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蝦仁食譜 益氣補腎
摘要：在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，便不難知道為何扶陽不可缺少蝦了。但有一點需要留意：蝦無疑對腎陽虧者有效，但陰虛陽亢者不宜多吃。 韭菜炒蝦仁 原料：韭菜適量，鮮蝦250克，...
2011-05-25 -
補氣補血的食物一定要收藏起來！
葡萄糖"text-indent: 2em;">很多人表現出怕冷畏寒的現象，其實大多是因為氣血不調而產生的人體非正常體征，除了藥物治療外，實際上如果平時能多注重攝取補血補氣食物，那麼補氣補血的食物有哪...
2016-09-29 -
溫腎壯陽，益氣補精的蝦仁大薈萃
蝦仁甘，性溫，有補腎壯陽的功能。現代營養學家一致認為，蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助於補腎壯陽。在西方，也有人用白蘭地酒浸蝦以壯陽，鑒於此，...
2010-10-29 -
養氣補血 首烏防党黑糯米煲乳鴿
準備材料 黑糯米：小半碗 乳鴿：1只 薑片：1片 紅棗：適量 首烏：10克 防黨：15克 鹽：適量 製作步驟 1、黑糯米提前洗乾淨泡水半個小時左右。 2、洗乾淨乳鴿，把腳趾剪掉，...
2011-12-08 -
養氣補血 紅棗蓮子雞蛋甜湯
原料： 紅棗、蓮子、雞蛋、冰糖。 做法： 1、紅棗用清水浸泡2小時，用水將紅棗和蓮子清洗乾淨； 2、鍋中放入紅棗、蓮子和足量清水，燒沸後轉小火慢慢燉煮40分鐘； 3、將冰糖放入，待冰糖融...
2012-05-03 -
藥膳+中藥補氣補血清熱毒 不做黃臉妹紙
氣血不好吃什麼？想必很多女人都想知道，下面小編就為介紹一些補氣血的中藥與藥膳給大家。 補氣補血的保健中藥： 一、人參——抗氧化，抗衰老 《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，...
2014-03-07 -
秋季女性補血補氣的食譜
由於特殊的生理關係，生活中很多女人都會有貧血的症狀，所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性充的食療方吧。 雞肝番茄湯 材料：番茄1個，雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其...
2015-09-28 -
女性補氣補血的方法
對於女人來說最容易發生的症狀就是貧血了，因為女性朋友每個月的特殊生理特徵，容易導致缺血，還有女人還要經過分娩這一經歷，所以大多數女性都會有或輕或重的貧血，而貧血不僅會身體的免疫力下降，還會使皮膚...
2015-09-23 -
補氣補血吃什麼中藥
由於生理原因，很多女性都會出現氣血雙虛等情況，因此就特別需要益氣補血。那麼女性要怎麼補氣補血呢？下面就為大家推薦幾款中藥益氣補血食療方，希望對廣大的女性朋友們都能有所幫助。 當歸羊肉煲女性 ...
2015-08-25 -
女人必學5種補氣補血養顏湯的做法
補氣補血養顏湯 第一：紅棗山藥湯 材料：紅棗、山藥、桂圓肉、白砂糖 做法：將紅棗提前洗乾淨，並且放入清水中泡軟，山藥去皮之後切小塊備用。將山藥以及紅棗放入鍋中加上清水燒開，直到二者軟爛後...
2016-11-30 -
益氣補虛當食 3款羊肉藥膳方
天氣漸漸變涼，許多身體虛弱的人不小心就感冒或患其他疾病。能益氣補虛的食物不少，而此時正深受人們喜愛的羊肉更是佳品。李時珍在《本草綱目》中寫道，“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目...
2014-12-10 -
補氣補血補腎的食物有哪些
有一些女性年齡還不是特別大，但是看上去身體略顯衰老，導致這種現象可能是因為身體缺氧，或者是因為長時間受到寒冷刺激，亦或者是出現了什麼現象。在這個時候就需要考慮補氣補血以及補腎。女性朋友想要補氣補血...
2016-01-03 -
吃什麼補血 女人補氣補血食譜大全
推薦一：蘿蔔燉牛腩 材料：牛腩300克、胡蘿蔔半根、薑片、蔥段、各種調味品。 做法：首先將胡蘿蔔去皮清洗乾淨，然後切成小塊備用。 接著把牛腩清洗乾淨控水，切成厚片，放入沸水中煮幾分鐘，然後...
2015-01-16 -
民間女人補氣補血的小偏方
方一：核桃松子佛手 材料：豬腳一隻、核桃、松子仁各30克。 做法：將豬腳洗乾淨（選擇豬前腳更有肉，後腳更有筋吃起來更好吃）然後入鍋煮至半熟，然後去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用...
2015-01-09 -
補氣補血湯有哪些呢
現在越來越多的人產生了亞健康的狀態，尤其是很多從事電子行業的人長期的面對著電腦，輻射對身體的危害是非常大的，身體的虛弱往往是需要補氣和補血的，那麼養生已經受到了大家的關注養生的方法自然是喝一些養生...
2015-12-31 -
8款補血湯水 補氣補血又調經
下面分享補血的8款湯水，能緩解女性經期不適，還你健康生活。 1.四物湯 材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。 1)排骨洗淨斬塊，汆水撈起; 2)將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗淨; 3...
2012-11-13 -
八種補氣補血食譜 讓你紅光照人
女人每個月來月經，很容易造成氣血不足，面色暗黃和體質虛弱等的貧血現象，所以女性補血是必備功課，今天小編為你推薦幾款補血食譜，讓你輕鬆吃出好氣色。 一、什錦糯米粥 材料：糯米500克，桂圓30克...
2012-12-02 -
四款經典養生食譜，養氣補血調月經！
很多女人都有氣血不足，經期不調的毛病。在此有四款經典的養生食譜，可以滋補養氣補血，還能調理月經！ 說到中醫養生，不得不提到四款經典養生食補方。這四種補方經過了時間的驗證，可以有效的滋補，尤...
2015-12-24 -
女人夏季如何養氣補血 常吃13種食物
現代女性更懂得保健，其中女人補氣血，是養生的關鍵。因為女人一旦氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，因此女人只有補足氣血，才有漂亮容顏和健康的身體。那麼女人夏季如何養氣補血呢？接下來為大家...
2016-08-04 -
大棗補氣補血好保健 食用誤區要謹記
補氣補血吃大棗，紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。我們可以在做飯時用、可...
2014-07-18
