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自製藥膳祛病健身 春季滋補防病兩齊美
春季養生,藥物養生是一個重要組成部分,中醫認為,春季適時適量服用一些中藥,可以調節機體,預防疾病。古人還有立春服“蔓青汁”的習俗,所以藥物養生是不可忽視的。拋開秋冬進補時的大魚大肉,春季來了不妨試...
2016-05-27 -
哪些人不適合膏方進補?
因為每料膏方是中醫專家針對每個人的症狀和自身特點擬定,專家說,打算冬令進補之前,先要看一看自己身體是否適合進補。 一個身體十分虛弱的人,要想一下子變得十分強壯,一口吃成一個胖子,往往是事與願違...
2016-09-08 -
自製藥膳祛病健身 春季滋補防病兩全齊美
春季養生,藥物養生是一個重要組成部分,中醫認為,春季適時適量服用一些中藥,可以調節機體,預防疾病。古人還有立春服“蔓青汁”的習俗,所以藥物養生是不可忽視的。拋開秋冬進補時的大魚大肉,春季來了不妨試...
2016-05-31 -
春節後常喝4款藥茶祛病養生!
春節期間,不用上班,吃喝玩樂是每日生活主題。老中醫提醒,春節期間人們的生活規律易被打亂,暴飲暴食,缺乏運動、熬夜等,會使身體免疫力下降,出現上火等病症。下面推薦4款茶飲,節後常喝點,以防病祛火、保...
2016-02-28 -
青蘋果解毒祛病 顏色與蘋果的保健功效大揭秘
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道嗎...
2013-05-21 -
吃膏方竟吃出了藥物性肝炎!?
話說咱老百姓,都有“冬季膏方巧進補,來年開春能打虎”的說法,但是有觀眾說,她自己吃著膏方,竟吃出了藥物性肝炎? 胡小姐今年24歲,在一家外企工作,由於工作壓力大,身體本來就很虛弱的她,經常感到四...
2012-03-14 -
秋季吃梨正當時 吃出水嫩皮膚祛病保健康
秋季已經來臨了。秋季的特點是,雨水少,空氣燥。不知不覺中,一部分人已經出現口幹鼻燥、皮膚乾裂、目赤牙痛等症狀,從中醫的角度上稱為“秋燥” 。而這時正趕上黃澄澄、水靈靈的鮮梨上市,給我們乾燥的身體一次...
2013-09-26 -
青蘋果解毒祛病 顏色與蘋果保健功效大揭秘
有科學家和醫師把蘋果稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。中醫則認為蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。而每天連皮吃一個蘋果還能避免中風。可是你知道嗎...
2013-06-20 -
膏方進補不能心急,要吃夠療程才有效
適宜物件: 1、夏季經常感冒身體虛弱者,男女老少都能吃。 2、病初愈者,手術後的病人,患有慢性疾病的人 3、作強度大、經常疲勞困倦。 注意:要經過醫生檢查,對症下藥。膏方進補必須講究辯證...
2012-01-16 -
理療瑜伽 冬季練這些理療瑜伽祛病強身
健康的身體是一切的前提,今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽,練習理療瑜伽可以幫助我們調理身體,祛病強身。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以參閱相關的瑜伽教學資料哦! 下面,我們...
2017-03-14 -
冬季畏寒“甲減”來襲 中藥膏方進補妙法
案例 立冬以後,讓人備感寒意。職場“白骨精”王小姐最近老是感覺人怕冷、四肢冰涼、疲倦乏力、記憶力下降,頭髮乾枯脫落等身體不適的症狀。 醫生詳細詢問了王小姐的病史,四診合參當屬中醫“虛勞”範疇。...
2012-11-29 -
中藥睡覺減肥膏方怎樣服用
能夠擁有完美的身材可以說是每個女性不斷的追求目標,但是在我們的生活中由於耕作的繁忙沒有時間進行運動,以及飲食不顧慮就容易導致身體出現肥胖的現象,這樣就會嚴重的影響著自身的形象,但是減肥的方法是有很...
2015-12-06 -
中醫保健:巧用食鹽養生祛病
食鹽是我們日常生活中不可缺少的調料之一,不過在中醫看來,食鹽也是很不錯的保健品之一。中醫認為鹽性味鹹寒,有清熱、解毒、涼血、潤燥、滋陰、通便、止吐等作用,同時很多中藥材也需要用鹽來炮製才能發揮功效...
2015-01-08 -
秋季滋補話“膏方”10大膏方潤燥養陰
膏方是一種具有營養滋補和預防治療綜合作用的方劑。它是在複方湯劑的基礎上,根據人的不同體質、不同臨床表現而確立的不同配伍的處方,經過浸泡、煎煮、濃縮、收膏等工序,精製加工而成稠厚的膏劑。今天小編教你做...
2013-10-02 -
冬季膏方進補誤區
誤區1:膏方買了就吃 專家觀點:一人一方一爐 中醫膏方講究一人一方一爐。膏方是融中藥、滋補品和相關食品於一爐,按照一人一方、一人一鍋而製作出來的膏類製劑,遵循了中醫臨床用藥辨證施治的原則。...
2011-12-22 -
冬天養生服用膏方的作用
冬季養生可以試試膏方,這是中醫養生常見的一種方法。膏方可以幫助我們調理很多常見的不適症狀,並且吃法簡單。下面為大家具體介紹介紹冬天養生服用膏方的作用和方法吧。冬天養生服用膏方的作用補虛扶弱。凡氣血不...
2015-12-11 -
中醫說睡前按摩這4大部位 養生健體祛病延年
中醫說睡前按摩這4大部位 養生健體祛病延年(圖)。其實達到養生保健、強身治病的方法有很多,今天中醫養生專家向大家推薦有關睡前要按摩的四個部位--腹、背、脊、腋。或許很多人在睡前都沒有這樣的習慣,但是...
2013-07-08 -
自製中醫膏方 預防呼吸系統病
膏方具有治病防病的作用,有些人雖然沒有病,但怕冷,火氣大,膏方正好可以從整體上對其體質進行調理,而對於一些慢性病患者,恰好可以在這一時間利用膏方保健、預防、治療和康復。 特別是對病程較長、容易反復...
2014-03-17 -
膏方不能濫用 服用膏方四宜三不宜
“膏方”作為中醫藥的一種,有救偏祛病的作用。它首先是“藥”,然後才可談及“補”,絕對不是“食品”。膏方雖有提高免疫力的功效,但並非人人適宜,勿人云亦云盲目進補,以免適得其反或加重病情。 服用膏方“...
2014-04-17 -
強迫症最適合夏病冬治 推薦3款中藥膏方
強迫症是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經官能症,患者明知強迫症狀的持續發生不合理、無意義,卻不能克制,導致動作或觀念反復出現,而且越是想要努力抵制,反而越感到緊張壓抑和痛苦難耐,難以擺脫此種...
2013-11-05