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老年人早餐不宜過早過多 推薦12種營養食譜
老年人大多數人早上都會起床很早,可是起來後能立馬吃早餐嗎?要提醒老年朋友的是早餐不但不宜吃的過多還不應該吃的太早,這是為什麼呢?在這裡,就來為大家解答一下老年人的早餐為什麼不宜早不宜多吧。老年人早餐...
2017-02-08 -
孕期所需要的營養素 孕期營養當心5大誤區
在懷孕的時候,很多的女性最最擔心的就是自己孕期營養的問題了,那麼孕期到底需要哪些營養素呢?孕期所需要的營養素葉酸:胎兒期是神經系統發育的重要階段,而葉酸是胎兒神經管發育所需的重要營養成分,在孕期補充...
2017-02-13 -
燕窩的做法 6種營養吃法補血養神又滋陰
燕窩是一種非常昂貴的滋補品,燕窩非常的滋補,有很好的美容效果,你知道燕窩怎麼吃才能夠發揮出它最大的功效嗎?你想要學習一下燕窩的做法的,今天小編就為大家推薦一些燕窩的營養吃法,還在等什麼,趕緊去學...
2014-01-06 -
燕窩怎麼吃 開袋即食PK燉煮哪種營養佳
現在吃燕窩有種很快速的方法,那就是即食燕窩,即食燕窩與我們家裡現燉的燕窩有何區別呢?那種營養價值更高?即食燕窩功效又是怎樣的?小編現在就給大家一一講解,順便看看日常燕窩怎麼吃才健康。 燕窩怎麼...
2013-10-17 -
月經不調日常可補充的營養素 月經失調4個強力偏方
月經失調也稱月經不調,是婦科常見疾病,表現為月經週期或出血量的異常,可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。月經不調日常可以補充什麼營養素月經不調可以補充維生素。維生素...
2015-08-09 -
糖尿病腎病飲食中 這些營養素不能少
糖尿病腎病是糖尿病(DM)常見的嚴重併發症,除藥物控制血糖、血壓、保腎等治療外,糖尿病腎病的飲食治療不容忽視,恰當與否,影響著糖尿病腎病的發展與預後。糖尿病腎病醫院如何打造糖尿病腎病飲食最好的食...
2016-07-21 -
美澳健牌多維多礦營養素片(女士型)
遠離亞健康 提供全面的營養素 健康美麗每1天 產品參數 【產品名稱】美澳健女士多維礦營養素片 【主要成分】維生素E、維生素C、維生素B1、B2、B6、鈣、鐵、鋅、硒、葉酸等 【產品...
2015-06-23 -
美澳健牌多維多礦營養素片(男士型)
提升精力 遠離亞健康 VB族、VC、VE 鈣、鐵、鋅、硒、鉻 成年男士全面營養套餐 多維多礦營養素片(男士型) 1、經國家SFDA嚴格審批,專為成年男士研製的日常保健營養素; 2...
2015-06-19 -
小兒為何會免疫力低 這些營養素提高免疫力
免疫力能保護人體不受病毒的侵害,不過小朋友的免疫力沒有成人強,所以更容易受到病毒的感染,那麼小兒免疫力低是為什麼呢?小兒免疫力低的原因濫用抗生素有的家長一看到寶寶生病就趕緊給他吃抗生素的藥物,使寶寶...
2016-11-04 -
五大營養素助寶寶腦部成長發育
每位為人父母的爸爸媽媽都希望自己的寶寶聰明又健康。除了孩子自身的發展之外,爸爸媽媽還可以給寶寶吃些有助於孩子腦部成長發育的食物。那麼,究竟有哪些營養素能夠幫助寶寶更加聰明成長呢?一、抗氧化物能保護腦...
2017-01-06 -
早產兒智慧發育的營養素
早產兒智慧發育所需的營養素1、適量補充鈣劑及維生素D:鈣天天供給100mg/kg;生後第二周起每日供給維生素D800IU~1200IU,但要注重用魚肝油時維生素A的劑量不應超過每日10000IU。2...
2017-01-06 -
有助寶寶視力發育的營養素
良好有效的視覺刺激,能讓寶寶更清晰、精確地感知、接受、加工外界資訊,在大腦皮層形成更多視覺記憶,從而促進大腦開發,提升智力水準。因此,在寶寶成長過程中,視力發育是至關重要的一個環節,而充足的營養則是...
2017-01-06 -
備孕需要補充這三種營養
碘我們知道缺碘會影響甲狀腺的功能。碘是合成甲狀腺素不可缺少的原料,而甲狀腺素為大腦發育提供決定性的營養成分。於是,碘也被稱為這裡營養素。吃含有碘酸鉀的營養藥,對備孕的姐妹來說沒必要,不過我們可以從食...
2016-12-30 -
補對營養素 遠離乳腺癌侵襲
女性在當代社會中各方面的壓力非常大,職場、家庭都要顧及到,十分勞累,而且隨著年齡的增長,乳腺癌很容易纏身,在日常生活中,大家要多注意身心調節,同時還要補對營養素,提高機體免疫力,遠離乳腺癌的侵襲。“...
2017-01-14 -
補充5大營養素讓你越來越健康
女性在當代社會中各方面的壓力非常大,職場、家庭都要顧及到,十分勞累,而且隨著年齡的增長,乳腺癌很容易纏身,在日常生活中,大家要多注意身心調節,同時還要補對營養素,提高機體免疫力,遠離乳腺癌的侵襲。“...
2017-01-16 -
七大營養素包括哪些
一、七大營養素包括哪些二、哪些人需要補充維生素三、補充維生素要適當七大營養素包括哪些七大營養素包括哪些?1、七大營養素包括水水是人類和動物(包括所有生物)賴以生存的重要條件。水可以轉運生命必需的各種...
2017-01-28 -
西蘭花這樣吃可使營養素提高10來倍
綠色爽脆的西蘭花,以其獨特的口感和全面的營養素頗受人們的追捧,可謂是飲食界的“營養明星”。而人們吃西蘭花的吃法較為單調,常見為清炒或蒜蓉炒食。殊不知,巧食西蘭花能使其營養價值速增10來倍。 西蘭花...
2017-02-19 -
老人睡眠淺4類營養素提升睡眠
維生素B群 引發失眠的原因眾多,若罪魁禍首是煩躁不安的話,可以多攝取富含維生素B群的食物。維生素B群能維護神經系統的穩定,具安穩情緒的療效。 想要有足夠的精力面對忙碌的生活,以及鬧哄哄的大腦...
2016-07-10 -
孕媽媽補充孕期營養素很重要
孕期補鈣: 豆製品(500克豆漿含鈣120毫克,150克豆腐含鈣就高達500毫克)、蝦皮(100克蝦皮就含有2000毫克的鈣)、牛奶(100毫升鮮奶含鈣100mg)、孕婦奶粉(不同的孕婦奶粉含...
2016-07-07 -
女人產後恢復要補充這營養素
新媽媽產後恢復要補充營養 維生素B保障身體代謝 維生素B是影響我們身體代謝的重要營養素,維生素B群攝取不足會導致肥胖。 據瞭解,缺乏維生素B1,人體就無法順利地將葡萄糖轉為熱量;缺乏燃脂必需...
2016-05-03