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6種食物幫你秋季補水
天氣乾燥的秋季,很容易就會出現缺水的症狀,所以補水是女性朋友秋季養生保健不可缺少的。今天,為大家推薦6種具有補水功效的食物,快來一起看看都有哪些吧。 6種食物幫你秋季補水 石榴:晶瑩剔透的石榴...
2016-10-17 -
秋季補血必吃的3種食物
秋季是補血的最佳的季節,在這個季節是炎炎夏日向寒冷的季節的過度期,同時在這個時候我們身體的抵抗力會變差,因此如果這個時候我們及時的進行調理的話那麼就可以讓我們也擁有一個好的身體哦。 秋季補血要多...
2016-10-17 -
冬季補腎的民間神藥竟是它
冬季補腎的民間神藥竟是它廣告上冬季補腎的民間神藥竟是它經常會播放補腎的藥品,但效果如何就不得而知了,要想補腎,還是在飲食上下功夫最好,下面就給大家仔細的介紹下冬季補腎的民間神藥。1芝麻兔黑芝麻50g...
2015-12-07 -
夏季補腎喝什麼湯
一、夏季補腎喝什麼湯二、夏季補腎喝什麼粥三、夏季養腎注意事項夏季補腎喝什麼湯1、芡實蓮須鴨湯材料:白蒺藜10克,芡實50克,蓮須100克,龍骨10克,鴨肉1000克,牡蠣10克,鮮蓮子100克,鹽8...
2016-08-19 -
秋季補水 你不得不知的6大誤區
秋季天氣乾燥,皮膚護理絕對離不開補水。但是卻有些人越補越乾燥,這是什麼原因呢?秋季補水, 要小心踏入6大誤區。 秋天補水誤區一、油性皮膚不需要補水 有些人以為油性皮膚本身比較潤澤,不需要補水。這個...
2017-02-27 -
秋季補水多吃9種食物潤肺又去燥
秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣的乾燥,就又是...
2016-08-18 -
夏季補腎養腎六竅門
夏季補腎養腎六竅門1避暑不貪涼夏季天氣炎熱氣壓低,人的抵抗力也會隨之下降,容易導致感冒,若感冒為鏈球菌感染可能導致急性腎炎。因此切不可貪涼,使用空調需注意控制好溫度,一般宜在26℃左右。2睡前泡腳護...
2014-06-13 -
秋天如何正確補水? 推薦秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣...
2015-09-06 -
冬季補腎食療方法 它的補腎效果能讓你驚訝
冬季補腎,再適合不過了,因為冬季補腎食療方法有很多,無論是哪一種都能夠有效的助你補腎。而且做法簡單,讓你一學就能會。想知道補腎的食物有哪些以及補腎吃什麼好嗎?那就一起來看看吧。 補腎的食療有很...
2016-03-13 -
冬季補腎食療方
養生之道網導讀:冬季補腎食療方大推薦!冬季是滋補最好的季節。中醫認為冬季屬水,而對應的器官是腎,因為腎主水,想要補腎的朋友要抓緊這個時機了。而補腎最好的辦法是食療,下面推薦9個冬季補腎食療方,一起來...
2015-12-14 -
冬季補腎吃什麼 7個補腎食療
養生之道網導讀:冬季補腎吃什麼?冬季是補腎的好時節,補腎其實沒有那麼複雜,日常飲食就可以做到。那麼,冬季補腎吃什麼呢?下麵推薦7個補腎食療,不妨試試。 冬季補腎食療: 1、花生紅棗湯 材料:連衣花生...
2015-11-24 -
春季補腎吃什麼粥
養生之道網導讀:春季補腎吃什麼粥?腎是人體的重要器官,早上喝一碗補腎粥,不僅可以養胃保暖,也能趕走腎虛。接下來小編將為你介紹春季補腎吃什麼粥。 春季補腎吃什麼粥 白木耳粥 做法:粳米250克,白木耳...
2016-05-06 -
春季補腎的食物有哪些
養生之道網導讀:春季補腎的食物有哪些?人體的腎臟被稱為先天之本,生命之根,因此補腎是很有必要的,而春天養生最益,那麼春季補腎的食物有哪些?接下來養生之道網為你介紹。 春季補腎的食物有哪些 黑棗 黑棗...
2016-05-05 -
春季補腎腎瀝湯
【處方】牛膝1兩(去苗),人參的功效與作用3分(去蘆頭),五味子的功效與作用3分,白茯苓的功效與作用3分,附子1兩(炮裂,去皮臍),熟幹地黃1兩,續斷3分,覆盆子3分,狗脊3分,防風的功效與作用3分...
2017-03-05 -
夏季補腎吃什麼好
養生之道網導讀:夏季補腎吃什麼好?夏天炎熱高溫,但有些人即使大夏天手腳也是冰冷的,並且有腰酸乏力的症狀,這就是腎虛的表現。我們可以通過飲食來改善腎虛的症狀。那麼,夏季補腎吃什麼好呢?看看下面的建議吧...
2015-07-22 -
4種比牛奶更強悍的秋季補鈣食物
入秋以後,除了氣溫慢慢的轉涼以外,還要注意的就是在飲食和生活習慣上的合理。吃什麼成了人們很注重的問題之一了,秋季要注意補鈣,因為鈣質流失的比較快,吃什麼比牛奶還補鈣呢,來看看吧。 秋季補鈣必...
2016-09-27 -
冬季補腎,讓女性告別手腳冰涼
腎虛的人可能心跳減慢、血壓下降,基礎體溫較低,所以腎虛的女性常常會怕冷。尤其是冬天,雖然穿的衣服總是比別人多,但還是感到冷,一受涼就拉肚子。整個冬天都縮手縮腳,而且感冒不斷,舊病也易復發和加重。 ...
2017-03-05 -
黑色入腎 冬季補腎的5種黑色食物
導讀: 傳統中醫學中認為紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎,而且更有春天補肝,夏天補心秋天補肺,冬天補腎的說法。下面跟大家分享5種冬季補腎的黑色食物…… 黑米 黑米,也稱黑貢米,更有...
2017-03-06 -
冬季補腎吃什麼 教你十款補腎粥做法
冬季補腎吃什麼?冬季是滋補最好的季節,特別是對於想補腎的朋友,那麼在冬季你不可錯過。冬季養生宜補腎,喝溫熱的粥類最合宜。那麼冬季補腎養生粥有哪些?下面教你10種補腎粥的做法,一起來看看吧。 1、枸...
2017-03-06 -
秋季補水四部曲讓你肌膚水當當
【導讀】秋季氣候乾燥,補水成為了秋季護膚的重頭戲,很多MM都存在這樣的疑問:“明明已經補水了,為什麼沒過一會又感覺皮膚很幹了?”現在就有秋季補水四部曲讓你肌膚水當當,讓你的肌膚不在缺水,下面就由小...
2014-12-04