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祛病刮痧有禁忌
刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循“急則治其標”的原則，刺激經絡，使局部皮膚發紅充血，可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液迴圈，增加組織流量，從而起到“活血化瘀...
2017-02-17 -
中藥泡腳祛病益壽有高招
隨著冬天氣溫的逐漸降低，人們也把腳部護理作為一項主要的保健內容。但你知道嗎？泡腳有很多種方法，中藥泡腳不僅祛病強身，而且延年益壽！ 偏方一 鹽水泡腳：殺菌治腳氣 鹽水泡腳方法很簡單，在半盆...
2011-01-11 -
抗擊寒冷冬季暖身餐 五款禦寒暖身攻略
寒是冬季的主氣，故寒病多見於冬天，但其他季節亦可見，外寒是導致人體發病的寒邪，傷於肌表為“傷寒”，直中臟腑為“中寒”，也可與他邪合併致病為風寒、寒濕等，內寒是臟腑陽氣不足，主要是腎陽不足所致。很多人...
2017-01-19 -
寶寶冬季禦寒 多補點鐵與碘
寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘 鐵 鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負著機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量，就需要充足的氧氣來“燃燒”它們。如果孩子的食物中缺...
2017-01-02 -
大寒做到兩個“不”即保暖又祛病
今天大寒時節，所以在這樣的時間段當中，就需要我們格外的在意保養自己的身體，這樣才不會導致寒氣入體，從而有損大家的身體健康。所以說小編今天就來給大家介紹一下，在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣...
2017-01-19 -
寒假孩子如何禦寒 禦寒給寶寶多補點鐵與碘
寶寶冬季如何禦寒？除了給寶寶多穿幾件衣服以外，家長們還需要給寶寶補點鐵與碘？這到底是為什麼呢？下面就跟著小編來瞭解下吧。寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘鐵鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅細胞擔負著機體中氧...
2017-01-11 -
冬季登山請注意保溫與禦寒
登山露營的人，應具備抗炎熱與寒冷的能力，且衣著以寬鬆者為佳。 由於生活水準的提高，人們充分享受文明所帶來的物質滿足：天熱有了冷氣，天冷了有暖氣，舒適極了。由於過分的受保護，人們漸漸的喪失與大自然抵抗...
2015-02-06 -
冬天禦寒穿什麼
一、冬天禦寒穿什麼1. 冬天禦寒穿什麼鞋子2. 冬季禦寒穿什麼衣服3. 冬季禦寒戴什麼帽子二、冬季穿衣有哪些誤區三、冬季保暖的妙招有哪些冬天禦寒穿什麼1、冬天禦寒穿什麼鞋子穿上一雙保暖的鞋子,不僅使...
2016-11-29 -
冬天禦寒物品
一、冬天禦寒物品二、冬天禦寒飲食三、冬天禦寒常識冬天禦寒物品1、冬天必備禦寒物品的介紹冬天天氣變得越來越冷,許多怕冷的女生已經穿上了厚厚的羽絨服,帽子,圍巾,還有手套,這是一個都不能少的,也是冬季禦...
2016-11-28 -
冬天禦寒穿什麼鞋子
一、冬天禦寒穿什麼鞋子1. 冬天禦寒穿的鞋子2. 冬天如何買鞋子3. 冬天鞋子裡放什麼可以防臭二、冬天鞋子擠腳怎麼辦三、冬天如何保養鞋子冬天禦寒穿什麼鞋子1、冬天禦寒穿的鞋子冬天穿上一雙保暖的鞋子,...
2016-11-25 -
大寒來臨 防風禦寒是要點
大寒防風禦寒是要點 “寒氣之逆極，故謂大寒”，所以大寒是天氣寒冷到極點的意思，是表示天氣寒冷程度的節氣。大寒來臨，但因與立春相交接，氣候可能時而冷風刺骨，時而又陣陣暖意。在忽冷忽熱的天氣變化...
2017-01-20 -
這物能抗癌 每天吃一勺它祛病又養生
三七粉的功效 1、預防心腦血管疾病 三七粉具有活血和養血的功能，可以活血養顏，對於女性來說，是一種很好的美容內服護膚品;更重要的是，它還可以軟化血管，對於預防心腦血管疾病是非常好的。有實驗證實...
2016-04-26 -
冬天吃海帶可以禦寒
海帶又叫做江白菜，是一種生長在海底岩石的澡類，海帶富含鐵、鈣、碘等，具有很高的營養價值。中醫認為，海帶性寒味鹹，生長在冰冷的海水中具有抗寒之性，所以冬季食用海帶具有溫補腎氣之功效。今天小編介紹海帶...
2016-11-25 -
吃辣禦寒？10類人吃辣會要命
吃辣禦寒？10類人吃辣會要命1口腔潰瘍辣椒具有強烈的刺激性。口腔潰瘍的人吃辣椒不僅會引發疼痛，還會使潰瘍面擴大，加重口腔潰瘍。2便秘辣椒的刺激性較大，會加重便秘症狀。痔瘡患者進食後還可能引起痔靜脈充...
2017-02-06 -
冬季禦寒保暖 99%的人都做錯了！
冬季禦寒保暖 99%的人都做錯了！1喝酒能禦寒？酒後會更冷網友：天冷時，我喜歡跟朋友一起喝點酒，身體會很快暖和起來。醫生：有一定道理，但一定不能過量。喝酒後，人的身體的確會覺得暖暖的。這是因為人在喝...
2016-11-24 -
中醫養生：巧用食鹽可以祛病
中醫養生：巧用食鹽可以祛病 1、喝淡鹽水 可以補充體液，夏季在高溫下作業的人們可喝含鹽汽水來降溫解渴。 2、便秘的人，早晨起床後空腹喝一杯淡鹽水，可促消化、去口臭、清腸熱、緩解便秘。 3...
2016-07-27 -
秋天吃什麼禦寒
一、秋天吃什麼禦寒1. 秋天吃什麼肉類禦寒2. 秋天吃什麼蔬菜禦寒3. 秋天禦寒的食療方法二、秋天吃哪些食物禦寒三、秋季禦寒的其它方法秋天吃什麼禦寒1、秋天吃什麼肉類禦寒1.1、羊肉性味甘溫,含有豐...
2016-11-05 -
冬季四種禦寒菜中醫推薦
【導讀】冬季到了，天氣冷了，保暖就成了人們首要的問題。穿太多又不好看，穿太少又冷，想吃熱乎乎的美食但又凍的不行。那麼有什麼簡單易煮的禦寒菜呢？讓中醫推薦你，冬季四種禦寒菜中醫推薦。下面讓我們看看冬...
2014-12-05 -
多食六種蔬菜根禦寒又祛病
茄根：取茄根、石榴皮適量，共研為細末。每次服用6克，每日服2~3次，可治久痢不止。 芹菜根：取芹菜根60克，大棗10枚，水煎。吃棗喝湯，可預防動脈硬化。 韭菜根：將韭菜根、葉搗爛取汁，以溫...
2011-11-14 -
“四防” 禦寒祛病有妙招
在這樣一個漸入寒冷的深秋季節裡，很多病症開始困擾著人們，霜降過後，也意味著冬天的開始，養生保健尤為重要，民間有諺語“一年補透透，不如補霜降”，足見這個時節對我們的影響。天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津...
2011-11-21
