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秋季養生5個禁區
方法步驟: 01 秋季忌多食 在炎炎夏日之中,人的能量消耗過大,人們總是會出現食欲不振的情況,很容易的就會導致身體內部的熱量供給不足,而到了秋季天氣轉涼,人們的身體對於熱量的需求會大大的增加,但是...
2015-10-25 -
秋季3個泡腳秘方
方法步驟: 01 薑汁泡腳 可以將生薑清洗乾淨之後拍碎,然後放入泡腳水中。用這種泡腳水進行泡腳能夠很好的起到溫暖身體以及散寒的作用,特別是對於一些在天氣寒冷出現手腳冰涼的情況有著很好的療效,同時還...
2015-10-24 -
秋季腸胃調理
方法步驟: 01 秋天要多吃些滋陰潤燥的食物,少攝取辛辣,要注意忌嘴,不吃刺激性強的食物。可多增加酸性食物。多吃些易消化的食物,定時定量,使胃中經常有食物中和胃酸,防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病...
2014-10-11 -
秋季老人怎樣預防高血壓呢
補充衣服的同時,也應該鍛煉一下身體,做一下秋季的飲食安排,做下高血壓方面的護理工作,把血壓給降下去。那麼高血壓老人秋季應該怎樣降血壓呢,平常都應該怎樣做鍛煉和飲食呢。 秋季老人怎樣預防高血壓呢 1...
2017-02-17 -
秋季預防胃癌就吃6種食物
胃癌的發生與多種因素有關,如生活習慣、飲食種類、環境因素、遺傳素質和精神因素等。其中,與飲食相關的因素約占胃癌發病率的35%,因此,養成健康飲食的習慣,則可有效降低胃癌的發生。秋季防胃癌可以吃什...
2016-10-08 -
秋季皮膚病高發該怎麼護理?
方法步驟: 01 帶狀皰疹體質差的人易犯 帶狀皰疹俗稱“串腰龍”,是由水痘——帶狀皰疹病毒感染所致。其特點為成群的密集性小水皰,沿一側周圍神經呈帶狀分佈。可侵犯胸腰部位及頭、面、耳及上下肢等部位,...
2015-10-07 -
中醫辨證治療化療後的便秘
化療是癌症患者的主要治療手段之一。但化療後容易出現便秘、腹脹或痛,食欲不振等不良反應。究其原因是化療藥物在祛邪之同時,也損傷人體正氣,結果導致氣虛、血虛、津虧,影響大腸傳導功能,造成無力行舟或...
2015-06-03 -
秋季小孩可以喝優酪乳嗎
一、秋季小孩可以喝優酪乳嗎二、什麼時候喝優酪乳最好三、要正確認識優酪乳秋季小孩可以喝優酪乳嗎1、秋季小孩喝優酪乳可補充營養優酪乳營養素、能量密度高,一杯優酪乳(150毫升)可以提供嬰幼兒30%的能量...
2017-01-10 -
秋季小孩腹瀉的原因
一、秋季小孩腹瀉的原因二、秋季小孩腹瀉怎麼辦三、秋季小孩腹瀉吃什麼秋季小孩腹瀉的原因1、消化系統不成熟導致秋季小兒腹瀉秋天的氣候相對比較舒適,所以,很多夏天食欲不振的孩子,到了秋天逐漸胃口大開。可是...
2017-01-05 -
秋季養肺法則
一、秋季養肺法則二、秋季養肺飲食推薦三、中醫補肺養生法秋季養肺法則1、秋季怎麼養肺戒煙,吸煙對肺損害很大,會將呼吸道上皮的纖毛破壞掉,這些纖毛是呼吸道的“清道夫”,一旦被破壞,保護作用會差很多。有研...
2017-01-01 -
秋季吃棗好嗎
一、秋季吃棗好嗎二、哪些人不適合吃棗三、秋季吃什麼養生秋季吃棗好嗎1、秋季吃棗好嗎現代中醫藥學認為,紅棗味甘性溫,歸脾、胃經,有補中益氣,養血安神,緩和藥性的功效,適用於中氣不足、血虛症、髒躁症,紅...
2016-12-31 -
小孩秋季養生食譜大全
一、小孩秋季養生食譜大全1. 小孩秋季保健湯品食譜2. 小孩秋季養生粥類食譜3. 小孩秋季去秋燥的食譜二、小孩秋季吃什麼增強免疫力三、小孩秋季飲食的原則小孩秋季養生食譜大全1、小孩秋季保健湯品食譜1...
2016-11-10 -
秋季白癜風危害有哪些呢
秋季白癜風危害有哪些呢?白癜風屬於季節性疾病,不同季節會給白癜風患者帶來不同的損害,而且秋季晝夜溫差較大,輕易導致人們患病,而秋天乾燥的天氣,也很輕易導致人們的皮膚缺水,所以在秋季往往白癜風患者會...
2016-05-19 -
怎麼預防寶寶秋季腹瀉 寶寶腹瀉應這麼做
入秋後,是小兒尤其是嬰幼兒(6月齡—2歲)腹瀉發病率開始升高的時期,每年8月中旬至12月是小兒秋季腹瀉的多發季節。因此,年輕的父母此時別忘了幫寶寶預防腹瀉。預防寶寶秋季腹瀉的小竅門1、鼓勵母乳餵養,...
2016-10-13 -
秋季是寶寶腹瀉高發期 預防秋季腹瀉要牢記幾點
立秋一過, 就又到了秋季腹瀉的高發季節,秋季腹瀉具有明顯的季節因素特徵,媽媽最好能提前做好防護。一旦寶寶不幸得了秋季腹瀉,要給患兒補充水分,多喝水或口服補鹽液,飲食清淡,如果是母乳餵養的可繼續母乳。...
2016-08-27 -
寶寶便秘媽媽急 這些應對方法一定要記住
便秘反復出現,易引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂。那麼,寶寶得了便秘該怎麼辦呢?下面就告訴大家,要怎麼應對寶寶便秘?寶寶便秘的原因不良的排便習慣:從小沒有養成定時大便的習慣,沒有形成正常排便的條件...
2017-02-11 -
如何預防秋季感冒呢
方法步驟: 01 1預防秋季感冒,首先要注意天氣變化,做好保暖工作。使用冷水洗臉和熱水泡腳的辦法可以起到預防的作用,經常使用冷水洗臉,可以其他抵抗秋季感冒的作用。 02 2多參加體育活動,經常...
2015-01-06 -
老年人便秘偏方有哪些
方法步驟: 01 黃芪30g、銀花20g、威靈仙15g、白芍20g、麻仁20g、肉蓯蓉20g、厚樸7g、當歸20g,酒大黃6g,元明粉(沖服)。大便通暢後便去掉酒大黃和元明粉。氣虛加黨參約20g,...
2014-10-13 -
寶寶便秘的調理方法
方法步驟: 01 矯正飲食——如果因飲食不足造成便秘,應增加食物攝入量。母乳餵養的寶寶應更頻繁地哺乳,人工餵養的寶寶則應增加配方奶量。 02 食補纖維素——纖維素可以刺激腸蠕動,促使排大...
2016-12-26 -
中藥外治老年便秘秘方
便秘,即大便秘結不通。下麵特別推薦四種中藥外治老年便秘秘方。 通常便秘有兩種情況 一是因病引起的便秘,如在傷寒、溫熱病中所見,多為熱證,虛證較少;雜病中所見的則有寒熱虛實之分。 一是與疾病無關引...
2016-08-29