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女人秋天吃什麼蔬果補水
女性秋天皮膚乾燥，應該吃什麼可以補水呢？秋天是一個乾燥的季節，容易出現皮膚缺水的現象。女性朋友可以通過多吃一些具有補水作用的蔬菜和水果來進行補水，下面就來為大家推薦推薦吧。 女性秋天皮膚乾燥...
2015-09-21 -
秋天吃什麼不上火呢
秋天的氣候有的地區會較為乾燥。對於平時肝火旺的人群，在秋天就會容易出現流鼻血、口臭、便秘等的情況。有時上火還會影響到人們的正常工作或是生活。人還會容易出現脾氣暴躁等情況。那麼在秋天吃什麼不上火呢？...
2016-01-15 -
秋天吃什麼不上火啊
秋天的氣候有的地區會較為乾燥。對於平時肝火旺的人群，在秋天就會容易出現流鼻血、口臭、便秘等的情況。有時上火還會影響到人們的正常工作或是生活。人還會容易出現脾氣暴躁等情況。那麼在秋天吃什麼不上火呢？...
2016-01-15 -
冬季乾燥吃銀耳：教你3款清潤銀耳食譜！
冬天吃銀耳是一種極為養生的食補方法，銀耳的營養價值是人體保健所不能少的。那麼，銀耳的做法都是怎樣的呢？也許我們常常認為的是銀耳可以煮粥，除此之外還有哪些做法呢？今天，就和小編一起來學兩招吧。 ...
2016-01-15 -
寶寶秋天吃什麼好？秋天寶寶營養食譜
寶寶秋天吃什麼好呢？秋季的天氣較為乾燥，媽媽要在寶寶的飲食上多下功夫了。今天小編就來介紹下秋天寶寶食譜和應多吃的食物，一起來看看學齡前兒童秋天飲食是怎樣的吧。 寶寶秋天吃什麼好？ 粥 剛剛進入秋季...
2013-08-30 -
秋季養生 秋天吃什麼水果養生好
秋天是收穫的季節，各種水果紛紛上市，那麼秋季要吃什麼水果最有助於養生呢？ 1、鮮棗 鮮棗中含有豐富的維生素C、因此具有“維生素丸”的美稱，此外新鮮的棗中也含有各種礦物質、葡萄糖、碳水化合物...
2015-08-31 -
女性更年期能吃銀耳嗎 有什麼好處
銀耳有滋陰潤肺的功效，可提高人體機體的免疫力，銀耳含有大量的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，減少人體對脂肪、膽固醇的吸收，銀耳還可以滋養肌膚，去除女性臉部的雀斑、黃褐斑，是更年期女性食補美容的佳品。 ...
2016-04-22 -
吃什麼對皮膚好？秋天吃5豆 滋養肌膚
秋季乾燥，皮膚容易出現細紋、起皮、皸裂等不適。秋天吃什麼對皮膚好？女人不可一日無豆，豆類食品營養豐富又不含膽固醇，多吃不胖，還能美顏抗衰老。小編為你推薦5種豆類食譜，好皮膚"吃"出來！豆類食品幾乎不...
2013-09-28 -
老人吃銀耳的好處 保護血管助長壽
銀耳是也是我們常說的白木耳，它具有很高的營養價值及保健效果，對於中老年人群來說，常常吃銀耳還能起到保護血管，以及健腦強身的作用，所以，今天我們就好好的為大家講講關於銀耳的保健功效。研究人員還發...
2015-07-24 -
冬季吃銀耳可預防心臟病
銀耳食療方 1、潤燥止咳方：用於肺陰不足或放療而致乾咳、氣短、消瘦、五心煩熱、便秘尿黃等。 制法：糯米30克，銀耳30克（水發），雪梨50克（切塊後下）。 2、滋陰養心方：用於氣陰兩虛引...
2011-03-27 -
秋天吃什麼蔬菜能減肥呢
現在的年輕人由於經常忙於工作沒有規律的飲食習慣就會比較容易導致身體肥胖，肥胖不僅嚴重影響個人身材形象，而且還嚴重危害到人體的健康，尤其是到了秋冬季節，肥胖是非常常見的事情，想要解決肥胖就要從飲食入...
2015-12-29 -
秋天吃什麼蔬菜減肥快呢
秋天的天氣相比於其他季節來說是比較好的，溫度適宜剛剛好涼爽。所以會有很多人開始懶惰起來不願意走出家門，這個時候脂肪可能就會很快速的找上你。所以很多人都會想到靠吃蔬菜來達到減肥的目的，那麼秋天吃什麼...
2015-12-27 -
秋天吃什麼最能減肥
秋天的時候也是我們食欲大增的時候，同時秋季天氣涼爽，我們睡眠的品質也會提高，在能吃能睡的季節裡面我們的身體同時也會長脂肪，這也是我們會出現肥胖的原因，在這樣的季節裡面我們更加的要注意進行減肥，減肥...
2015-12-27 -
秋天吃什麼最容易減肥
肥胖的情況在我們生活當中特別常見，這也是好多朋友的心病，有了肥胖的情況後，我們一定要注意進行及時的減肥，肥胖對我們生活的影響特別嚴重，不但會影響到我們的生活，而且還會影響到我們的身體和外在的形象，...
2015-12-27 -
秋天吃生薑好嗎
薑是一種我們飲食當中常常會吃到的食物，也是一種調味的食材，薑不但有營養可以食用，同時薑還有藥用價值，可以治療風寒感冒類的病，不過薑在吃的時候也要注意方法和時間，正確的時間正確的方法對我們的身體特別...
2015-12-27 -
秋天吃魚好嗎
秋天是收穫的季節，不但各種水果食物都成熟了，就連魚也是最肥美的季節，在日常的飲食當中有好多朋友喜歡吃魚，魚也是一種口感特別好，而且還特別有營養的食物，同時也可以起到調理身體的作用，是我們餐桌上特別...
2015-12-27 -
秋天吃蜂蜜到底能減肥嗎
綠豆湯="text-indent:2em;"> 在天氣漸漸的開始轉涼，秋季氣候也慢慢的開始越來越乾燥，人們身體體質也變的易發胖，蜂蜜不僅可以潤腸排毒，對於一些減肥瘦身的愛美朋友也是十分不錯的一個...
2015-12-25 -
秋天吃什麼水果對皮膚最好啊
皮膚的好壞直接關係著我們的美容，對於女性朋友來說皮膚的好壞更加的重要，有好多女性朋友在生活當中會進行養顏美容，而且主要會進行護膚，而且護膚的方法也特別多，有的是使用化妝品，也有的朋友是在飲食當中對...
2015-12-25 -
秋天吃什麼養肺啊
秋天是氣候乾燥的時候，也是天氣燥熱的季節，在這樣的季節裡面我們需要對肺進行保護，而且養肺的方法也特別多，平時的飲食對養肺來說是最直接也最有效果的方法，主要是我們通過什麼樣的食物來進行食療是最關鍵的...
2015-12-25 -
秋天吃什麼魚呢
魚類一直就是我們好多朋友最愛吃的食物，魚肉不但味美，而且還特別有營養，可以對我們的身體起到進補的效果，在秋天的時候也是魚最肥的時候，口感會特別好，不過在吃魚的時候我們也要注意吃什麼樣的魚，這直接關...
2015-12-25
