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有雀斑一定要試試祛斑5湯水
方法步驟: 01 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而...
2017-02-10 -
抗擊寒冷冬季暖身餐 五款禦寒暖身攻略
寒是冬季的主氣,故寒病多見於冬天,但其他季節亦可見,外寒是導致人體發病的寒邪,傷於肌表為“傷寒”,直中臟腑為“中寒”,也可與他邪合併致病為風寒、寒濕等,內寒是臟腑陽氣不足,主要是腎陽不足所致。很多人...
2017-01-19 -
寶寶冬季禦寒 多補點鐵與碘
寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘 鐵 鐵是參與造血的重要原料,血液中的紅細胞擔負著機體中氧的運輸和代謝的重任。要把蛋白質、碳水化合物和脂肪變成熱量,就需要充足的氧氣來“燃燒”它們。如果孩子的食物中缺...
2017-01-02 -
半夏理中續膈破寒湯
【處方】半夏的功效與作用半升(制),生薑的功效與作用4兩,麻黃3兩(去節),前胡3兩,澤瀉的功效與作用3兩,竹葉1升,細辛3兩,枳實3兩(炙),杏仁的功效與作用3兩(去皮尖)。【制法】上切。【功能主...
2017-02-18 -
女性電腦族湯水抗輻射
靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為,這是由於電腦在開機時會產生靜電,而靜電作用對皮膚有傷害,靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒,而電腦族與電腦的距離往往過於靠近,大量的灰塵會落在皮膚上,使毛孔堵塞...
2010-06-22 -
寒假孩子如何禦寒 禦寒給寶寶多補點鐵與碘
寶寶冬季如何禦寒?除了給寶寶多穿幾件衣服以外,家長們還需要給寶寶補點鐵與碘?這到底是為什麼呢?下面就跟著小編來瞭解下吧。寶寶冬季禦寒多補點鐵與碘鐵鐵是參與造血的重要原料,血液中的紅細胞擔負著機體中氧...
2017-01-11 -
分享三道冬季產婦進補湯水
方法步驟: 01 黃花肉片湯作用:黃花菜不僅營養豐富,且可降低血中膽固醇,尤宜於有血管動脈硬化的媽媽食用。原料:黃花菜25克,瘦豬肉100克,豬油、精鹽、蔥、味精、香油各適量。製作方法:將黃花菜用...
2015-01-05 -
冬季登山請注意保溫與禦寒
登山露營的人,應具備抗炎熱與寒冷的能力,且衣著以寬鬆者為佳。 由於生活水準的提高,人們充分享受文明所帶來的物質滿足:天熱有了冷氣,天冷了有暖氣,舒適極了。由於過分的受保護,人們漸漸的喪失與大自然抵抗...
2015-02-06 -
湯水治療糖尿病 營養又健康
養生導讀:秋季乾燥,而湯水最滋補潤燥,秋季糖尿病人可以多食用湯水,既幫助降血糖,又能給身體補充營養。那麼秋季糖尿病人適合喝什麼湯水呢?看看下面的介紹吧。1、北芪黃鱔湯 做法:黃鱔1斤,北芪20克,薑...
2015-01-06 -
冬天禦寒穿什麼
一、冬天禦寒穿什麼1. 冬天禦寒穿什麼鞋子2. 冬季禦寒穿什麼衣服3. 冬季禦寒戴什麼帽子二、冬季穿衣有哪些誤區三、冬季保暖的妙招有哪些冬天禦寒穿什麼1、冬天禦寒穿什麼鞋子穿上一雙保暖的鞋子,不僅使...
2016-11-29 -
冬天禦寒物品
一、冬天禦寒物品二、冬天禦寒飲食三、冬天禦寒常識冬天禦寒物品1、冬天必備禦寒物品的介紹冬天天氣變得越來越冷,許多怕冷的女生已經穿上了厚厚的羽絨服,帽子,圍巾,還有手套,這是一個都不能少的,也是冬季禦...
2016-11-28 -
冬天禦寒穿什麼鞋子
一、冬天禦寒穿什麼鞋子1. 冬天禦寒穿的鞋子2. 冬天如何買鞋子3. 冬天鞋子裡放什麼可以防臭二、冬天鞋子擠腳怎麼辦三、冬天如何保養鞋子冬天禦寒穿什麼鞋子1、冬天禦寒穿的鞋子冬天穿上一雙保暖的鞋子,...
2016-11-25 -
大寒來臨 防風禦寒是要點
大寒防風禦寒是要點 “寒氣之逆極,故謂大寒”,所以大寒是天氣寒冷到極點的意思,是表示天氣寒冷程度的節氣。大寒來臨,但因與立春相交接,氣候可能時而冷風刺骨,時而又陣陣暖意。在忽冷忽熱的天氣變化...
2017-01-20 -
春季喝什麼湯水去濕熱
春季喝什麼湯水去濕熱1鮮桑葉燉豬腱材料:鮮桑葉5克、豬腱肉60克、蜜棗半粒、薑1片。制法:清洗豬腱肉,切成大片。用水沖洗一下鮮桑葉,然後把所有材料放入燉盅內,猛火燉3小時,飲用時再加入食鹽調味。小貼...
2017-02-15 -
經常熬夜?推薦5種湯水補身
粉皮生魚湯 粉皮250克洗淨切成小塊,生魚一條去腮及內臟,加水適量共煲,魚熟後放入薑絲、油鹽調味,食魚飲湯,每月或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效,適合勞力過度熬夜後的肌肉酸痛、頸肌...
2016-05-24 -
秋季滋補養生6大湯水
1.沙參玉竹蜆鴨湯 用料:本湯取北沙參30克,玉竹30克,蜆鴨一隻,味料適量。 製作:先將蜆鴨剖殺,去除毛及內臟,洗淨血污,砍成粗件備用。北沙參與玉竹分洗淨,然後將上述湯料同放進湯煲內,先用中...
2012-08-10 -
夏季養生必備的湯水
苦瓜湯 原料:苦瓜幹15 g,蜂蜜1大匙。 做法:苦瓜幹放入杯中,沖入300 ml開水。加蓋悶泡12分鐘至味道滲出,加入蜂蜜調勻即可飲用。 功效:清熱,降血壓。 養生常識:苦瓜幹清熱退火,去...
2012-08-10 -
冬天吃海帶可以禦寒
海帶又叫做江白菜,是一種生長在海底岩石的澡類,海帶富含鐵、鈣、碘等,具有很高的營養價值。中醫認為,海帶性寒味鹹,生長在冰冷的海水中具有抗寒之性,所以冬季食用海帶具有溫補腎氣之功效。今天小編介紹海帶...
2016-11-25 -
吃辣禦寒?10類人吃辣會要命
吃辣禦寒?10類人吃辣會要命1口腔潰瘍辣椒具有強烈的刺激性。口腔潰瘍的人吃辣椒不僅會引發疼痛,還會使潰瘍面擴大,加重口腔潰瘍。2便秘辣椒的刺激性較大,會加重便秘症狀。痔瘡患者進食後還可能引起痔靜脈充...
2017-02-06 -
冬季禦寒6湯水 驅寒保暖樂呵呵
冬季來臨,女性們每天面臨的最大問題就是怎麼保暖,讓自己免受寒冷之苦。除了運動等生活習慣外,女性朋友們可以從食療下手,試試下面推薦的6款湯水,在溫暖腸胃的同時,驅除寒氣。一、冬天怕冷的原因人怕冷是與機...
2014-01-17