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秋季這三種豆防病好幫手
秋季這三種豆防病好幫手1大豆大豆的好處無需多說大家也都知道,其可以補充人體蛋白質提高抵抗力,卵磷脂可以維護心血管健康,而膳食纖維可以促進腸道的蠕動,改善便秘。那麼在秋季食用大豆有什麼好處呢?其實秋季...
2016-09-01 -
秋季如何防病 做好7個保護當心寒氣入侵
寒氣容易入侵的7個部位生活中我們見到的許多疾病,都是由寒氣引起的。換句話說,寒氣是萬病之源。所以,在秋冬季節,一定要做好保暖工作,尤其是以下這7個部位一定要重點保暖。1頭部頭部是人體陽氣最旺盛的部位...
2015-10-14 -
秋季減肥 試一試刮油茶減肥又防病
在秋季很多人會忙著滋補身體和貼秋膘,尤其家庭中老人會相信傳統的養生觀念,在飲食上會給年輕人準備更多的大魚大肉。正因為這些問題而導致了不少人在秋季體重出現飆升現象。傳統的養生觀念卻並不適合現代人的...
2016-08-31 -
秋季多吃銀耳 減肥還能防病
導語:銀耳,也叫白木耳,品質上乘的稱作雪耳,被譽為“菌中之冠”。因為銀耳不僅是營養滋補的佳品,還是有很高藥用價值的良藥。秋季多吃銀耳,不但能提高免疫力,還能幫助減肥。 一、防病 銀耳...
2017-03-08 -
秋季養生吃茄子 防病抗衰老
導語:茄子是一種典型的蔬菜,在當做日常食物食用的同時,其實也具有一定的藥用價值,對疾病的康復和生命力的提高都有很大的作用。 茄子的營養非常豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣...
2017-03-08 -
秋季養生之道 秋天常按10穴位防病治病
隨著時代的進步,養生已經成為越來越多人喜愛做的事情,通過養生可以保證我們的身體健康,防治疾病,還能夠延年益壽,不同的季節有著不同的養生方法,接下來小編就告訴大家秋天應該多按的10個穴位,可以保證...
2013-08-21 -
“三根湯”——秋季清熱解毒防病好飲料
都說多事之秋,秋季是一個疾病易發的時節,所以為了保證身體的健康,我們一定要注意日常的保健養生。那麼秋季時節適合吃什麼養生呢?下面中醫就為大家推薦一款養生好藥膳:“三根湯”。中醫養生專家,根據中醫藥理...
2014-09-11 -
秋季如何預防病毒性腸炎
秋季應該如何預防病毒性腸炎呢? 控制多油及脂肪類食物。此類食物不易消化,其潤滑作用又可使腹瀉加重。 補充蛋白質及維生素。應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩...
2013-11-07 -
秋季養生 中醫7款防病養生食療
秋季時節,是最適宜進補的時候,但是秋季進補也需要講究一定的原則,進補的不對,不僅不能防病養生,反而會惹上疾病纏身的苦惱。秋季養生,中醫為您推薦7款最養生防病的食譜。要想秋季時節不生病,那就快吃吧。...
2016-05-15 -
秋季兒童防病指南
編者按:秋天很多的傳染疾病都流行了起來,寶寶的抵抗力又不高所以秋天寶寶很容易生病,這時家長們最要當心孩子的健康今天小編帶來了秋季保健可以讓寶寶少生病的文章一起來看看吧! 秋季兒童防病指南 一陣秋...
2012-08-17 -
秋季養生防病攻略
秋天是寒暑交替的季節,氣候特點是初秋濕熱較甚;白露後雨水減少,氣候乾燥,晝熱夜涼;寒露後天氣很快變冷。由於晝夜溫差變大,冷暖多變,許多人很難適應氣候的變化,極易發生疾病或引起舊病復發。為此,專家...
2011-09-07 -
秋季養生 秋季少露5個部位可防病
隨著入秋的腳步逐漸加深,身體的雖然早已適應了秋天,但是卻容易因自身的忽視以及天氣的突然改變而出現疾病。秋季氣溫雖然還很高,但是會因為延續了夏季的穿著習慣和飲食習慣,而導致一些疾病的發生,雖然古人...
2016-09-11 -
秋季婦科病高發保暖防病防不孕
正當人們欣喜地以為,臨近秋天總算可以擺脫炎炎夏日帶來的令人尷尬的婦科疾病時,卻時常忽略了這樣一個事實:接踵而至的秋季也是婦科疾病多發的季節。秋天是婦科疾病容易復發的季節,因為晝夜溫差大,細菌滋生,很...
2016-11-28 -
秋季寶寶厭食怎麼辦 秋季防止寶寶厭食方法
秋季的天氣需要多補充水,此外,小孩的發育還未完善,腸胃功能比較弱。整個夏天,在父母的寵愛下,各種各樣的冷飲吃了個夠,過癮是過癮了,可是把腸胃也弄壞了。脾胃功能減弱,自然就不愛吃飯。此時大人著急,就更...
2016-04-30 -
秋天吃什麼好 秋季防燥吃什麼好呢?
秋季的天氣比較變幻多端,人們常常會不同程度地出現口乾舌燥、皮膚發幹、大便秘結等症狀。因此秋季飲食以防燥為主。那麼秋季防燥吃什麼好呢? 多食一些養生粥類 粥不僅能補充水分還易於消化吸收,特別是在煮粥...
2016-04-30 -
養生蔬菜 春季防病蔬菜幫你防癌抗癌
春季是四時之首,正值萬象更新之際,也是養生的重要季節。研究表明,這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險,而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 胡蘿蔔 富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱...
2016-04-30 -
夏季防病三要訣 早睡早起勿貪涼
夏季也是最容易得感冒的季節,很多人不注意生活細節圖涼快,身體受涼還得去醫院看病。像腹瀉、中暑、皮炎這樣的小毛病儘管不會對人體造成什麼嚴重傷害,但也會給工作、生活帶來不少麻煩。做好日常的養護,注意生活...
2016-04-30 -
春季防病蔬菜 幫你防癌抗癌
春季是四時之首,正值萬象更新之際,也是養生的重要季節。研究表明,這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險,而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。 胡蘿蔔 富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、...
2016-04-30 -
春天易患春季病 春季防病謹記3點
一轉眼就進入了春天,天氣回暖但也不得不多加小心身體。一場“倒春寒”很可能就讓人一病不起,所以春天來了更要小心身體。這裡小編就跟大家說說春季防病的三要點。 春天來了 防呼吸道疾病 立春到來...
2016-05-27 -
每天一杯,春季防病必備!
春天萬物復蘇,但是病菌也多了起來,人一不小心就可能得上感冒咳嗽、咽喉腫痛這些小毛病。毛病雖小,但會困擾到我們的生活,以下10種小東西,每天泡一杯,輕鬆搞定春季小毛病!每天一杯,解百毒一、紅棗泡水 1...
2017-03-29