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食療緩解便秘
方法步驟: 01 紫菜湯:紫菜含有異常柔軟的粗纖維、大量的鈣(鈣食品)、磷、鐵(鐵食品)、碘和多種維生素(維生素食品)。做法:紫菜10克,香油2小勺,醬油(油食品)、味精適量,每晚飯前半小時開水沖...
2017-02-04 -
學會應對產後便秘症
方法步驟: 01 及早起床活動身體 為了防止發生便秘產後要儘早起身活動。第一天可以在床上坐起,第二天下床在房間裡來回走走,逐漸增加活動次數和時間,以促進腸道蠕動,儘快恢復排便功能。 02...
2015-09-21 -
女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
秋季養生膏方
中醫理論認為,肺與秋季相應,而秋季乾燥,氣燥傷肺,容易產生疾病,因此秋季需要潤燥、養陰、潤肺。近代名醫秦伯未在《膏方大全》中指出:“膏方者,蓋煎熬藥汁成脂液,而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也,故俗...
2017-02-17 -
消除寶寶便秘 中醫這一招立馬見效!
很多媽媽在給寶寶餵養奶粉後,會出現便秘的情況。寶寶的身體還未長成,隨意給寶寶用藥會擔心寶寶的健康,到底寶寶便秘究竟該怎麼辦呢?如何消除寶寶便秘少量多餐寶寶的胃部容量很小,吃粗糙、大塊或過量的食物,很...
2017-02-13 -
寶寶便秘嚴重可危及大腦 便秘食療方推薦
由於飲食和生活方式等問題,導致現在的寶寶經常容易出現便秘,父母們也就認為便秘是一件小事,其實不對。寶寶便秘絕非小事,它會給寶寶帶來諸多疾病的困擾。因此寶寶便秘必須引起高度的重視,下面我們看看寶寶便秘...
2017-02-13 -
小兒便秘可防可控 家長掌握這幾件事就夠了
對於小兒便秘這種疾病,家長應該儘早瞭解,當孩子出現了這種情況之時,會出現非常難受的感覺,而且還會哭鬧,因此,家長應該對預防小兒便秘的方法多加注意,以正確的引導孩子的飲食,避免便秘的發生,那麼,小兒便...
2017-02-09 -
嬰兒便秘的症狀 解決嬰兒便秘最管用的三個方法
日常生活中很多的孩子會出現便秘現象,會造成孩子腹痛,嚴重地影響到了孩子的身體健康,平時大家需要注意這種情況出現,並且在日常生活當中,家長應該儘早瞭解其中症狀,幫助孩子合理進行治療,那麼,小兒便秘的出...
2017-02-07 -
解決嬰兒便秘的三個方法
方法步驟: 01 食物療法:對嬰兒便秘首先要尋找原因,若系母乳餵養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食後啼哭等。對於這種便秘,只要增加乳量,便秘的症狀隨即緩解。牛奶餵養的嬰兒更易發生便秘,這多...
2017-02-08 -
秋季寶寶上火便秘 怎麼辦?
有網友家長表示寶寶入秋以來經常便秘媽媽如何輕鬆應對 href="http://baby.familydoctor.com.cn/topics/BBBM.html" target=_blank>便秘...
2012-09-07 -
秋季食療防治便秘 6款水果最給力
便秘給人們的生活帶來很大的麻煩,甚至會結腸癌、肝性腦病的產生。便秘了該怎麼辦?除了藥物治療外,我們還要堅持食物治療。日常堅持均衡飲食,多使用粗纖維食物,多吃蔬果。下麵推薦6款適合秋季食用的水果和幾款...
2013-10-22 -
秋季管不住嘴 當心上火便秘
秋天是豐收的季節,每到秋天的時候,很多農作物都成熟了。水果也不例外。很多人都知道吃水果健康,但美食雖好,多吃很傷身。橘子吃多變成"黃臉婆"、蘿蔔吃多易氣虛便秘、紅棗吃多傷脾胃、大蒜吃多肝血虧虛……小...
2013-10-20 -
秋季寶寶如何額預防便秘方法
專家介紹說,由於秋季氣候乾燥,如果不進行飲食調理,寶寶很可能會出現大便幹結、便秘等症狀。特別是現在的寶寶,由於生活條件優越加上有些家長存在育兒誤區,常給孩子吃一些容易上火的零食,便秘更是常事。另...
2012-08-19 -
秋季6個妙招防治便秘
1、每天早上起床後先喝一杯溫開水,夏天喝涼白開也可。 2、每頓飯應當保持“喝一吃二”即喝一碗用豆漿或牛奶與玉米麵成的粥,吃兩根小紅薯(也可用芋頭、馬鈴薯替代)。注意其他的主食應適量減少。 3...
2011-10-26 -
秋季乾燥便秘吃什麼好
進入秋季後,人容易出現陰虛肺燥的情況,胃腸蠕動緩慢的人很易發生便秘。因此,建議大家多吃滋陰潤燥、補脾健胃的食品,如紅薯。 主題:紅薯銀耳湯 原料:紅薯1個、幹銀耳5克、枸杞子數粒。 做法...
2012-10-18 -
秋季上火便秘長痘 日常注意5件事不上火
秋天乾燥容易引起上火症狀,而女性是上火經常找上的人群,出現各種不適的症狀,究竟女性在秋季該如何預防上火呢?女性秋季上火的症狀1、便秘進入秋季後,由於人體內水分的過度蒸發,而且腸胃功能相對變弱,不少人...
2014-10-16 -
秋季女人吃什麼水果防便秘
便秘了該怎麼辦?除了藥物治療外,我們還要堅持食物治療。日常堅持均衡飲食,多使用粗纖維食物,多吃蔬果。下麵推薦6款適合秋季食用的水果和幾款家常菜譜,通便重在日常。 一、防便秘食譜 1、炒土豆...
2013-10-24 -
秋季孕婦防便秘5大要點
秋季天乾物燥,便秘進入高峰期,面臨便秘困擾者中不乏一些“准媽媽”,部分普通便秘者懷孕後症狀還有所加重、向嚴重便秘轉變。孕婦因激素水準和生理變化容易誘發便秘,便秘會增加腸內毒素影響身體健康,不能任其...
2009-11-19 -
秋季避免便秘的秘方有哪些
我們都知道許多人在秋季的時候容易出現便秘的情形,這無疑嚴重的影響了人們的身體健康,那麼有什麼有什麼比較好的方法能幫助預防呢?下面為大家介紹秋季避免便秘的秘方,供大家瞭解。 秋季避免便秘的偏方有...
2015-09-24 -
秋季准媽媽怎麼預防便秘方法
大多數准媽媽在孕期都會發生便秘,而長時期的排便不暢又導致痔瘡的形成,這不僅造成身體的不適,還影響准媽媽的情緒穩定。 為了幫助媽媽們的消除上述隱疾帶來的煩惱,我們特將便秘和痔瘡的成因及預防方法公...
2012-09-26