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春季養肝護胃九大藥膳
一、山藥薏米粥 排濕補脾胃 春季肝火旺盛，易導致脾虛，脾虛會引起消化系統紊亂，如消化不良、拉肚子等。因此，養肝時要注意健脾。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃...
2017-03-07 -
養肝護肝的多種食物
肝對來自體內和體外的許多非營養性物質如各種食物、毒物以及體內某些代謝產物，具有生物轉化作用。 情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。 一、以髒補髒，雞肝為佳 雞肝性味甘溫，有補肝...
2015-10-19 -
備好孕春季女性養肝護肝是關鍵
一、首先你需要知道：肝與備孕的關係也許你會納悶：肝和備孕有啥關係？要知道中醫講“肝主情志”，肝異常會影響人的情緒；反之，心情的好壞也會影響到肝。因此要有一個良好的備孕心情，養肝護肝可是必不可少滴。科...
2016-12-27 -
生活中12種天然的養肝護肝的食物
肝是身體的排毒工廠，這個工廠每天都在不間斷的工作，為身體分解食物中的營養，排出毒素。所以養肝護肝是很重要的，日常生活中有很多天然的養肝護肝食物，多吃這些食物可以幫助肝臟補充動力。 為你介紹12種...
2012-09-29 -
秋季養肝吃9種食物
秋季是肝病高發的季節，所以秋季需要養肝。那麼，秋季吃什麼養肝呢?下面一起來看看吧。 1.蜂蜜 蜂蜜含有對維繫人體壯健、增強免疫功能、防止心血管疾病所必需的各種維生素。如患有高血壓病症、慢性肝炎、肝...
2017-03-07 -
老人春季喝湯養肝護肝
本文重點：春季如何快速減肥?喝湯是個好選擇，那麼喝哪些湯好?怎麼樣喝湯減肥呢?下面我們一起來看看。 春季如何快速減肥?喝湯是個好選擇，那麼喝哪些湯好?怎麼樣喝湯減肥呢?下面我們一起來看看。 春季減...
2017-03-07 -
秋季養肝謹記七法則
肝臟是人體最重要的器官之一，在秋季這個適合養生的季節，如何來養肝護肝呢？下面專家給大家支支招，秋季養肝謹記七個法則，下面就一起來看看。 1.注意飲食平衡 不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑飽不勻的飲...
2015-08-08 -
養肝護肝的食物 6大養肝藥膳呵護你
肝是人體重要的器官，不僅可以解酒，還影響了眼睛的健康。但是現在因為酗酒等原因，很多人都出現了脂肪肝等症狀。下面小編為大家介紹一些養肝護肝的食物，6大養肝藥膳呵護你。 一、大黃茶 藥物：生大黃15克...
2017-03-07 -
怎樣養肝護肝 5款食療方助你養出好肝臟
由於人們生活節奏的加快，很多人都不注重飲食，從而引起肝火旺盛的現象，這樣對我們的肝臟非常的不好。那麼怎樣養肝護肝呢?有哪些養肝護肝的食物呢?今天小編就來推薦給你5款食療方助你養出好肝臟，快來看看吧...
2016-03-27 -
養肝護肝的食物 7種菜養肝護陽
很多女性在春季容易情緒不好，心情低落，這是肝功能失調的原因。中醫認為春與肝相應，所以，春天養生先養肝。陽指人體陽氣，泛指人體的功能。春季氣溫逐漸上升，人的陽氣慢慢上揚，所以要吃一些溫補人體陽氣的食...
2016-12-03 -
如何養肝護肝 7招教你春季如何養肝
春季正是養肝的好時節，春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。中醫認為，肝與膽相為表裡，開竅於目，肝主藏血，肝主疏泄，有...
2016-12-02 -
日常養肝護肝的食物：韭菜（韭菜炒蛤蜊）
韭菜 味辛，性溫。入肝、胃、腎經。具有益肝健胃、行氣活血、溫中助陽、散瘀解毒之功效。 民間有“春香，夏辣，秋苦，冬甜”之說，故不少人喜歡在春季吃韭菜，促進體內陽氣的升發。韭菜中胡蘿蔔素的含量很高，...
2017-03-07 -
養肝護肝的食物 常吃這些食譜養肝護肝
養肝是一件很重要的事情，我們的肝臟除了有消化的作用外，也是解毒的重要器官，所以養肝護肝就成了每天要做的事情。那麼我們怎樣養肝護肝呢?養肝護肝的食物有哪些呢?下面就讓我們一起來看看都有哪些養肝的食...
2016-07-11 -
肝好才是真的好 養肝護肝有6忌
核心提示：早前就有聽說過“養肝就是養命”的說法，肝臟是我們身體的排毒器官，一旦出問題，體內就會堆積廢物，自然健康不了。但是在我們的生活中，卻時刻做著傷肝的事。想要養好肝，六件事一定不能做。 早前就...
2017-03-08 -
養肝護肝的九大蔬菜
蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 1、大蒜 屬百合科...
2014-03-17 -
日常養肝護肝的四大飲食習慣
【導讀】日常養肝護肝的四大飲食習慣，在現代生活中很多人每天都會因為工作時間太長或者飲食不規律的情況，這些壞習慣堅持長時間就會給身體帶來傷害，讓肝臟受到影響。那麼日常生活中我們要怎麼養肝護肝，平時常...
2014-12-08 -
肝傷易喪命 養肝護肝做到4要點
我們都知道肝臟是人體最大的排毒器官，維護著人體的身體機能。主要負責著人體腸道內消化、代謝等多項任務，但是你知道麼，肝臟是最容易受損的器官之一，因此我們要對肝進行重點防護，下面讓我們來一起來瞭解下肝損...
2016-04-28 -
如何養肝護肝 6款食療秘方養出健康肝臟
冬季一到來，我們的體質就會下降，身體經常出現一些小狀況，比如我們的肝臟。肝臟是新陳代謝的重要身體器官，人體排毒主要靠它發揮作用。那麼你知道冬天吃什麼食物能夠保護肝臟呢?今天小編就向大家推薦6款護肝...
2016-03-31 -
如何養肝護肝 推薦4款溫和治肝的藥膳方
隨著現代人生活節奏的加快，都時不時的需要經常加班、熬夜，在飲食方面也都喜歡速食，為了快捷方便。殊不知這些不良習慣都可能會出現肝火旺盛的症狀，那麼在日常生活中會我們應該如何養肝護肝呢?今天小編就向大...
2016-04-01 -
春季如何養肝 養肝護肝喝這三道粥
春季是養生的好時節，也是肝火最旺盛的時期，一不小心就會上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛等。那麼，春天如何調養才能清火護肝呢？春季須知的養肝3原則1、肝不宜補 要理肝保肝春天心情一定要非常愉快的，在一...
2014-03-31
