-
秋季養生抗癌多吃梨
梨:能生津、潤燥、清熱、化痰。古代醫家多用之於食道癌、賁門癌和胃癌。如《滇南本草》雲:“治胃中痞塊食積。”《本草求原》也曾介紹:“治學業衰少,漸成噎嗝;梨汁同人乳、蔗汁、蘆根汁、童便、竹瀝服之。...
2013-10-14 -
秋季兒童養生吃什麼 秋季養生食譜大全
秋季天氣乾燥,這就導致各種傳染疾病的滋生以及傳染,所以這個時候的保健身體是非常有必要的。孩子的身體比成人的更加嬌弱,所以在秋天的時候應該更加的小心以及注意,多添加一些營養,多補充一些蛋白質,這...
2014-08-21 -
秋季養生 秋季保健養生吃什麼食物好
民以食為天,對於當下的所有人而言,利用飲食的方式進行養生也是一個非常不錯的選擇的。那麼秋季要吃什麼更有利於養生呢?下面就為大家盤點幾大秋季吃最有利於養生的食物。 1、百合 中醫認為百合含有...
2015-09-18 -
秋季養生多吃梨粥
音響裡放著喜歡的輕音樂,溫馨、恬淡。 對面的樓裡或許還能看到我揮舞著鍋鏟輕輕的搖擺, 二老鍛煉回家,早飯也已做好, 圍坐在圓桌旁,聊些家長里短, 生活,就應該這樣。 願彼此一生平安,我們...
2012-10-15 -
男人秋季養生吃啥水果好
秋季氣候乾燥,常常使人感到鼻、咽乾燥不適。特別是一些漂亮MM,秋季又比較易乾燥,那麼怎麼拋掉這些煩惱呢,在這個秋天就要多吃水果,吃什麼水果最營養呢,下面就為你介紹下這個季節帶有保健醫療性質的水...
2013-10-24 -
秋季養生吃早餐是關鍵
秋季的時候,是胃病高發的季節,但是,要實現養胃一定要合理的用餐,在秋季的時候,一定要吃一些早餐,才是有助於養胃的,尤其是秋季的時候,養生的關鍵就是吃早餐,所以,我們不能忽視了這一點,要注意了吃早餐...
2013-10-01 -
秋季養生吃這幾種食物好
秋天是一個很適合進補的季節,但是你知道秋天裡怎麼進補嗎?究竟應該怎麼吃呢?那就是看看這個才知道 啊! 暑去秋涼健康飲食少辛多酸 秋天宜食清潤甘酸或寒涼的食物,寒涼食物能清熱,甘味食物性質滋...
2013-06-07 -
秋季養生吃什麼 多吃四類食物預防疾病
春夏秋冬,四季不停的交換,總是容易讓人們受到疾病的侵襲,尤其是在夏秋交替之際,天氣乾燥,人們很容易就感冒,所以此時我們應該根據季節的變化,在飲食上也應作出調整,以因對變化的時節,秋季容易發生感冒咳...
2014-08-19 -
秋季養生吃果蔬能預防中風
一項調查結果表明,人在一天中吃多少蔬菜和水果,和他將來是否會患上腦中風有一定關係。報導中指出,這項調查共進行了13年,調查對象包括25萬成年人。結果發現,平時吃水果和蔬菜比較多(一天超過5份)的...
2012-12-11 -
秋季養生吃什麼好 3種美食堪比人參
秋季吃3種美食堪比人參 1、蓮藕 蓮藕是生活中比較常見的一種食物,也是秋季的當令食物之一,且有句老話常會說“荷蓮一身寶,秋藕最補人”,所以說入秋之後多吃點蓮藕便是食療滋補的不二之選。立秋過後,天氣...
2016-10-10 -
秋季養生吃什麼 不同人群的養生之道
如今,越來越多的人開始注重養生,那麼在這樣的季節,我們應該如何養生呢?今天我們就來瞭解一下秋季養生吃什麼,看看什麼食物養生,如果你也不知道秋天吃什麼好,不妨一起來看看。 其實要說養生的食物,我們...
2017-06-05 -
秋季養生吃什麼增強肝臟排毒功能
1、大蒜 大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的,多項研究證實,蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生,並且可以避免腹部脂肪的堆積,同時增強肝臟中解毒酶的活性。大蒜最好搗碎成泥,放10~...
2017-08-22 -
秋季養生吃什麼好 推薦幾款清肺潤燥的食譜
秋季是一個養生的好時機,秋季也是疾病的高發時節,秋季肺熱容易咳嗽,而且秋季養生食譜也有很多,那麼秋季吃什麼清肺潤燥? 清肺潤燥食療方 1、雪梨燉冰糖 材料:雪梨1-2個,冰糖30-60克 做法:將...
2016-04-28 -
秋季飲食養生 秋季養生吃什麼?
秋季養生有講究,秋季天氣乾燥,一般人都需要注意飲食健康,補充營養,多吃適合自己體質的食物,那麼秋季養生應該多吃什麼? 女性應注意益氣補血 血液,是女性美容最重要的物質基礎。中醫認為,只有血液充足,...
2016-04-29 -
秋天吃什麼水果好 最適合秋季養生吃的六水果
秋季是盛產水果的季節,梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃,果攤上擺得琳琅滿目,然而,選擇多了眼就花了?到底這幾樣水果中,哪個營養成分更高?不同體質的人又該如何挑選呢? 山楂...
2016-04-29 -
秋季養生吃什麼 黃秋葵最養腎
到了秋高氣爽的季節,天氣就開始慢慢的轉涼,很多身體素質差的、抵抗能力差的人就會出現感冒的狀況,所以在秋季及時的養生是很有必要的,那麼秋季養生吃什麼呢?和大家分享一下。 強腎植物:黃秋葵 要說蔬...
2016-04-29 -
秋季養生保健 男人秋季養生吃這些最補
男人們秋季養生吃什麼最滋補身體你知道嗎?哪些食物能夠幫助男人們在秋季保持健康的身體你知道嗎?今天小編就為大家推薦一些適合男士朋友們秋季養生吃的食物,來幫助男人們擁有健康強壯的身體! 男人秋季養生適...
2016-04-29 -
飲食養生 秋季養生吃什麼蔬菜最好?
秋季是最為涼爽的季節,也預示著炎熱的夏季就要結束了,在四季氣候中,秋天突出的特點就是“燥”,秋季燥氣與肺喜潤嬌嫩之性相違背,所以,秋季人們易患咽喉部、呼吸道疾病。雖然我們地處南方,秋天的感覺並沒有北...
2016-04-30 -
秋天的水果 秋季養生吃什麼水果養肝?
秋天為防肺氣太盛而傷肝,要少吃一些辛味的蔥、薑、蒜、韭、薤、椒等食物。多吃一些酸味的食物對增強肝臟功能有益。 蘋果,有生津、潤肺、除煩、開胃、醒酒等功效,還有止瀉、通便的作用。 石榴,有殺蟲、收斂、...
2016-05-01 -
秋季養生吃三種豆類,提高免疫力
進入9月,不覺我們已經入秋有1個月了,雖然仍感覺炎熱,但早晚都能感覺到一絲秋意。進入秋天,由於晝夜溫差加大,加上忽冷忽熱,給我們的免疫力提出了很大的挑戰。這邊建議大家在秋天養生不妨多吃三種豆類,可以...
2016-09-09