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生病的人 夏季吃水果要注意
夏季病人吃水果應注意以下幾項宜忌： 第一、經常大便乾燥的人，可多吃些桃子、香蕉、橘子等，因為這些水果有緩下作用。 第二，胃酸較低的人，不要吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。 第三、患心臟病和...
2017-03-05 -
糖尿病人健康吃水果的四個原則
要素一：吃水果的時機 當血糖控制比較理想，即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下，餐後2小時血糖控制在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白控制在7.5%以下，沒有經常出現高血糖或低血糖，就滿足享...
2016-01-07 -
夏天糖尿病人吃水果的注意事項
養生之道網導讀：夏天糖尿病人吃水果的注意事項有哪些？夏天大量的時令水果上市，糖尿病人適當吃點可以補充營養。血糖與飲食有很大關係，吃什麼水果、怎麼吃都要有講究。那麼，夏天糖尿病人吃水果要注意什麼呢？一...
2015-05-08 -
夏天糖尿病人吃水果注意事項
養生之道網導讀：夏天糖尿病人吃水果要注意什麼？夏天大量的時令水果上市，糖尿病人適當吃點可以補充營養。但吃法要講究，什麼時候吃、吃多少都要控制管理。那麼， 夏天糖尿病人怎麼吃水果呢？一起來看看下面的注...
2015-04-28 -
孕婦冬季吃水果好嗎
一、孕婦冬季吃水果的好處二、孕婦冬季吃什麼水果好三、孕婦冬季吃水果的注意事項孕婦冬季吃水果的好處1、雖說寶寶的膚色大部分由基因決定,但是不可否認,孕期准媽媽的飲食對肚子裡的寶寶皮膚起到了一定的作用,...
2016-10-12 -
寒涼溫熱各不同 科學吃水果
在果蔬大量成熟的秋季，多吃點水果補充水分，是個不錯的選擇。面對琳琅滿目的各色水果，該如何選擇適合自己的水果？怎樣吃水果才是健康的？秋天吃水果到底又有哪些講究呢？ 水果寒涼溫熱各不同 吃水果前最好先瞭...
2011-06-11 -
科學吃水果要注意含糖量
【導讀】人類對某種食物的喜愛程度會受很多因素的影響，排除地域、文化、習俗、習慣等因素，你會發現，人類會對這一類食物擁有共同的好感，那就是甜味食物。我們大自然中的水果大多都是甜的，因此倍受喜愛，那麼...
2016-06-03 -
夏季吃水果 要根據自己體質
夏日吃西瓜，藥物不用抓;早吃水果是金，午吃水果是銀，晚吃水果是鐵……這些關於水果的順口溜，你聽說過嗎? 都說水果是最好的食物，想減肥拿它當填飽肚子的“減肥藥”;沒食欲用它來開胃;健康者食之可以美容...
2017-03-05 -
長期飯後吃水果易致便秘
許多人認為飯後吃點水果是現代生活的最佳搭配，其實飯後馬上吃水果會影響消化功能，特別是老年人，長期飯後吃水果易致便秘。 食物進入胃以後，必須經過1～2個小時的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯後立...
2010-07-08 -
吃水果的最佳時間你知道嗎？
水果裡含有著豐富的維生素，礦物質以及各種的微量元素，所以一直以來就提倡大家是多吃水果，多吃蔬菜。水果的種類有很多，有涼性的水果，有熱性的水果，所以在平時吃水果的時候也要注意這些問題，同時還要注意的...
2013-12-16 -
吃水果原來也有注意事項
在我們日常的食物中，主要成分是脂肪、糖和蛋白質等，而這些食物在胃裡的滯留時間大致為：糖類為1小時左右，蛋白質為2-3小時，脂肪為5-6小時。當你在餐後馬上進食水果時，消化慢的澱粉、蛋白質和脂肪會影響...
2012-09-28 -
多吃水果蔬菜最有效補充酵素
木瓜素有“百益果王”之稱。我們所說的木瓜有兩大類，薔薇科木瓜屬植物木瓜與熱帶水果番木瓜科木瓜(番木瓜)。木瓜從用途上也分為食用和藥用木瓜。其實很多水果蔬菜營養比較豐富的，現在去看看下面有哪些水果蔬...
2012-09-28 -
掌握正確吃水果方式
李子、杏不宜多吃？ 或與水果溫涼有關 “桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”的說法早已有之，至於其中是否有一定的科學道理，專家表示，其實某些水果不宜多吃有幾個方面的含義，舉例來說，本身胃寒的人如果...
2016-01-26 -
吃什麼減肥 女人吃水果減肥快
很多女性朋友對自己的身體不滿意，可是怎麼也瘦不下去，看著那滿身的肥肉最後只能歎息，那麼女人到底如何減肥才好呢?我們吃什麼減肥效果好呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看女人吃什麼能快速減肥吧!...
2016-04-24 -
秋季護膚水果必吃“三黃三紅”
導讀: 秋季吃什麼水果好呢?那麼其實在這個天高氣爽的秋天了，我們一定要多吃一些含有水分多的水果才好的，那麼現在小編就給大家說說幾種在秋季吃的水果…… 蘋果 其實蘋果是可以開胃、潤肺的功效的，對於吃...
2017-03-06 -
喝中藥可以吃水果嗎
一、喝中藥可以吃水果嗎二、喝中藥禁忌的食物1. 四季豆2. 菠菜3. 白果4. 果仁三、喝中藥想吐怎麼辦1. 採用小量頻服法2. 採用大量快服法3. 採用藥物干預法喝中藥可以吃水果嗎1、喝完中藥後,...
2016-10-05 -
吃水果減肥 別踩這些誤區
核心提示：吃水果可以減肥，但是吃太多水果，果糖無法消耗，一樣會轉化為脂肪存儲起來。 水果鮮甜又多汁，是很多人飯前飯後的最愛。尤其在減肥期的人士，更是喜歡囤一堆的水果，每天換著花樣吃，怎麼吃都不膩...
2017-03-06 -
喝中藥可以吃水果麼
一、喝中藥可以吃水果麼二、喝中藥的注意事項三、喝中藥的最佳時間1. 睡前2. 飯前3. 頓服4. 晝夜服喝中藥可以吃水果麼喝中藥時為了保證藥效有一些飲食禁忌。然而日常生活中,有一些人管不住嘴會想吃水...
2016-10-03 -
一天中什麼時候吃水果最好 吃對它營養加倍
一天中什麼時候吃水果最好1普通人飯前一小時,和飯後一小時人們通常認為飯後吃水果最佳，專家卻提出新見解，強調飯前一小時吃水果最為有益。其理由是水果屬生食，吃生食後再進熟食，體內就不會產生白細胞增高等反...
2015-11-26 -
秋季宜食養肺果蔬
秋季氣候乾燥，人體極易受燥邪侵襲損傷肺，出現皮臉乾裂，口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。而秋季大量上市的許多新鮮水果和蔬菜，富含人體所需的多種營養物質，不僅具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，而且能治療與...
2012-09-28
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1回答
天天都有很多吃水果青菜還便秘怎麼辦
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1回答
飯後吃水果有什麼壞處
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1回答
吃完黃體酮多久可以吃水果
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痛經的中藥喝中藥前能吃水果嗎
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月子是吃水果還用開水燙過再吃嗎
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腸結核術後服藥期間能吃水果嗎
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長期便秘吃水果喝優酪乳沒效果怎麼辦？
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晚餐吃水果減肥嗎
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晚餐只吃水果可以減肥嗎
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1回答
減肥早餐只吃水果可以嗎