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秋季養生 牢記8個搭配禁忌
秋季是進補的大好時節,吃的多的同時必然也吃的亂。但是有些食物是不能一起吃的,比如螃蟹和柿子。 1、柿子和螃蟹 造成後果:可能嘔吐腹瀉 原因:螃蟹體內含有豐富的蛋白質,與柿子的鞣質相結合容易沉...
2012-11-03 -
女人更年期睡眠有哪些禁忌
人的一生,有三分之一的時間是在床上度過的,這說明睡眠對於我們身體健康來說,非常重要,而對於女性朋友、特別是更年期女性,更是非常的關鍵,不少更年期女性反應,自己有失眠的習慣,常常睡不好覺,那麼...
2016-01-26 -
夏季老人睡眠的四大禁忌
夏季老人睡眠有禁忌 1、睡眠時間的把握 夏季晝長夜短,老人的作息時間也應該做出相應的調整。老人的最佳就寢時間是22-23點,最佳起床時間是5點30分-6點30分。老年人每天至少應該睡上6小...
2014-05-07 -
與睡眠有關 臥室風水禁忌
鏡子與落地門窗不宜對床 鏡子是用來擋煞,作用是把煞氣反射回去,所以不可對床。尤其人們從睡夢中醒來,在意識不很清楚時,容易被映在鏡子或落地窗裡的自己所驚嚇。 睡床或床頭不宜對正房門 睡覺...
2016-02-23 -
養生妙招 老年人健康睡眠十禁忌
目錄 第一章:養生妙招 老人睡眠十忌 第二章:老人健康睡眠的6項注意 第三章:老年睡眠的五大誤點 編者按:老年人的睡眠品質和健康戚戚相關,有的人會認為睡眠時間短或覺淺是老年人正常現象,其...
2012-04-11 -
秋季小兒咳嗽5大病因 患兒的飲食禁忌要先知
小兒咳嗽是一種防禦性保護運動,而導致咳嗽的病因有很多種,那麼在這秋季小兒咳嗽有哪些原因呢?秋季小兒咳嗽5大病因1、上呼吸道感染引發的小兒咳嗽如果小兒上呼吸道受到感染,這時候小兒的鼻腔黏膜已出現發炎的...
2016-09-22 -
老人睡眠的十大禁忌
充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的禁忌: 一、忌睡前吃東西:人進入睡眠狀...
2010-10-09 -
秋季吃蘋果 牢記三大禁忌
蘋果是很多人喜愛的水果,被譽為美容之王。但是,蘋果也不能亂吃,吃蘋果也是有很多禁忌的。你中招了嗎?蘋果果核含氫氰酸不管走到哪裡,蘋果絕對都是一個受歡迎的水果。與櫻桃和杏仁一樣,蘋果種子也含氰化物,但...
2014-10-04 -
更年期女性睡眠的十大禁忌
人的一生,有三分之一的時間是在床上度過的,這說明睡眠對於我們身體健康來說,非常重要,而對於女性朋友、特別是更年期女性,更是非常的關鍵,不少更年期女性反應,自己有失眠的習慣,常常睡不好覺,那麼要...
2015-11-11 -
老人留意睡眠時十禁忌
據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的禁忌: 一、忌睡前吃東西 人進入睡眠狀態後,機體部分活動節奏放慢,進入休息...
2011-03-04 -
更年期睡眠的“十大”禁忌
一、忌睡前用腦 如果有在晚上工作和學習的習慣,要先做比較費腦筋的事,後做比較輕鬆的事,以便放鬆腦子,容易入睡。否則,如果腦子處於興奮狀態的話,即使躺在床上,也難以入睡,時間長了,還容易形成失眠症。 ...
2013-03-12 -
秋季吃螃蟹的禁忌有哪些
隨著秋季的到來,也就意味著有大量的螃蟹即將上市。螃蟹的肥美多汁,相信吃過的人都記憶猶新吧。秋季之時,不僅要品嘗美味的螃蟹,還應瞭解一些。想知道吃螃蟹的禁忌嗎?那就一起來看看吧。 吃螃蟹的禁忌...
2015-10-09 -
老人冬季睡覺五禁忌
冬天來了,天氣寒冷,很多老人冬季睡眠有很多誤區,比如:有些老人習慣穿著三層保暖甚至毛衣睡覺,尤其是午睡,其實這樣做很不利於健康。因為人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態,心臟跳動次數減少,肌肉的反射運...
2012-11-16 -
秋季的陽臺風水禁忌有哪些
就整座住宅的風水來說,陽臺具有相當重要的作用。今天,我們就瞭解一下陽臺風水禁忌。 一、陽臺不宜面對天斬煞 所謂天斬煞,是指兩幢高樓之間的一條狹窄空隙,因為仿如用刀從半空斬成兩半,故此稱...
2015-11-04 -
秋季養胃的10大禁忌
秋涼,腸胃道對天氣的變化十分敏感,因此胃病在職場白領中發病率不斷上升。專家提醒,白領養胃應注意以下10大禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣...
2010-10-13 -
秋季進補的八個禁忌
根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,進補也有應注意的禁忌。 忌無病亂補 無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖...
2009-10-30 -
秋季進補有哪些禁忌要注意
根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進補十分必要。但進補不可亂補,進補也有應注意的禁忌。 忌無病亂補 無病亂補,既增加開支,又害自身。如服用魚肝油過量可引起中毒,長期服用葡萄糖會引起發胖...
2009-09-11 -
飲食禁忌 秋季吃火鍋的5大禁忌
秋季已然到來,很多人都已感受到秋季的寒意,我們在注意好保暖的同時,也一定要注意好飲食的健康。如果說在秋季的晚上大家最希望去吃什麼,我想很多人都會說,火鍋。沒錯,秋季的晚上比較寒冷,所以大家都喜歡...
2014-10-06 -
飲食禁忌 警惕秋季吃柿子的12個禁忌
秋天是吃柿子的好季節,柿子的營養價值很高,而且美味可口,所以很多人都喜歡吃。但是你知道嗎?吃柿子也是有一些飲食禁忌的。你知道柿子不能和什麼一起吃嗎?你知道孕婦可以吃柿子嗎?你知道柿子的功效與作用...
2014-09-17 -
飲食禁忌 秋季吃梨勿忘十大禁忌
梨在秋季是非常受歡迎的水果,很多人都喜歡吃梨,不管男女老少,家家必備。最簡單的吃梨方法就是生啃。那麼,吃梨有哪些好處?吃梨有哪些禁忌需要注意?下面小編就告訴大家吃梨需注意的事項和多樣化吃梨法。 ...
2014-09-10