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燜燒杏鮑菇的做法
我們家菇涼是個特別愛吃“菇”的菇涼,尤其是杏鮑菇,怎麼吃都吃不膩!她爸為了討好她,變著花樣折騰,經過多次實踐,這款燜燒杏鮑菇最受她閨女歡迎了!毛衣從“好先生”那兒討來方子分享給大家。 By 潶銫芼...
2017-03-04 -
杏鮑菇營養好 推薦健康食譜
主題:手撕杏鮑菇 食材:杏鮑菇300克,生薑2片,大蒜2瓣,小蔥1根,朝天椒2個,食鹽、食醋、生抽、白砂糖、芝麻醬、辣椒油適量 做法: 1、將杏鮑菇洗淨後瀝幹水分,放入鍋中蒸熟; 2、在蒸杏鮑菇的...
2017-03-05 -
XO醬爆杏鮑菇的做法
身體健康的人,都是十分會“吃”的人。這就是告訴我們自己要學會做菜,下面小編就給大家簡單的介紹XO醬爆杏鮑菇,看完後希望大家嘗試做一下。 1.杏鮑菇洗淨後,用刀在其尾部劃一個十字口,大約2釐米深。...
2016-10-25 -
杏鮑菇如何烹飪最健康
杏鮑菇是我們飯桌上的常見食材,因為它有杏仁清新的香味和鮑魚脆嫩的口感,而得名杏鮑菇。究竟它的營養價值有多高,如何烹飪才最健康,一起和小編來看看吧。 杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質...
2016-03-10 -
如何挑選杏鮑菇
每一種食物都有不同的營養價值,我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係,所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法,下面一起來看一下什麼樣的挑選好。 杏鮑菇(又名鳳尾菇)...
2016-12-20 -
杏鮑菇的做法 提升兒童免疫力來盤醬燒杏鮑菇
提升兒童免疫力的醬燒杏鮑菇“一條腿”的杏鮑菇營養很豐富,尤其是蛋白質、鈣、鎂、銅、鋅等礦物質含量特別高,其中所含的精氨酸、賴氨酸等8種人體必須的氨基酸對促進寶寶記憶,增強寶寶的智力有很好的功效。今天...
2014-08-05 -
增強免疫力食譜蘆筍杏鮑菇
杏鮑菇營與蘆筍營養價值都比較高,適量吃些,對身體的健康起到關鍵性的作用,今天小編就用這兩種食材做道美食,很簡單的快手菜,別具風味。 【蘆筍杏鮑菇】 【主料】 蘆筍 150克、杏鮑菇150克 ...
2015-01-14 -
冬季營養食譜三色杏鮑菇
杏鮑菇是我們日常餐桌上常吃的一種食物,它的做法也有多種,今天小編推薦一款三色杏鮑菇,顏色搭配鮮亮,肉質肥厚,口感鮮嫩,吃起來味道清香,家人都超愛吃。 【三色杏鮑菇】 【主料】 杏鮑菇150克...
2015-01-14 -
杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲的做法
每當你一個人在家的時候,是不是總吃泡面?這樣的食物,你不覺得虧待了自己嗎?人生在世沒多久,每一天都不能虧待了自己。所以,現在就請和小編一起學做一下杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲。 杏鮑菇胡籮蔔炒肉絲的做法...
2016-10-25 -
杏鮑菇的營養價值 如何吃可祛脂降壓助消食
杏鮑菇的營養價值 杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。 1、祛脂降壓:能軟化和保護血管,...
2017-03-06 -
想要增強抵抗力 多吃杏鮑菇
主題:杏鮑菇醬爆雞丁 食材:雞胸肉一塊,杏鮑菇1個,蔥適量,料酒、白砂糖、澱粉、食鹽、蠔油、水、食用油適量 做法: 1、將雞胸肉洗淨切塊,倒入少量料酒、澱粉和食鹽抓勻醃制10分鐘; 2、將杏鮑菇洗...
2017-03-07 -
20160616食來運轉節目:杏鮑菇的做法
杏鮑菇的做法是非常豐富多樣的,生活中我們可以經常做杏鮑菇吃,不僅美味而且含有豐富的營養。那麼日常生活中杏鮑菇的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉節目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的線...
2016-09-26 -
耗油萵筍杏鮑菇
耗油萵筍杏鮑菇的做法1. 材料準備好 2. 杏鮑菇切好 3. 然後放鍋裡焯一下水 4. 萵筍去皮切好 5. 鍋裡加入油加入萵筍炒 6. 不停的翻炒一會 7. 然後加入過完水的杏鮑菇 8. 不停的翻...
2017-03-07 -
吃杏鮑菇上火嗎?杏鮑菇的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式,其中杏鮑菇在生活中很多人都說經常吃容易上火,但是杏鮑菇的營養價值非常的豐富,下面一起瞭解下吃杏鮑菇會上火嗎? 杏鮑菇的營養價值杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素...
2016-12-20 -
杏鮑菇雞蛋餅你肯定不知道的做法
杏鮑菇除了煎除了炒,除了燉,還可以做成小煎餅喲~~~家裡買的兩顆杏鮑菇好幾天了,今天想來解決它們又不想做菜,那就做成小煎餅吧,(^o^)/~ 用料杏鮑菇大個的半顆甜玉米粒適量豌豆適量鹽適量油適量雞...
2017-03-07 -
饞死我了,杏鮑菇的8種美味吃法,比肉還過癮!
今天小編介紹8種杏鮑菇的美味吃法,給超級喜歡的杏鮑菇的人,比肉還過癮,看得小編都饞死了。省時省力,一定不會讓你失望!下面跟著小編來學習吧。 一:涼拌手撕杏鮑菇 食材: 杏鮑菇350g、香油適量、鹽...
2017-03-07 -
香煎黑椒杏鮑菇
將杏鮑菇切薄片,然後用平底鍋煎熟之後撒上黑胡椒粉,換個方式吃杏鮑菇,有木有吃西餐的趕腳,呵呵。比起簡單的炒菜來,口感大有不同哦,不妨試試看吧。 主料:杏鮑菇1個 輔料:油 鹽 黑胡椒粉 步驟: 1...
2017-03-07 -
【健康環保--每日一素】——香辣杏鮑菇
用料 主料 杏鮑菇2個輔料 植物油 2大勺 食鹽 少許 辣椒粉 1/2小勺 花椒粉 1/4小勺 胡椒粉 1/4小勺 孜然粉 1/2小勺 朝天椒 15個 白芝麻 少許香辣杏鮑菇的做法 1. 杏鮑菇洗...
2017-03-07 -
家庭小廚房 杏鮑菇炒牛肉
杏鮑菇炒牛肉,鹹鮮香的特點給人印象深刻。杏鮑菇裹著牛肉汁,脆彈的口感無法比擬,牛肉軟爛,香氣撲鼻,兩者放在一起烹製,簡直就是絕配。即使牙口不好的也完全能夠嚼爛,老少皆宜,做法不複雜,材料簡單,省力...
2017-03-07 -
幾招教你做出健康美食【杏鮑菇培根卷】
新手廚房【杏鮑菇培根卷】杏鮑菇口感彈彈脆脆的,培根的 肉質也彈彈的,一口下去,都彈彈的,超級好吃!而且不麻煩,有時 間的話不妨試試看哦!
2017-03-07