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益氣補血吃桂圓 5種食用方法
桂圓又名龍眼，新鮮龍眼美味多汁，果肉玲瓏剔透，曬乾了的桂圓肉還具有很高的藥用價值。桂圓肉不僅可以益氣補血，安神定志，它也有美容效果，可幫助滋陰養顏。>>>3核桃4桂圓5棗 助你逆齡抗衰老桂圓功效：1...
2014-04-24 -
益氣補血的食療有哪些呢？
對於很多女性來說身體虧空是常有的事，因為每個月女性都會經歷一次月經，如果營養跟不上的話就會引起頭暈甚至貧血的現象，所以多吃一些益氣補血的食物能夠很好地調理身體，想要調理身體的話可以通過飲食來解決，...
2015-10-07 -
益氣補血的藥膳是什麼？
現在很多人由於工作和學習的壓力，逐漸導致身體出現越來越多的疾病，特別是很多女性都因為氣虛引起。女性朋友們經常會因為一些原因需要補血益氣，想要補血最好的辦法是從飲食入手。那麼有哪些補血的食療方法呢？...
2015-10-08 -
教您泡制益氣補血龍眼酒
龍眼酒是由龍眼肉泡制而成，具有益氣血、補心血、安神倍智的功效。下面小編介紹一下如何在家泡制龍眼酒，記得堅持服用哦！要想身體好，天天服藥酒，呵呵，一起來吧，朋友們！ [配方] 龍眼肉200克...
2013-06-06 -
健康早餐：益氣補血的黑米糊最養生
我早餐主要是吃黑米煮成的稀飯，已經吃了好幾年了，家人都佩服我的本事，長年吃一種東西也不膩。 中醫認為黑米性溫，能益氣補血、暖胃健脾、滋補肝腎、止咳喘，特別適合脾胃虛弱、體虛乏力、貧血失血、心悸氣...
2013-04-02 -
美味！推薦2道益氣補血雞湯的做法
益氣補血雞湯的做法 清燉烏雞湯 主料：烏雞1只，香蔥2棵，生薑1小塊，料酒2小匙，精鹽2小匙，味精1小匙。 製作過程：1、烏雞宰殺洗淨，放沸水中焯水，除去血水； 2、把烏雞、料酒、香蔥、生薑放入砂...
2016-10-09 -
益氣補血湯有哪些 首推菠菜豬血湯
益氣補血湯有哪些 菠菜豬血湯 食材：菠菜250克，豬血1塊，蔥1根。 調味料：鹽、香油。 做法：1、菠菜洗淨，放沸水汆燙後切段，豬血洗淨切塊，蔥洗淨，蔥綠切段，蔥白切絲備用； 2、油鍋燒熱，爆炒香...
2016-10-13 -
秋冬季節 推薦2道益氣補血羊肉湯的做法
益氣補血羊肉湯的做法一 材料：羊肉300克，食鹽3克，黃芪、黨參、當歸、生薑片各25克。 做法：1、將羊肉洗淨，切成小塊； 2、黃芪、黨參、當歸包在紗布裡，用線捆紮好； 3、將羊肉、藥材包共放在沙...
2016-10-19 -
氣血不足如何調理 推薦滋陰益氣補血湯
滋陰益氣補血湯 1.豬脊骨湯 食材：豬脊骨250g，黨參4根，紅棗3個，桂圓肉8個，枸杞子20個，芡實40個，適量的鹽。 先把豬脊骨切塊洗淨，放入開水鍋內燙至出血水，撈起然後用冷水沖洗乾淨。然後再...
2016-10-24 -
益氣補血就吃這幾樣
一般女性更多見於氣血雙虧，可能經過現代醫學化驗等證明不貧血，但臉色蒼白、面色黃案、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴，就是中醫學上所說“血虧”。氣虧，經常會手腳發涼，氣虧也就會使血液迴圈慢，自然手腳發涼，身上易...
2017-05-19 -
益氣補血
中醫醫學認為氣屬陽，血屬陰，氣的主要作用是溫煦人體，血的主要作用是涵養人體。氣血在人體中是互相滋生和互相依賴的，所謂"氣為血之帥，血為氣之母"，即氣可以生血，可以推動血液的運行，可以防止血液流到血...
2015-11-28 -
益氣補血食材推薦
明星食材推薦 紅棗：能夠促進鐵的吸收。 紅豆：補血，促進血液迴圈。 桂圓：補氣養虛，適合病後體虛者。 血豆腐：含鐵豐富，補鐵補血效果佳。 紅棗桂圓粥 材料：桂圓20克，紅棗15克，糯...
2015-11-28 -
補血吃什麼好 7款食療方益氣補血
血液是否充盈影響著我們的身體健康，女性因為特殊的體質，所以補血是頭等大事，補血吃什麼好？補血的食物都有哪些？現在就跟隨小編一起來閱讀文章，看看在我們要如何補血？補血食療方都有什麼？ 吃什麼補血 紅...
2016-04-29 -
吃什麼補血 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥。 原料：500克糯米、30克桂...
2016-04-30 -
血虛吃什麼好 二食譜方可助益氣補血生津
說到血虛相信大家對這個詞還是很陌生的，其發生的原因有很多種，無論是你的飲食上還是生活習慣上都會促使它產生，血虛吃什麼好？日常血虛吃什麼好？現在與小編一起來看文章吧。 血虛吃什麼好 血虛型的人主要是身...
2016-04-30 -
補氣血的食物 7款食譜幫女人益氣補血
女人的氣血看起色，氣血不足全都會顯示在臉上。那麼女人要怎麼補氣補血呢？氣血不足女人應該吃什麼食物來進補呢？氣血不足的女人應該吃些什麼？ 補氣血的食物 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會...
2016-04-30 -
月經期間吃什麼好 4個食譜幫你益氣補血
很多女性都會有痛經、月經不調等經期煩惱。經期不適多半是由於體質虛寒造成，我們可以多吃溫性食物，以及血紅蛋白豐沛的食物，來起到補血暖胃的效果，下面我們就來介紹4種驅寒補血的簡單小食。 1、薑棗紅糖水 ...
2016-04-30 -
補氣血的中藥 黃芪當歸搭配可益氣補血
黃芪補氣而入肺脾兩經，長於補肺脾之氣，故多用於肺氣不足，脾氣虛弱的中晚期肺癌、縱膈腫瘤以及胃癌等，常與黨參、白術、茯苓、蜀羊泉等配合應用。黃芪性溫主升，功能升陽益氣，故又常用於直腸癌、乙狀結腸癌等腸...
2016-04-30 -
養生食譜 紫河車燉牛肚益氣補血平喘止咳
中藥紫河車燉牛肚有益氣補血、平喘止咳的功效，對體弱及瘦弱引起的氣喘咳嗽和哮喘有輔助療效，亦是冬春補益湯品，可增強氣力。 原料：紫河車12克，黨參、王不留行各15克，通草5克（中藥店有售），牛肚15...
2016-04-30 -
補血養顏粥 中醫推薦8款益氣補血養生粥
俗話說，喝粥養人。在粥裡加入不同材料之後，原本普普通通的粥就會變的“身價倍增”，適合不同類型的體質養生。秋季益氣補血，中醫推薦8款養生粥，您不妨試試。 一、七錦糯米粥原料：500克糯米、30克桂圓幹...
2016-04-30
