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女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性，女性怕冷，特別是進入秋季後，氣溫轉涼，容易出現手腳冰涼現象。因此，女性秋季熱養，既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳，勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
秋季養生膏方
中醫理論認為，肺與秋季相應，而秋季乾燥，氣燥傷肺，容易產生疾病，因此秋季需要潤燥、養陰、潤肺。近代名醫秦伯未在《膏方大全》中指出：“膏方者，蓋煎熬藥汁成脂液，而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也，故俗...
2017-02-17 -
秋季
秋季養生要注意適量，忌放縱食欲、進補過量，以免傷脾胃，可適量多吃些口味酸的食物，以增強肝臟功能。秋季氣候乾燥，很容易傷及肺陰，所以飲食應注意養肺防燥。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 秋季...
2017-02-17 -
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔 秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的...
2016-11-12 -
秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季，常常讓肺部感覺到不適，有痰、咳嗽等症狀，這時不防提前預防肺疾病，吃些清肺潤肺食物，因此小編今天推薦5種清肺食物，看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜，...
2016-11-03 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺...
2016-11-02 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺，為什麼呢？在飲食上，秋季養肺又應該吃什麼食物比較好？專家指出，秋天肺氣最旺，此季最容易發生肺病，可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面，可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏：鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合併，文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2～3次，溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季乾燥謹防咽喉疾病
導讀：立秋後隨著空氣中的濕度逐漸降低，午間氣溫依舊很高，不僅我們的身體應該啟動抗秋燥的機能，而且立秋後，很多年輕人易發咽喉炎等疾病。對於如何防秋燥，如何保護咽喉，保證自己有副好嗓子呢? 立秋了...
2017-02-23 -
咽喉炎秋季吃什麼好
一、咽喉炎秋季吃什麼好1. 咽喉炎吃什麼食物1.1. 梨1.2. 膨大海1.3. 枇杷2. 咽喉炎秋季喝什麼粥2.1. 枸杞粥2.2. 梨子粳米粥3. 咽喉炎秋季喝什麼湯3.1. 蜜棗甘草湯3.2....
2016-10-14 -
秋季乾燥怎樣保護我們的咽喉
立秋以後，天氣漸涼，氣候就變得日趨乾燥。這是我們往往會不同程度的感到口、鼻、皮膚等部位有乾燥感。有的人還會出現口乾舌燥、小便短少、大便幹結、鼻塞、咳嗽等一系列症狀，不少人的鼻腔黏膜對冷空氣的刺激不...
2013-11-06 -
秋季來臨咽喉乾燥——秋燥吃什麼好？
導讀：現在正值夏末秋初，天氣沒有了過往那麼炎熱，但是氣候乾燥卻在有增無減。秋燥也會在不知不覺中給人們惹來不小的麻煩：引發各種喉炎不適，使人體呈現一些“燥”象，如喉癢、口幹、眼幹、便秘、情緒低落等。...
2017-03-08 -
秋季預防咽喉炎的六個小妙招
秋季為何是咽喉疾病的多發季節呢？因為秋季氣溫逐漸轉涼，天氣乾燥因此各種咽喉疾病很容易找上門。幾個小妙招，教您保護好喉嚨。 飲水適量 適量喝水，保持體內水的平衡可以充分地滋潤聲帶，避免飲用酒...
2015-10-15 -
秋季孩子易患咽喉炎 10個食療方緩解咽喉不適
在深秋的季節裡，孩子很容易患上呼吸道疾病，咽喉炎就是極為常見的一種。小兒咽喉炎較為和感冒混淆，所以家長學會區分哦。一定要知道小兒咽喉炎的表現症狀都有哪些，同時由於孩子年齡小，在治療的過程中不妨試試食...
2014-10-14 -
咽幹喉痛 喝綠茶+冰糖可有效舒緩咽喉炎症
綠茶性涼，具有生津止渴、清熱解毒的作用；冰糖性平偏涼，具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的功效。二者搭配著喝，能讓綠茶清熱解毒的功效充分發揮，減緩咽喉疼痛，還可以發揮其養陰潤肺、生津的作用，以改...
2012-02-20 -
秋季是咽喉炎的高發季
初秋的氣溫讓晝夜溫差的增大，很多慢性疾病也都開始紛紛找上身，像是咽喉炎等呼吸道疾病進入高發期，患者數量有所增加。初秋應當如何才能做到預防咽喉疾病呢? 看看你是否被咽喉炎“盯”上了 咽喉炎不...
2013-10-01 -
咽喉炎最佳治療方法 秋季食療巧治慢性喉炎
秋天天氣比較乾燥，不僅皮膚緊繃，喉嚨也容易因天氣而引起不適。在不同的季節要根據氣候的變化而吃不同的食物，這樣更容易達到事倍功半的效果。那在秋天的時候我們應該選擇什麼養生食療菜譜呢？在秋天的時候，我們...
2016-04-29 -
咽喉炎怎麼辦 秋季如何預防咽喉炎？
秋季來臨天氣轉暖，晝夜溫差大，細菌滋生，是咽喉炎的高發期，咽喉炎患者要做好預防措施謹防復發。今天小編為您介紹秋季如何預防咽喉炎，一起來看看吧！ 1、加強鍛煉。 平時多參加體育鍛煉，增強機體防禦能力。...
2016-04-30 -
咽喉痛妙用玄參
說到咽喉疼痛，每個人都知道，咽喉疼痛別人看不到，但受折磨的人深有體會。咽喉疼痛是怎麼引起的！又有哪些防禦、治療措施！下面是一些咽喉痛的症狀、診斷，以及咽喉痛治療小竅門。喉嚨痛可表現在喉嚨（咽喉部）疼...
2016-06-14 -
秋季緩解咽幹喉痛 這些單味中藥泡水有良效
深秋時節，咽幹喉痛的人群便指數式的多了起來，尤其是早晨起床的時候最為明顯，而這正是秋燥所惹的禍，那如何來緩解秋燥帶來的諸多的麻煩呢?今天跟小編一起來瞭解這些泡水治療咽幹喉痛的單味中藥材吧!【羅漢果】...
2017-10-27
