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【健康環保--每日一素】——香辣杏鮑菇

用料

主料

杏鮑菇2個輔料

植物油

2大勺

食鹽

少許

辣椒粉

1/2小勺

花椒粉

1/4小勺

胡椒粉

1/4小勺

孜然粉

1/2小勺

朝天椒

15個

白芝麻

少許香辣杏鮑菇的做法

1.

杏鮑菇洗淨, 拭幹水分, 切塊備用;可以切大塊一點, 後面會縮水

2.

小米辣去蒂, 洗淨後, 切小段

4.

鍋置火上, 燒熱後, 倒入適量植物油燒熱, 將杏鮑菇放進鍋裡煸炒

5.

用中火將杏鮑菇炒至外表焦黃、體積縮水, 轉小火

6.

放入小米辣翻炒

7.

8.

調入適量辣椒粉

9.

調入胡椒粉

10.

調入花椒粉

11.

調入孜然粉

12.

將杏鮑菇翻炒均勻, 調入適量鹽;不太能吃辣的朋友, 可以放一點糖,

13.

翻炒均勻, 關火

14.

食用時, 可以撒點白芝麻

烹飪技巧

1、杏鮑菇可以切大塊一點, 後面會縮水;

2、不太能吃辣的朋友, 可以放一點糖。

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