-
得了急性肺炎如何運動
肺炎主要是指肺實質的炎症,為一種常見的呼吸系統疾病,大多由微生物、理化刺激、過敏反應等所引起。四季均可發病,日常所指的肺炎主要為肺炎雙球菌肺炎,以青壯年、室外工作者多發。那麼,得了急性肺炎如何運動...
2016-03-24 -
間質性肺炎患者該如何運動呢
體育鍛煉可以強身健體、防病祛病、延緩衰老。專家研究表明,長期堅持低能量運動的中間質性肺炎患者與不參加鍛煉或偶爾參加劇烈運動的人相比,其死亡率降低2.5倍,心血管疾病、糖尿病、老年性癡呆的發病率減少...
2016-03-02 -
秋季如何吃才養生
一、養生宜潤肺 秋季萬物成熟,是果實累累的收穫季節,也是落葉凋花的時節。秋燥之氣使人們常會出現陰虛火旺的症狀,口乾舌燥、眼角乾澀、皮膚發緊、咽幹口渴等現象。中醫認為,秋天五臟屬肺,肺主氣,司呼吸,...
2017-03-10 -
孩子脾胃秋季如何調理
進入秋季後,家長要讓孩子保持良好的生活規律,要少看電視,少玩遊戲,早點入睡;要養成良好的飲食習慣,少吃喝冷飲、飲料,多喝粥,以便保證好的胃腸狀態;要注意監測孩子的健康狀態資訊,定期對孩子體質進行維...
2017-03-10 -
冬天如何運動效果好呢
隨著天氣變得越來越冷,我們身上的衣服變得越來越多,很多人已經開始減少了戶外運動,可是因為天氣寒冷,身體中的熱量消耗下降,每次到了吃飯的時間都會感覺到異常的饑餓,吃的食物多了,我們身體的精力下降,肥...
2015-11-24 -
秋季如何全方面 做好養生
核心提示:保健養生也要與天氣特徵相對應。秋季分初秋、中秋、深秋三個時期,每個時期的氣候特徵有所不同,因此,秋季養生宜分成三個階段。 進入秋天,天氣以涼爽乾燥為主,保健養生也要與天氣特徵相對應。秋季...
2017-03-10 -
肺氣腫患者如何運動
慢性支氣管炎很容易繼發肺氣腫,久而久之,則形成慢性肺原性心臟病。不少中老年人,不僅因此過早地喪失勞動能力,長期咳喘,痛苦萬分,而且往往對病症悲觀失望,有的甚至對人生喪失信心。其實,患有肺氣腫的病人...
2016-03-03 -
得了肺氣腫如何運動
肺氣腫是常見的肺病,很多中老年人都患上了該病,肺氣腫會導致患者長期咳嗽,而且疾病不易治癒,這讓很多肺氣腫患者對治癒疾病失去了信心,其實,肺氣腫患者如果通過合理的運動是可以改善病情的,下面就介紹一下...
2016-03-22 -
上班族秋季如何補虛 秋季滋補食療推薦
現在很多普通白領,上班到辦公室坐一天,回家累得不是躺著就是坐著。雖然沒有像農民兄弟那樣風吹日曬田地作業,可長期腦力勞動也感覺身體備受摧殘,總結起來虛就一個字。現在正是秋季進補的時節,該怎麼去補?下...
2014-09-05 -
如何運動瘦身呢
我們到底該如何來運動瘦身呢?瘦身的時候有很多運動方式可以説明我們完成這種瘦身的方法,瘦身也是每個女孩子的夢想,特別是很多身材肥胖的人,如果身材肥胖了,那麼會遇到很多不好的事情,甚至身體肥胖也很容易...
2016-01-04 -
脂肪肝患者如何運動治療
對於脂肪肝患者來說,雖然很多的患者會選擇手術治療方法,但是也有一些輕微患者採用了其他的治療方法。其中運動治療脂肪肝就是很多患者所選擇的治療方法。脂肪肝患者如何進行運動治療呢? 1、運動誤區要...
2015-08-28 -
慢阻肺患者如何運動康復
慢阻肺是一種嚴重的呼吸阻礙性肺功能疾病,對於慢阻肺患者來說,飽受了慢阻肺疾病的痛苦,最大的願望是能夠治癒疾病,過正常人的生活,那麼患者的願望也不是不能實現,只要患者在藥物治療的同時積極的進行運動康...
2016-03-15 -
慢性胃炎病人如何運動養胃
慢性胃炎是十分常見的消化系統疾病,通常會出現腹部悶脹疼痛、泛酸、食欲減退、腹瀉、噯氣等症。由於慢性胃炎的發病原因中飲食因素的比例較大,因此良好的飲食習慣對於防治胃炎非常關鍵。除此之外,運動療法可以...
2016-03-11 -
如何運動減肥效果好
愛美是每個女生的天性,當然很多男性也非常愛美。尤其是對自己的身體,有的人可能身體發胖,嚴重影響體型,於是想要通過運動來達到減肥的目的。減肥運動的方法多如牛毛,一一敘述是不可能的,但是,有一些既簡便...
2015-11-01 -
秋季如何預防鼻出血
秋季預防鼻出血主要有以下五大措施 1、對於兒童鼻出血患者應糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導致黏膜損傷的不良習慣。 2、老人平日活動時動作要慢, 勿用力擤鼻, 對症止咳。 3、老年性...
2015-09-10 -
腸胃炎患者如何運動
腸胃炎對患者危害很大,患者害怕運動會加重病情,其實,適當的運動對病情是有利的,那麼,腸胃炎患者如何運動呢? 一、運動對於胃炎等胃部疾病是有幫助的,運動對增強消化系統功能有很好的作用,它能加強胃...
2016-05-18 -
消化不良如何運動緩解
功能性消化不良又稱消化不良,是指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、噁心、嘔吐等不適症狀,經檢查排除引起上述症狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。症狀可持續或反復發作,病程超過一個月或在過去的十...
2016-05-19 -
消化不良患者如何運動
消化不良的情況是好多朋友會有的現象,一般主要是在平時的時候不注意飲食和生活規律後造成的,這也是一種對身體傷害特別嚴重的情況,在出現消化不良的現象後,我們一定要注意,特別是要注意積極的調理,不但可以...
2016-05-20 -
消化不良如何運動比較好
運動不僅可以健身,也可以治療疾病,像消化不良、便秘、腹脹、腹瀉、胃疼、炎症等病都可以通過運動進行緩解和治療。那麼消化不良怎麼運動呢? ①向前抱腿 雙腳合攏,站立在地面上,上半身儘量向前彎曲,...
2016-05-20 -
消化不良如何運動
運動不僅能減肥健身,修身養性,還可以治療疾病,像消化不良、便秘、腹脹、腹瀉等等一系列疾病都能通過運動的方式來獲得緩解和治療。接下來就和小編看看都是哪些運動吧。 上伸腿 身體成仰躺,手臂沿著耳...
2016-05-19