”溫泉入浴指導員、睡眠改善師石川泰弘向大家介紹了幾個洗...
2012-12-27 -
中醫提醒 膏方滋補不適合年輕人
痰濕較重的人、胃腸道消化吸收不良的人都不適合吃膏方,要先調節脾胃,用開胃藥化痰理氣、健脾、養心、補氣、開胃,恢復胃腸功能,然後才能進補。 陰虛體質者(虛火旺者)不能用人參、胎盤、鹿茸等進補;陽...
2009-08-11 -
祛病養生 蓮藕怎麼吃最健康
滿塘荷花開過之後,秋來就是收蓮藕的時候。秋天的時候吃蓮藕對我們的身體有良好的滋補作用,如果你也是一位養生達人的話,不妨今天以來看看藕的養生功效和吃法吧。 《隨息居飲食譜》雲:“藕以肥白純甘者良...
2009-10-29