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冬季泡腳 中藥泡腳的5大妙方
泡腳是養生最簡單的方法之一，尤其是在寒冷的冬季每晚泡泡腳還可以驅寒。有些人有用中藥泡腳的習慣，不同的中藥材泡腳具有不同的作用。今天，就來一起來看看最常見的中藥泡腳都有哪些作用吧。中藥泡腳的小妙方苦參...
2016-01-15 -
冬季泡腳要注意的四個要點
寒冷天氣泡腳又能讓身體暖和起來又有保健功能，是不少人的養生方式。不過，這種養生方式卻並不適宜每個人，也不是隨隨便便就能泡。小編提醒大家，冬季泡腳要想做到健康不傷身，以下4個要點必須要注意： ...
2015-12-09 -
冬季泡腳五驗方 艾草泡腳改善肺功能
中藥泡腳是中醫的一種獨特的治病方法，泡腳本身就有很好的養生功效，如果能夠結合中藥，那麼會起到更好的防病治病的效果，下面中醫就為大家推薦幾則冬季泡腳驗方，讓你健康一整冬，來年更健康。1、生薑泡腳：祛寒...
2013-12-14 -
3味中藥冬季泡腳可強體祛病
冬季泡腳放3味中藥可強體祛病。“樹枯根先竭，人老腳先衰。”要想身體健康，延緩衰老，那麼就要學會護腳。中醫認為，冬季節要堅持每晚泡腳。如果在泡腳水中加入幾味中藥，更具有強體祛病之功效。加入紅花，可活血...
2013-11-30 -
冬季泡腳好處多 正確泡腳四部曲
說到足療館，我們都經常看到，為了迎合人們的養生需求，很多商家開展了足療的專案。泡腳的確是一個很好的養生方法，尤其在冬季更要做好日常的養生，可以促進血液迴圈，疏通經絡。下面我們為大家介紹一下正確泡腳...
2014-12-12 -
糖尿病人夏季泡腳可以冬病夏治
糖友易疲勞 夏天多泡腳冬病夏治 中醫“冬病夏治”採用最多的方法是穴位敷灸，但糖尿病患者皮膚損傷後恢復得慢，因此對糖友而言，根據不同的體質用中藥泡腳熏洗是更好的方法。一般來說，陽虛的糖友在冬季時...
2013-06-22 -
冬季泡腳不妨加點中藥
在寒冷的冬季，大部分體寒的女性都會手腳冰冷，冬季手腳冰涼怎麼調理呢？女性朋友不妨用熱水加中藥泡腳來改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終也可達到養生保健的目的！中藥泡腳的神奇效果1.生薑-祛寒生...
2015-12-30 -
冬季泡腳有講究 教你如何發揮最大效
冬天，正適合泡腳養生！這是因為冬天寒冷大多數人的戶外活動減少，全身血液迴圈變慢，人體各種器官的功能下降，我們常見病的發作次數會增多，身體的慢性病病情也會加重。這個時候，特別適宜用中藥泡腳的方式來養...
2013-01-15 -
春季泡腳好處多 4類老人泡腳水溫不可過熱
很多人都喜歡上了泡腳，認為這是一個比較好的保健方法。的確泡腳能帶來很多好處，但有的人泡腳還是有所講究的。 泡腳的好處有哪些 1、促進血液迴圈 泡腳可以促進血液迴圈，這個好處相信大家都知道，特別是現...
2014-04-02 -
夏季泡腳的講究及方法
因為夏季暑濕之氣較重，濕氣容易阻滯在脾胃，讓人出現精神不振、胃口不佳等症狀。如果用溫水泡腳，則能刺激經絡，振奮人體臟腑機能，有助於祛除暑濕、預防熱傷風、增進食欲、改進睡眠品質。對於先天脾胃不好的...
2013-06-23 -
春季泡腳賽過吃人參 泡腳前後注意這幾點更健康
民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參；富人吃補藥，窮人就泡腳。這些話不無道理，不論春夏秋冬，有一些朋友，泡腳已經成為日常習慣，很多人也都很喜歡泡腳。但是也不是說所有人都是適合泡腳的，下面我們就來說說什麼...
2017-03-23 -
冬季泡腳養生的三大禁忌
1、泡腳水不能太熱，以40℃左右為宜 這是因為水溫太高，雙腳的血管容易過度擴張，人體內血液更多地流向下肢，容易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足;另一方面，水溫太高，容易破壞足部皮膚表面的皮脂...
2010-11-18 -
夏季泡腳宜熱不宜冷
冬天用熱水泡腳，既安眠又舒適，但到夏天，人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳，或者乾脆把腳放在水龍頭下沖，感覺既舒服又方便，這都是不正確的。 泡腳應該每天做，一年四季堅持下來...
2011-07-20 -
冬季冬季泡腳有講究
泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的禦邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用於局部皮膚、肌肉、關節，改善三者的代謝、強化其功能，並且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進行治療。下面一...
2012-12-28 -
孕婦冬季泡腳時間不宜太長 水溫不能過高
冬季准媽媽適當用熱水泡腳能起到促進血液迴圈、溫暖全身的作用，對消除疲勞、幫助入睡也有益處。但原則是，水溫不能過高，以35℃-39℃為宜，不能超過40℃。每次泡腳時間應控制在20分鐘以內。 泡腳水...
2011-12-30 -
女性夏季泡腳祛暑濕 家庭足浴牢記7事項
相信很多讀者都有冬天泡腳的習慣，每天臨睡前泡一下，整個晚上安眠入睡，第二天起來神清氣爽。那麼有沒有聽說過夏天泡腳呢？ 夏季泡腳可祛暑濕 夏季暑多夾濕，脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃，就會出現沒胃口、...
2012-06-01 -
老人冬季泡腳可以加點中藥
老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。中藥泡腳更有效，在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加上中藥...
2010-11-25 -
老人冬季泡腳要注意什麼
醫學專家介紹，老年人在泡腳的同時，如果能在熱水中加點中藥，對某些老年慢性病患者來說，能起到事半功倍的強身保健作用。可是從中醫角度看，採用中藥泡腳並非千人一方，也須對症施用。 此外，老年人泡腳時...
2012-01-24 -
冬季泡腳小心溫度過高
眾所周知，我們的腳底有很多的穴位，關係著我們身體健康。而泡腳就是一種不錯的保健方法。但是，泡腳對我們身體有哪些好處，又該如何泡腳，你瞭解嗎？ 泡腳有五大好處： 泡腳的好處1、促進腳底的血液...
2014-12-03 -
冬季泡腳的最佳時間和腳底按摩方法介紹
天氣越來越寒冷了，這種寒冷在腳底表現地最為明顯。睡覺前，用熱水泡泡腳，不僅能讓腳步迅速感到溫暖，而且也有助於身心健康。 一、在以下兩個時間段泡腳可緩解亞健康狀態 1、早上泡腳精力充沛 之所...
2012-12-26
