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冬季補腎腎瀝湯
冬季補腎腎瀝湯 【處方】石斛的功效與作用1兩(去根),五味子的功效與作用3分,黃耆3分(銼),熟幹地黃1兩,人參的功效與作用3分(去蘆頭),桑螵蛸半兩(微炙),附子1兩(炮裂、去皮臍),防風的功效與...
2017-03-06 -
春季補腎這樣吃 讓男人壯如猛虎
這樣搭配補腎給力材料枸杞子8-10粒,海萃人參1g。用法二樣材料同入一杯中,用沸水泡6分鐘左右,燜泡為佳,飲其水。每天放一次材料,水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。飲食健康腎才好1牛骨肉湯做法...
2017-02-13 -
秋季吃什麼補肝護肝 秋季補肝的方法
秋天是非常好的進補時節,但剛入秋最好不要大量進補,這個過程要循序漸進才行,那麼你知道秋季吃什麼菜補肝嗎?下面小編將為你詳細介紹一下秋季吃什麼菜補肝,快來看看吧。 秋季吃什麼菜補肝 秋天是一個乾燥的...
2017-03-07 -
冬季補腎的食物
【導讀】栗子味道香甜,口感軟嫩,香氣宜人,是很多人喜愛吃的嘴邊零食,很多人吃栗子可能只接觸過糖炒栗子,其實將栗子入菜、製藥也許會有意想不到的效果,那麼栗子的營養價值是什麼呢?冬季補腎的食物又有哪些...
2015-11-08 -
秋季吃什麼可以補水 秋季補水食物有哪些
秋季吃什麼可以補水?給身體補水,一年四季都很重要。秋季是一個乾燥的季節,補水更不應該被忽略。除了多喝水,多吃點補水食物也非常有效。那麼,秋季吃什麼可以補水呢? 1、吃糖補水。相比純水而言,含有少量...
2017-03-07 -
冬季補腎壯陽吃什麼 怎麼判斷腎虛
冬天是個進補的好季節,人們要蓄積營養,強身健體,養腎的絕佳時期。冬季吃什麼食物補腎,教你如何補腎壯陽! 男人冬季補腎壯陽多吃這些食物 1、多吃芡實,芡實富含澱粉、維生素和礦物質,具有補腎養...
2016-02-01 -
秋季補水保濕 6護膚雷區
編者按:秋天乾燥因此要護膚要多補水,但是很多MM卻會走入護膚雷區,補水不當導致膚質變差!那麼秋季皮膚保養有哪些方法呢?補水保濕要注意啥? 補水誤區一:皮膚一感到乾燥就不停噴保濕噴霧 保濕噴霧...
2012-10-16 -
【最佳健康養生秋季補湯推薦您知道嗎?】
秋季,向來是進補的大好時機。而秋涼進補應先調理脾胃,進補之前要給脾胃一個調整適應時期,可先補食一些富有營養又易消化的湯水,以調理脾胃功能。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下秋季健康養生怎麼做,希望...
2017-03-07 -
【春季補腎的5致命誤區】
腎的健康是男人最重視的,往往男人們用盡各種方法來保護腎健康,但是有些方法其實對腎的損害很大,男人們可要小心了,千萬別掉進補腎誤區! 誤區一:補腎保健品暗示能“壯陽” 最近,記者在網上看到形形色...
2017-03-07 -
冬季補腎壯陽 力薦六道補腎壯陽菜
本文導讀:俗話說“夏病冬治,冬病夏治”。冬季是男性調理腎臟、增強性機能的黃金時間。那麼男人在冬季吃什麼效果最好?今天小編帶大家一起來瞭解下。 俗話說“夏病冬治,冬病夏治”。冬季是男性調理腎臟、增強...
2017-03-07 -
10個女人6個貧血 秋季補血要多吃的食物
秋季是補血的最佳季節,這個時候是炎夏向寒冷的過度期,同時這個時候也是我們人體抵抗力相對較弱的時候,因此如果這個時候不注意及時調節的話很有可能會導致疾病的產生。 秋季補血要多吃的食物 1、龍眼肉 我...
2014-08-31 -
冬季腎虛=身體衰竭! 冬季補腎有妙招
腎虛一般指的是腎臟精氣陰陽不足。腎虛有很多種類,最為常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎虛的症狀:什麼是腎陽虛?它表現為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,為“寒”的症狀,性功能不好也會導致腎陰虛;什麼是...
2013-12-09 -
秋季補充8種營養素 提高免疫力少生病
秋季是收穫的季節,也是病毒肆虐的季節。氣候乾燥、冷暖多變,抵抗力較差的女性稍不注意就會患上呼吸道感染、感冒等疾病。想要防患於未然?小編告訴你,下面8種營養素可以有效提高免疫力。在和疾病鬥爭的過程中,...
2013-09-04 -
美人計:秋季補水“三重奏”
秋高氣爽的季節,心情格外好。沒有太陽光的暴曬,把清涼的衣物疊整齊放入櫃中,轉而換上漂亮的薄衫。可是秋風、灰塵、面部肌膚晦暗且逐漸變得乾燥,會讓每個渴望水靈的佳人心生煩惱。美容專家說,秋季護膚最關鍵的...
2013-09-06 -
冬季補腎正當時 枸杞和腎豆是上選
中醫認為,腎藏精、主生長發育和生殖,並與骨、髓、耳密切相關,是人體重要的臟器。第三軍醫大學新橋醫院中醫科晉獻春教授介紹,寒冷的冬季正是補腎的最好季節,枸杞和腎豆能很好地補腎氣強筋骨。晉獻春介紹,枸杞...
2014-01-06 -
冬季補腎的18種方法要知道
補腎是冬季養生的重點,那麼你知道冬季補腎的方法有哪些嗎?其實冬季補腎的方法有很多,今天小編教你冬季補腎的18種方法,這些方法能幫你保護腎臟健康,你不要錯過哦! 冬季補腎的方法 中醫認為,冬季萬物收...
2017-03-08 -
夏季補腎養腎最有效技巧
由於夏季是一個病毒繁多、氣候複雜的季節,極易病變,較難控制,所以夏季養腎要格外注意。在夏季,天氣炎熱火氣旺,體力、力自然消耗非常快;而晝長夜短的季節特點,夏季生活規律的紊亂,以及生鮮冷飲的過度食用...
2014-07-26 -
春季補腎跳出4大致命誤區 這樣補腎才有效
很多的人都有腎虛的毛病,都需要補腎,但是補腎卻不能夠隨隨便便的,你知道春季補腎有哪些致命的誤區嗎?春季補腎應該注意些什麼呢?吃什麼可以補腎呢?帶著這些問題,讓我們去下文尋找答案吧!誤區一:補腎保健品...
2014-02-13 -
秋季補血時間佳
秋季是由熱轉涼的一個過度時期,這段時間人體抵抗力較弱很容易導致各種疾病的發生,因此這個時段要以補血益氣為主,達到防範未然的功效。下面介紹一些據喲補血功效的食材給大家,讓疾病遠離你吧! 龍眼肉 我們...
2017-03-08 -
春季補腎多吃這4種黑色食物
中醫認為“五色食物補五臟”:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。生活中我們根據顏色選擇飲食,是種簡單易行的養生方。 春季補腎正當時 應多吃黑色食物 1、黑芝麻:補腎益氣 黑芝...
2016-02-25