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男人冬季補腎推薦7大食譜
下面,我們一起來學學秋冬養腎食譜吧! 一、雙耳湯 材料:黑木耳、銀耳、冰糖。 調理方式:先將木耳和銀耳以溫水泡發,清洗乾淨後一起放到蒸碗裡,加入適量的水和冰糖,放到蒸籠中蒸熟即可。 保健...
2012-12-31 -
冬季補腎虛的七款藥膳
【桂圓枸杞粥】 材料:30g桂圓肉、20g枸杞、配料80g大米、800ml清水、30g冰糖。 做法:枸杞,桂圓洗乾淨備用,將大米洗淘乾淨放進鍋裡,放適量的水,再放入桂圓冰糖共熬,粥煮開再...
2014-12-09 -
男人夏季補腎切忌太盲目
一般來說,腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中,腎陽虛的人通常容易感到疲勞,手腳冷,腰膝酸軟,小便清長,有些男性在大熱天裡手腳也是冰冷的,這種情況多為陽虛所致。 據瞭解,正常人長期服用補腎藥物後會...
2013-04-28 -
冬季補腎米糊的做法
從小到大衣食住行被父母包辦的你,現在混進社會了,還能夠單獨做點什麼事呢?尤其是吃飯,你能夠自己解決嗎?或許你可以天天在外面吃,但是這種行為不但浪費金錢,而且還毀健康。所以,年紀輕輕的你應該學會自己做...
2016-10-25 -
秋季補氣養虛食療食譜
氣虛者 表現為倦怠、乏力、面色蒼白、短氣、懶言、色淡、舌質淡、脈濡細。食補可用瘦肉白參適量加水燉汁。 黃芪當歸燉烏雞:烏雞1只洗淨去除內臟和雞爪,放進溫水裡加入料酒用大火煮;待鍋開後撈出烏雞...
2011-09-22 -
男人冬季補腎搓這三個地方
男人冬季補腎搓這三個地方 擦丹田:此丹田即下丹田,與人體生命活動關係最為密切,可健脾益氣,柔肝補腎。 將兩手搓熱,右手掌心捂於右側恥骨結節外上,距正中線約2寸的“氣沖”穴處,左手掌心沿大腸蠕...
2015-12-28 -
男人春季補腎的6大黑色食物
中醫五色補五臟 春季補腎首選六大黑色食物 1、黑棗:補腎養胃 黑棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效,有“營養倉庫”之稱。黑棗具有豐富的營養價值,如碳水化合物、膳食纖維、脂 肪、果膠和蛋白質等、同...
2013-03-28 -
夏季補腎中藥粥有哪些
粳米粥> 夏季裡身體器官會受到氣候的、情緒等影響,身體則會更加的虛弱多病,患者可按照飲食的食用原則與要求等進行飲食,也能調理性的補充身體營養,夏季補腎可以使用藥物,也可以使用藥物進行食療,補腎中藥...
2015-10-23 -
【紫菜是冬季補腎的好夥伴】
腎是人體重要臟器之一,乃先天之本。腎虛指腎臟精氣陰陽不足。中醫所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。 腎陽虛的症狀為腰酸、四肢發冷、畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的症狀...
2017-04-11 -
4種中藥讓你冬季補腎沒煩惱
腎臟是人體比較重要的器官,而冬季就是補腎的絕佳季節,在這一季節人們可以通過飲食來補腎,只要在粥或是湯中加入合適的中藥和食物搭配得當,就能輕鬆的通過飲食來補腎,下面帶大家一起瞭解下冬季補腎吃什麼...
2015-12-22 -
春季補腎潤肺吃什麼
那些冬日多發生發火的老年慢性支氣管炎喘咳、肺氣腫等,在夏日相對緩解,這多與肺、脾、腎三髒虧虛有關,在此時進行適當的治療和藥膳調理可起到事半功倍的作用。配合天色,本日靚湯為四仁雞蛋羹,它有扶正固...
2011-04-11 -
男性冬季補腎壯腰強筋骨 常吃栗子
早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。人到老年,由於陽氣漸漸衰退,會出現腰膝酸軟、四肢疼痛、牙齒鬆動、脫落,這些都是腎氣不足的表現,當從補腎入手,及早預防,可以吃吃板栗。 ...
2013-08-05 -
冬季補腎有什麼注意事項
一到了冬季身邊的很多男人就想到了補腎壯陽,但是其實對於男性朋友們而言冬季補腎可是有很多需要注意的小細節的。只有科學的補腎才能真正的促進身體健康。 一、補腎就是壯陽? 這不知道是多少男人心裡根深蒂固...
2015-01-13 -
冬季補腎能選六味地黃丸嗎?
冬季補腎慎服六味地黃丸 中醫一般將虛證分為陽虛、陰虛、血虛和氣虛四種。陽虛的人表現為怕冷喜熱、手足發涼、口淡不渴、小便清長;陰虛的人則表現為手足心熱、咽幹、小便短黃等;血虛的人面色萎黃、唇色淡白、...
2010-01-05 -
秋季補水水果有哪些
秋季是收穫的季節,也是氣候乾燥的季節。人們常常會感到各部位皮膚乾燥不適。秋季補水水果有哪些呢?這吃水果可大有講究,吃得好對身體有益;吃得不當反而有害。因為每個人都是獨一無二的,具有主體差異性。因此...
2015-10-27 -
春季補腎吃什麼好
鮮蝦燴韭菜 取鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,精製植物油、黃酒、醬油、生薑絲、醋各適量。 先將鮮蝦洗淨,去殼取蝦仁;韭菜揀好洗淨,切成3cm長的小段;炒鍋上火,放油燒熱,先煸炒蝦仁,加入黃酒、醬油...
2011-04-15 -
秋季補氣調體茶飲方介紹
今天小編給大家介紹的是,秋季補氣調體茶飲方,秋季早晚溫差逐漸加大,許多有經驗的主婦都知道秋天進補很有必要;那根據不同體質的人群該如何進補、如何調理身體呢?下面就一起來看看,如何用飲茶來改善體質吧。...
2013-05-03 -
冬季補腎吃啥好 九大中藥任你挑
鹿茸 有補腎陽,益精血,強筋骨等作用,用於腎陽不足,精血虧虛,婦女宮冷不孕,小便頻數,腰膝疼痛,筋骨無力等症。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡 丸等,鹿茸均為主要成分。根據現代研究,鹿茸含激素、膠質...
2016-01-28 -
老人冬季補腎怎麼做
腎功能的作用,我們大家都是知道的,但是現在很多的人認為年輕的小夥子需要腎功能好,腎功能是與性能力直接掛鉤的,但是,其實腎功能和我們的泌尿功能有關,很多老年人晚年的時候小便失禁,歸根到底就是腎功能出...
2013-12-15 -
冬季補腎中醫滋補藥膳來幫忙
補腎藥膳一:茴香腰子 【材料】豬腰子90克,小茴香6克。 【做法】在熱鍋內將小茴香略炒片刻,待脆後打成細末。將豬腰子撕去皮膜,洗淨,用尖刀從側面劃一條長約3釐米的口子,再向裡擴展成三角形,然後塞入...
2010-12-16