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秋季羊肉最溫補 吃羊肉的5個禁忌
原標題：養生警惕：吃羊肉有五大禁忌 1.忌與茶同食 茶水是羊肉的“剋星”.這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進...
2014-10-09 -
秋季吃蟹需謹慎 吃螃蟹的禁忌
導讀：秋天漸漸走近人們的生活，又到菊黃蟹肥的秋天，很多美眉開始心動，想吃螃蟹了。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素。但是，螃蟹並不是一道適合所有人群的美味佳餚，螃蟹如果和一些食品混吃還會發生腹痛腹瀉、...
2017-03-08 -
四大因素導致更年期失眠 更年期睡眠的6大禁忌
通常來說，更年期女性失眠是是所有更年期問題中首先應該解決的問題。因為更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心疲倦，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活品質。 更年期女性失眠的...
2015-09-17 -
秋季飲食八大禁忌：吃海鮮易過敏 吃甜食長痘
在很多人眼中，口舌生瘡，四肢無力、頭暈目眩、牙齦出血等症狀都被劃到“上火”的名下。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關，還和飲食有一定關係。當出現以下“上火”症狀時，請好好反思自己的飲食習慣，並及時進行...
2013-09-04 -
吃蟹不要亂嚼一氣 秋季食螃蟹有8大禁忌
螃蟹好吃，不過有不少人吃了螃蟹後會發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐等症狀，這通常是因為吃蟹的時候沒注意細節造成的。河（湖）蟹要蒸熟煮透，生蟹不要吃河（湖）蟹以動物屍體或腐殖質為食，所以蟹的體表、鰓及胃腸道中佈...
2013-08-28 -
吃宵夜影響睡眠品質 孕婦吃宵夜飲食禁忌
很多婦女懷孕之後，最關心的莫過於胎兒的健康。因為擔心自己吃得不對，營養不夠而影響寶寶的生長與健康，於是除了三餐豐富的飲食之外，可能還外加點心與宵夜，期待給寶寶最佳的營養。根據孕婦飲食禁忌大調查中...
2010-09-29 -
秋季養生 千萬別碰八類禁忌食物
1、柿子和螃蟹 造成後果：可能嘔吐腹瀉 原因：螃蟹體內含有豐富的蛋白質，與柿子的鞣質相結合容易沉澱，凝固成不易消化的物質。因鞣質具有收斂作用，所以，還能抑制消化液的分泌，致使凝固物質滯留在...
2010-10-13 -
秋季飲食菜譜禁忌
經過漫長而炎熱的夏季，身體能量消耗大而進食較少，因而在氣溫漸低的秋天，就有必要調補一下身體，也為寒冬的到來蓄好能量。人們常常會因快節奏的生活而忽視對日常飲食的要求，很多人僅僅滿足於單純的吃飽就好...
2010-10-13 -
秋季養生如何煲湯？應注意五禁忌
秋季是很養生的一個季節，煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢？如何煲湯呢？下面就來瞭解一下吧。秋季適合用來煲湯的幾種蔬菜一、土豆。土豆富含膳食纖維等營養素，吃後可刺激腸道蠕動，能緩...
2016-09-23 -
秋季蚊子毒用花露水 花露水使用的四大禁忌
花露水是用花露油作為主體香料，配以酒精製成的一種香水類產品。花露水的主要功效在於去汙、殺菌、防痱、止癢，同時，也是祛除汗臭的一種良好夏令衛生用品。花露水的好處：花露水的香型以清香為主，較為流行7ta...
2013-08-15 -
金秋橘皮泡腳可改善睡眠 秋季泡腳三選擇
水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。腳是人體中離心臟最遠的部位，冬天由於寒冷的刺激，腳部血管收縮，血液運行發生障礙，易誘發多種疾病。熱水泡腳則可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷...
2013-10-11 -
秋季養生食譜 秋後養生進補禁忌
導讀：秋季養生食譜，不知不覺已經進入秋季，秋天是最適宜進補的季節，因為秋天最有利於去舊更新，調養生機、只要稍加滋補，便能收到祛病延年的功效。下面四季養生網小編為大家介紹，秋季養生食譜。 秋季養...
2017-03-09 -
大飽口福時切莫輕視 秋季各水果食用禁忌
吃秋果並非多多益善，如果過食或暴食亦會致病，諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可治便秘，飯後吃能助消化。但是蘋果富含糖類和鉀鹽，攝入過多不利於心、腎保健，患有冠心病、...
2010-10-20 -
夏季睡覺五大禁忌（大多數人都不知道的常識）
夏季的到來，夜間的氣溫及濕度都相對較高，睡眠的品質或多或少都會受到些影響。不少貪涼的人群睡一覺醒後，往往會感到腰酸背痛，嚴重的還會頭，白天工作及學習更顯得乏力。那麼，夏季睡眠都就要注意什麼呢? 一...
2017-03-09 -
秋季總睡不好怎麼辦 11小妙方幫你助睡眠
核心提示：失眠、睡眠不足容易讓人精神不濟，不僅給日常工作帶來不利影響，還會給健康扣分。如何掙脫失眠的窘境?不妨試試這11個方法! 人的一生大約有1/3的時間是在睡眠中度過，充足的睡眠可以幫助身體更...
2017-03-10 -
秋季補腎睡眠是最佳方式
俗話說：“藥補不如食補，食補不如覺補。”說到底，睡眠是補腎良藥！人們在勞動、工作、學習中消耗的大量能量，除了靠飲食來補償外，還需要靠睡眠來補償。古人有“服藥百裹，不如獨臥”的說法，意思就是安穩地睡個...
2017-03-10 -
秋季進補的禁忌
根據中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意以下禁忌： 一忌無病亂補。無病亂補，既增加開支，又害自身。如長期服用葡萄糖會引起發胖，血中膽固醇增多，易誘發心血管疾病。...
2017-03-10 -
十月秋季吃螃蟹 你知道吃螃蟹的禁忌麼
導讀：十月是吃螃蟹的最好時節，此時的螃蟹黃多，味美，螃蟹屬於寒性食物，不用擔心上火哦，當然一次不要多吃，最好是吃一到兩個，吃螃蟹的時候最好搭配的東西就是醋和薑，可以驅寒去腥氣!煮螃蟹的時候一定要注...
2017-03-10 -
盤點：秋季吃螃蟹的禁忌是什麼
秋季是吃螃蟹的季節，很多人都非常喜歡吃螃蟹，不過吃螃蟹時有很多的禁忌，這些禁忌你都知道嗎?今天小編主要向大家介紹吃螃蟹的一些禁忌，喜愛吃螃蟹的你一定要來看看這篇文章哦! 吃螃蟹的禁忌 1、(湖)蟹...
2017-03-10 -
秋季養生有哪些飲食禁忌
進入秋季，天氣由熱轉冷，這個時候正是人們免疫力地下的時候，也正是流感高發時期讓人痛不欲生，所以大家秋季要注意保健身體，調整飲食，一些秋季飲食禁忌可要牢記，別讓自己吃出病來，那麼秋季有哪些飲食禁...
2015-10-09
