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久對電腦易得螢幕臉 上班族簡易祛病運動
螢幕臉 典型症狀:皮膚粗糙、眼神木訥 長時間面對電腦,導致臉色發白、皮膚乾燥,嚴重的還有痤瘡等,一些人還會出現面無表情、肌肉僵硬、眼神迷茫。這些綜合起來的症狀就是——螢幕臉。 耳機耳 典型...
2012-10-08 -
三九隆冬:膏方進補最佳時節
膏方,也稱膏滋,是具有補虛療疾,調理機體,改善體質的一種中藥劑型。隨著社會的進步,人民生活水準的提高,膏滋,這個過去達官貴人的專用之品,也已飛入尋常百姓家,成為人們調補機體、改善體質、治療疾病的良...
2017-03-08 -
中醫保健 晨起做對這件事可延年祛病
一日之計在於晨,由此可見,早晨事一天中非常重要的時候,如果你早晨堅持做叩齒吞津這個動作的話,一段時間後你會發現自己的身體變好了呢,那麼為何叩齒吞津有這麼大的作用呢,注意事項又有哪些呢,一起來看看...
2016-05-18 -
祛病保健六種湯
祛病保健六種湯湯是餐桌上不可缺少的佳餚,同時,湯以其特有的保健功效,得到營養學家們的贊許。下面介紹幾種常見湯的保健作用。雞湯抗感冒美國學者研究發現,雞湯特別是母雞湯中的特殊養分,可加快咽喉部及支氣...
2017-03-08 -
瓊玉膏方劑功效
瓊玉膏一般情況下大家可能都會覺得陌生,因為在生活中我們不是能夠經常接觸到,就算我們接觸到但是我們不是專業人士可能也不太清楚它的作用是什麼。其實大家有所不知瓊玉膏是一種中藥方劑,下面就跟小編一起來...
2015-07-03 -
鹽吃過多危害大 如何巧用食鹽養生祛病
鹽是我們廚房中極為常見的調味料,不過如果過多的吃鹽就會有很多你意想不到的危害哦。但是,鹽在我們很多食物中都會有,因此要如何控制科學吃鹽成為了飲食中不能少的一項。下面就來一起學兩招如何科學吃鹽吧。鹽吃...
2015-12-15 -
老年人冬季合理飲食可祛病延年
俗話說,今冬進補,明春打虎。合理的飲食不但可以養人,而且還可以療疾祛病延年。老年人過冬,要根據自己的身體狀況進行食補。 老年人飲食要注意葷素搭配,適當多吃些蔬菜、水果,可起到潤腸、助消化、防便秘...
2011-11-10 -
枸杞16種祛病養生功效
枸杞性甘、平,歸肝腎經,具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋強骨的功效,常與熟地、菊花、山藥、山萸肉等藥同用。下麵鳳凰中醫為您歸納了“天然偉哥”枸杞的16種祛病...
2017-03-09 -
過敏性鼻炎與感冒有何祛病
臨床上許多人對過敏性鼻炎不瞭解,總是認為過敏性鼻炎是小病,不需要治療,由其是小孩,長大就好了。這是完全錯誤的觀點,臨床醫學研究結果已經證實, 60-80%的過敏性鼻炎患者可發展成過敏性哮喘。由於...
2011-04-03 -
南北朝至清代 中醫膏方的發展
南北朝時期,陶弘景在《本草經集注》中對膏藥的製作作了詳盡的說明,提出以治病的需求來確定劑型和給藥途徑的理論。《本草經集注》指出“又疾有宜服丸者,宜服散者,宜服湯者,宜服酒者,宜服膏煎者,亦兼參用,...
2017-03-09 -
脾胃保養 如何祛病又延年?
“酒少量”:不要嗜酒無度以損傷脾胃。少量飲酒能刺激胃腸蠕動,以利消化,亦可暢通血脈,振奮精神,消除疲勞,除風散寒,但過量飲酒,害處很多。飲酒過量,脾胃必受其害,輕則腹脹不消,不思飲食,重則嘔吐...
2009-10-15 -
中藥膏方藥減輕王小姐再障症狀
王小姐患再生性障礙貧血已經8年多了,期間主要是以中醫藥為主,輔以小劑量雄激素治療,症情尚穩定。但是王小姐還是時常感覺身體不適,頭暈乏力。於是在多方打聽下,來到了朋友介紹的另一家中醫醫院,進行治療。...
2012-05-11 -
哪些人群適合夏天膏方進補
近年來,隨著生活水準的不斷提高和保健意識的進一步增強,人們在冬令進補的同時,對夏季進補也越來越重視了。哪些人適合服用夏季膏方?因夏季天氣炎熱,人容易出汗,從中醫角度來說,人體的陽氣容易外泄,此時請...
2017-03-09 -
鯉魚健脾 會吃魚可祛病保健康
1、鯉魚:味甘、性平,無毒,功能健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒。 鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食,治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜,放火中煨熟,分服之,可治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食,治...
2017-03-10 -
冬季自製膏方
冬季向來是人們進補養生的好時機。膏方具有補虛扶弱、補中寓治、治中寓補等特點,在預防保健、疾病治療和病後康復等方面發揮著重要作用,對多種慢性疾病及體質虛弱者均有較好的調理和治療作用。 膏方對於三類人...
2017-03-10 -
冬季進補膏方有講究
膏方具有補虛扶弱、補中寓治、治中寓補、隨症加減、量體裁方的特點,對多種慢性病及體質虛弱者有較好的調理和治療作用。但在冬季進補時,應注意以下幾點。 進補之前先調脾胃 對於胃腸功能差、舌苔厚膩、消化不...
2017-03-10 -
清燥救肺 膏方最宜
秋天氣候乾燥,按五行歸類,肺與秋季對應,肺臟特性是喜濕惡燥,故秋季對肺來說是一個較難適應的季節,正常的人也可能會出現一些輕微的乾燥現象,而本來就陰虛陽亢或虛火內盛的人則症狀更為突出。秋燥可以從以下方...
2017-03-10 -
春季健身選慢跑 祛病又瘦身
目錄: 第一章:如何慢跑才能有益身心健康 第二章:跑步健身小常識別犯這些錯誤 第三章:慢跑健身注意四要素更有效 編者按:慢跑一直都是一項不錯的健身方法。不管在哪裡它都一樣的受歡迎。慢跑不...
2012-04-09 -
中藥活血調經祛病美容
女性無不希冀自己婀娜嫵媚,楚楚動人。但你知道嗎?身材的健與美和月經是否正常密切相關。凡是月經有規律、經量適中、經血鮮紅的女子,大多肌膚潤澤,容貌嬌豔,身體也格外健美。反之,月經週期紊亂,提前或錯...
2010-09-16 -
自製膏方你吃對了嗎?膏方使用注意事項
膏方有三大特點:一是吸收快,作用強,藥效持久;二是口味好,小孩及老年人容易接受;三是製作省時省力。如果您不知道自己屬於哪種病症、應該服用哪種膏方,建議您不妨先總結自己的症狀,再判定自己可能有哪種疾病...
2013-10-12