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秋冬吃雪梨會帶來什麼好處
梨子是生活中比較常見的一種水果，這種水果裡面含有的水分是非常多的，並且梨子裡面含有的營養物質比較豐富，適當的吃一些對身體健康幫助非常大！潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌梨子可以潤肺清燥，可以止咳化痰，對...
2016-11-28 -
秋冬喝6種湯水養顏滋補一步到位
喝湯不僅補充豐富營養，喝湯還能美容養顏，尤其生活在大都市疲於奔命的上班族、白領，不想提早衰老身體差，就得有湯水滋潤補身材好，可是平日上班這麼忙，有哪些湯可以快捷簡單的呢？而且這個時節喝什麼湯水才是最...
2016-11-28 -
百合是養肺佳品 秋季宜多吃6種食物
秋季天氣乾燥，我們要做好的養生保健之一就是養肺，養肺的方法是有很多的。接下來，想為大家介紹的是6種具有養肺功效的食物，瞭解瞭解都是哪些吧。 秋季飲食養肺方法 多喝水，以確保體內津液充足之需，及...
2016-10-12 -
秋冬女性常吃白蘿蔔能有效抗衰
俗話說：冬日蘿蔔賽人參，道出了白蘿蔔強大的養生功效，尤其是白蘿蔔是冬季裡的一個主打菜，而且白蘿蔔對於我們的健康幫助是很大的，所以我們很多人都是會選擇吃這些食物的，那麼下面我們就給大家說說白蘿蔔的營...
2016-11-21 -
秋冬季節養生小知識 讓疾病防患於未然
寒冷的天氣到來了，這個季節要注意養生，早睡早起，注意飲食。小編提醒大家，要注意身體，健康養生哦…… 1、調理飲食。 秋季膳食要以“滋陰潤肺”為基本原則。年老胃弱者，可採用早餐食粥法來益胃生津，...
2013-11-26 -
清肺的食物有哪些 17種食物讓男性更好的養肺
由於空氣品質的下降，我們平常應該怎麼去保護肺部的健康呢?尤其是那些在外奔波勞累的男性們，怎麼能夠更好的養肺呢?在平常有哪些清肺的食物效果比較好?清肺方法又有哪些呢?清肺的食物有哪些?那麼，我們就...
2016-06-21 -
工人吃什麼潤肺養肺
一、工人吃什麼潤肺養肺1. 潤肺養肺的食物1.1. 蘿蔔1.2. 柿子1.3. 百合1.4. 梨1.5. 羅漢果2. 潤肺養肺喝什麼粥2.1. 山藥杏仁粥2.2. 鴨肉粥2.3. 梨子粥3. 潤肺養...
2016-10-28 -
女人秋冬怎麼進補 呢？
秋天來了，天氣一天比一天變冷了，這時候一些體質比較虛弱的人，又開始出現面色蒼白、嘴唇發紫、手腳冰涼的情況了，甚至半夜都會被自己凍醒，而這樣的人女性居多，所以女性要好好的進補一下，讓體寒的症狀稍微的...
2015-10-05 -
處暑養肺 百合鴨應景上架
天氣由熱轉涼 老字型大小推出養生菜品——— 前天是24節氣中的處暑。記者從稻香村瞭解到，6萬盒“處暑百合鴨”已全面上市。 在稻香村第三營業部記者看到，櫃檯上的處暑百合鴨被擺在顯眼位置，一些市民正在...
2012-09-26 -
油性皮膚秋冬保養的方法是什麼
我們在秋冬季節的時候，總是會感覺到自己的皮膚變得比以前更加的乾燥，主要就是由於秋冬季節的空氣裡面本身含有的水分就是不足夠的，這個時候我們就更加應該要給我們的肌膚補充比較充足的水分的，只有這樣才不會...
2016-01-10 -
油性皮膚秋冬護膚的步驟是什麼
大家應該都知道油性的皮膚本來就是不好去護理的，如果是稍不注意的話就很可能使得自己的臉上長出來很多的青春痘，這些青春痘長出來以後就會直接影響到我們的外觀問題，這還會讓我們感覺到自己的臉部特別的疼痛，...
2016-01-10 -
秋冬手腳多汗怎麼辦 手腳愛出汗的調理方法
導讀: 很多人在秋冬季容易現多汗的狀況，如果是手心和腳心都出汗那是脾胃有了問題。這樣的情況從中醫的角度來說，手足心出汗較多，是氣虛脾弱引起的，但也不排除和植物神經功能紊亂或甲狀腺機能亢進等有關……...
2017-02-23 -
闊葉蔬菜多可生吃 秋季養肺最當時
闊葉蔬菜中含有天然抗氧化劑，如維生素C、維生素E、多酚、黃酮、花青素、β-胡蘿蔔素等，可幫助預防心臟病和癌症等多種疾病，並能改善智力，延緩衰老。下面就和小編一起來看看吧。 闊葉蔬菜包括生菜、圓生...
2016-09-26 -
秋冬皮膚乾燥瘙癢 穿棉質衣物多吃蔬果
導語：秋冬季節氣候乾燥，寒冷的天氣會使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，使皮膚乾燥脫屑。很多人在洗完熱水澡的時候也會感到腿部奇癢難忍，皮膚乾燥該怎麼辦呢? 1、穿衣...
2017-02-23 -
秋冬肝火旺 推薦幾種常用的食療降火方法
中醫用“火”來形容身體內的某些熱性症狀，上火的程度較熱氣還重。一般所說的上火，也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。中醫認為“火”的病理可分虛實兩大類，常見的上火症狀有心火和肝火兩種。 秋冬季節天氣乾燥...
2011-10-24 -
美容護膚從養肺做起 女性日常如何養肺？
女人在平時的生活中該怎麼養肺1做做深呼吸肺主氣，司呼吸。清氣和濁氣在肺內進行交換，吸入氣體品質對肺的功能有很大影響。要想使您的肺保持清靈，首先要戒煙，並避免二手煙的危害，不要在空氣污濁的地方長期逗留...
2015-05-08 -
秋冬季切勿貪涼 謹防偏頭痛
許多人在生活中都有貪涼，其實這樣的習慣是非常不好的，不僅影響我們的健康。而且我們日常最鬧心的偏頭痛也是因為過於貪涼引起的。大家一定要多多注意了。 專家表示，偏頭痛是生活中的常見疾病，致病原因大致...
2016-10-04 -
秋冬交替吃這一物堪比吃人參
秋冬交替吃這一物堪比吃人參在秋季吃南瓜的功效不比人參差，下面小編為大家介紹與喜愛南瓜的8大功效，一起來看看吧。1南瓜可提高免疫力南瓜中含豐富的β-胡蘿蔔素，每100克南瓜中約含有4000微克β-胡蘿...
2015-11-06 -
春季養肺潤肺的食物
一、春季養肺潤肺的食物二、春季養肺潤肺的食譜推薦三、潤肺補水的3個小方法春季養肺潤肺的食物1、銀耳:銀耳被稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,但價格昂貴,而銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜。...
2016-08-04 -
春季養肺食譜
一、春季養肺食譜二、春季養肺注意事項三、養肺的中藥春季養肺食譜1、川貝冰糖燉雪梨。原料:川貝10g、冰糖12-15g、雪梨或豐水梨一個(可適量加入百合或枸杞)。做法:將梨洗淨,不去皮。對半切後,將核...
2016-08-04
