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老年人秋季補水
進入秋天,氣候乾燥,會消耗掉人體內的大量水分,這也是秋天腦血栓發病率高的重要原因之一。同時老年人的血黏度較高,血液在血管中流動緩慢,加上血管缺少彈性,特別是腦部血管較細,一旦血液流動受阻,很快就會...
2017-02-17 -
夏季補腎分陰陽 男人壯陽吃什麼
在中醫裡會很講究陰陽,例如中醫認為秋冬養陰,春夏養陽,夏天是一年中人的陽氣最旺的時候,對於確實有腎虛症狀的人來說,夏季補腎可不能亂來,要區分陰陽。 一般來說,腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中...
2016-05-23 -
冬季補腎 多吃5種黑食物
方法步驟: 01 米中佳品——黑米。黑米外表墨黑,營養豐富,有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美譽。中醫認為,黑米性平、味甘,具有滋陰補腎、益氣活血、暖肝明目的功效,是補腎的最佳食材。黑米營養豐富,...
2014-11-05 -
冬季補腎吃什麼 冬季補腎食譜推薦
冬季是養生的好季節,在這個時候補腎是很不錯的。小編建議冬季需要做好各方面的食補,有助大家養好腎。尤其是患上有腎虛的或是腎不好的女性,更是要注重腎的保養。那麼冬季補腎吃什麼呢?接下來為大家介紹幾款...
2016-12-27 -
冬季補腎食療法
冬季補腎食療法 四季養生閱讀配圖 枸杞炒肉絲 準備材料:枸杞20g、豬肉100g、春筍30g、油、鹽、醬油、圍巾、澱粉適量。 做法:將適量的油倒入鍋內,放入肉絲和春筍,然後加入枸杞,調好料就...
2017-02-19 -
秋天如何給身體補水? 秋季補水保濕食物
秋天你補水了嗎?秋天的氣溫更加趨向於人體的氣溫,然而它的乾燥也是不言而喻的,你很容易的就能感受到自己的肌膚比較乾燥,皮膚處在缺水的階段,這正是由於季節的原因,在秋季基本上每個人都會流失水分,加之天氣...
2015-08-13 -
9種食物幫女人冬季補腎
方法步驟: 01 19種食物幫女人冬季補腎,補腎可以吃肉質的食物,想要補腎的時候那麼其實可以吃狗肉和羊肉。而且病人可以吃堅果類的食物。核桃和開心果其實都可以起到補腎的效果。多吃海鮮類食物。 0...
2015-01-12 -
冬季補腎當選這種黑色食物
冬天到了天氣越來越冷,養生防病成了冬天裡熱門話題,冬天養生主要就是補腎驅寒,而一黑色食物正是這個冬日裡不可缺少的補腎好食材,它就是黑米。那麼大家知道黑米的功效與作用嗎?黑米的營養價值是什麼呢?下面小...
2015-12-07 -
為何冬季要補腎 揭露冬季補腎的3大原因
大家都知道在冬季的時候是最適合補腎的時機,但是卻不知道為什麼要在冬季補腎,今天小編就要在這邊跟大家揭曉為什麼冬季是補腎最好的時機,如果你想要知道的話就快點跟隨小編一起來看看本文吧。 冬季為什...
2016-12-27 -
秋季補水吃什麼食物好 10種食物可常吃
當遇到了乾燥的季節人們就會缺失水分,所以及時的來補充身體所缺的水分是多麼的重要,尤其是在秋季的時候人們也需要及時的補充水分,而選擇水分大的食物也是不錯的選擇,那麼,秋季補水吃什麼食物好?接下來為...
2016-10-30 -
冬季補腎壯陽找准“男人穴”
冬季食最好的補腎養腎季節,我們知道補腎壯陽可以用飲食調理,但碎玉上班族來說比較麻煩,下面小編教你一招簡單的補腎壯陽按摩法。 冬季食最好的補腎養腎季節,我們知道補腎壯陽可以用飲食調理,但碎玉上班族來...
2017-02-22 -
石榴蜂蜜 秋季補水首選6種食物
天氣乾燥的秋季,很容易就會出現缺水的症狀,所以補水是女性朋友秋季養生保健不可缺少的。今天,為大家推薦6種具有補水功效的食物,快來一起看看都有哪些吧。 6種食物幫你秋季補水 石榴:晶瑩剔透的石榴...
2016-10-11 -
春季補腎必吃五藥膳 海參煲鴨湯養陰益腎
春季補腎必吃五藥膳春季是補腎的最佳時節,腎臟是我們身體的重要器官之一,還有排毒的功效。中醫專家指出,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,其要根據不同的症狀進行診治。補腎不可急於求成,或者盲補,而是要慢慢調理,這...
2014-03-31 -
秋季補水不到位 當心便秘傷身體
秋季到了,正式處於身體機能都在缺水的時候,在這個時期,人體一旦缺水,就很容易造成腸道便秘,長期下去,影響身體健康。那麼,在秋季我們應該如何補水呢?怎麼補水才能避免便秘呢?在此,小編就為大家介紹一下...
2016-10-04 -
男人如何補腎 冬季補腎家常菜有哪些
中醫認為,在人體五臟中,腎為先天之本。“腎內藏腎陰、腎陽。腎陰腎陽為人身陰陽之根本,是人身生命的原動力。”另外,現代醫學認為,腎臟有代謝和調節體液平衡的功能,所以,腎臟的健康非常重要。 為...
2016-10-30 -
秋季補腎吃什麼 秋季補腎飲食推薦
我們都知道腎臟是身體重要的器官之一,因此在秋季到來的時候,做好補腎的調理是關鍵,那麼哪些食物和食療偏方能幫助補腎呢?下面為大家介紹秋季補腎飲食推薦,供大家瞭解。 秋季補腎的食療方推薦 海參粥...
2015-09-17 -
適合秋季補腎壯陽的十道菜
秋天到了,人們常常會出現困乏的症狀,總是提不起精神,面對這種情況,男性朋友應該如何提起精神,提高性能力呢?下面是小編為大家推薦的幾種秋季補腎壯陽的食物,一起來看一下吧。 第一道:豬腎1對剖開...
2013-10-06 -
栗子秋季補腎健脾的最佳食物
秋天到了,一些脾虛腎虛的朋友們不妨試一下栗子,栗子的維生素C含量必番茄還要高而且栗子中的礦物質也非常的多,比蘋果、梨等普通的水果含量要高出很多。有補腎健脾的功效。 營養成分 每100克含蛋白...
2013-09-09 -
男人秋季補腎的食療方推薦
我們都知道秋季的時候最適合養生,而對於想要補腎的男性而言更是絕佳的季節,那麼在這一季節男性吃什麼比較好呢?下面為大家介紹男人秋季補腎的食療方推薦,供大家瞭解。 男性秋季補腎喝什麼茶好 桂圓紅棗茶 ...
2015-09-13 -
女性秋季補腎十大法寶
“男怕傷肝,女怕傷腎”,由此可以看出腎臟對於女性來說的重要性,現代女性經常會出現各種腎虛的情況,那麼女人吃什麼補腎效果好呢?下面就跟小編一起來看看最適合女人補腎的“10個寶”!補腎第一寶:當歸 用於...
2017-08-12