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氣血不足吃什麼好 6種食物幫女人補氣補血
氣血不足吃什麼好1玫瑰花有疏肝理氣、寧心安神的功效，沏茶時放幾朵玫瑰花不但有順氣功效，還很賞心悅目，沒有喝茶習慣的女性可以單獨泡玫瑰花喝，或者將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧...
2013-12-16 -
女性常喝羊肉湯有益調氣補血
冬季其實是女性養生的最佳季節哦。中醫認為，秋冬進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。在寒冷季節，更宜進行食補。下面微微健康網就給大家介紹有調氣補血功效的羊肉湯，具體如下。 滋補功效：羊肉湯...
2012-09-28 -
女人氣血不足毀容顏 提氣補血養紅顏
女人氣血不足毀容顏 提氣補血養紅顏女人血氣不足易長斑中醫認為，滋養皮膚是血的重要功能之一。血可以滋潤皮膚，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑等。食療祛斑方法1甜蜜水果類食...
2014-03-25 -
補氣血的食物 教你秋季如何補血
女人的氣血看起色，氣血不足全都會顯示在臉上。那麼女人要怎麼補氣補血呢?氣血不足女人應該吃什麼食物來進補呢?下面我們就一起來看看女人氣血不足有什麼症狀，氣血不足的女人有個吃些什麼吧。 補氣血的食物 ...
2017-03-05 -
鯽魚的吃法 每週吃只它益氣補虛
鯽魚味甘、性平，入脾、胃、大腸經。具有健脾開胃、益氣通乳、利水除濕之功效。主治水腫、乳閉、牙痛、腸癖瀉痢、胃弱不思食等症。 每100克鯽魚中含有水分75.8克，蛋白質17.1克，脂肪2.7克，灰分...
2017-03-05 -
益氣補腎的固本養血酒
我們都知道血液的組成有白細胞和紅細胞還有血小板，而且三者的數目是相對穩定的。如果出現任何一方變少的情況，都會影響身體的健康。這裡小編介紹大家喝固本養血酒，固本養血酒的功效是養血活血，對治療白細胞...
2016-06-14 -
7成的人不知它養氣補血
7成的人不知它養氣補血黃豆芽黃豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經;黃豆芽具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效。對脾胃濕熱、大便秘結、尋常疣、高血脂有食療作用。1清熱利濕有清熱利濕、消腫除痹...
2016-06-20 -
板栗的營養價值 吃板栗能益氣補脾防血管病
很多人喜歡吃板栗，最常見的吃法應該就是外面到處都有賣的糖炒栗子。其實板栗的吃法還有很多，板栗的營養價值也很高。下面我們就來好好說說這個問題，看看板栗的功效究竟體現在什麼方面?有興趣的朋友一起看看...
2016-04-29 -
補氣補血的補品有哪些
女性朋友每個月都會來月經，於是一不小心就會貧血，如果這種現象長期不加以治療，還可以誘發其他疾病，甚至有可能使得女性朋友氣血兩虧。所以說有輕微貧血現象的女性，不妨吃一些能夠補氣補血的保健品，這些保健...
2016-01-03 -
補氣補血的食物有啥
一般來說，氣虛和血虛往往一同產生，在中醫裡面被叫做是氣血兩虧。當一個人有氣血兩虧這種問題的時候，身體往往容易乏力，並且生活中比較健忘，臉色看起來也非常的蒼白，給人一副有氣無力的感覺，稍微活動一下就...
2016-01-03 -
補氣補血吃什麼藥
有的人可能脾胃比較虛弱，吃的東西不容易被消化吸收，這樣勢必導致身體缺乏足夠的營養補充，久而久之就會氣血兩虧。還有的朋友可能是平時有挑食或者是偏食的習慣，吃得不均勻，營養同樣得不到全面補充，也可能導...
2016-01-03 -
夏季益氣涼血 六種瓜果推薦
瓜類蔬果性質偏涼，可以消暑熱、清熱解毒、解渴活血，很適合在高溫的炎夏裡食用。很多女性在夏季會氣血偏旺，出現胸悶氣短、皮膚粗糙等症狀，因此多食用瓜類食品可以達到涼血解暑的效果。下面為大家推薦6種瓜果...
2017-03-06 -
夏季益心補血食療方健康好氣色
立夏過後易煩熱口渴，神疲氣短。持續的高溫容易導致人們胃口不佳，臉色蒼白。此時應該選擇清淡飲食，適當補補身子，添加活力，暢通氣血。現就教你三個夏季補血食療方，補就好氣色，美味又健康。 立夏過後，溫度...
2017-03-06 -
益氣補肺的蟲草壯元酒
不知道現在體虛的人有多少?身體素質稍微差些的人應該都容易體虛。建議大家平時好好調理自己的身體，滋補身體的方法還是挺多的，這裡介紹大家喝蟲草壯元酒。蟲草壯元酒是一種中醫藥酒方，治療體虛效果還是不錯...
2016-06-12 -
板栗的功效與作用 吃板栗可以益氣補脾
板栗是一種非常美味的養生食材，板栗富含豐富的營養價值，板栗的功效數也數不清，吃板栗的好處很多，不僅可以幫助我們益氣補脾，還有很好的抗氧化功效。那麼，你對板栗的食用方法有多少瞭解呢?感興趣的朋友不...
2016-05-10 -
秋季如何補血？9款食物補足氣血
1、甘蔗 甘蔗的補血功效應該是人盡皆知的，特別是甘蔗榨成的甘蔗糖，其補血功效更加顯著。 而且甘蔗還具有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑對於低血糖、大便幹結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病...
2017-03-07 -
補氣補血的營養品有哪些
女人是最容易出現氣血不足的病症的，最主要還是因為女性身體素質較弱，然後再由於一些其它因素而導致出現這樣的情況。氣血不足的女性常會感覺到手腳冰冷，面色蒼白看起來非常沒有血色，也有可能會引起其它一些症...
2016-01-03 -
補氣補血的藥有哪些呢
何首烏="text-indent:2em;"> 由於現在生活的節奏非常快，所以人們平時忙於工作與家務的時候就把自己的飲食與睡眠問題給忽略了許多，常常三餐不定時還有睡眠不足的情況讓我們的氣血嚴重不...
2016-01-03 -
補氣補血的粥有什麼
女人是最常出現氣血不足的問題了，有一些女性的臉色非常差而且看不到一絲的血色，就是氣血不足的症狀。氣血不足還會讓身體容易感覺到冰冷，體質變差容易生病等等，所以氣血不足就得去改善，而且可以從平時的飲食...
2016-01-03 -
補氣補血美容養顏的食物有哪些
有氣血不足的女性朋友常會發現自己衰老的特別快，不僅僅是臉上沒有氣血的問題，而是衰老的速度會加快顯得特別的難看，所以說就有必要進行補氣補血來達到美容養顏的效果。對於補氣血的食物是有很多的，可能有些朋...
2016-01-03
