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常吃這種穀物消腫護髮防疾病
吃薏米的好處薏米是常見的食物，不能因為它的常見性就忽視它的作用，其實它除了含有較多的營養元素之外，對人體具有諸多作用，在下文中，小編會為大家一一講解! 薏米1 薏米——消水腫對於懷孕的女性，自身會出...
2016-10-09 -
燉魚時加豆腐營養好處多
常聽人說，燉魚時加塊豆腐營養多，這是為什麼呢？下面天天養生小編就教大家如何做出豆腐燉魚這道美味菜肴。 燉魚時為什麼加塊豆腐好？ 在燉魚時加塊豆腐，兩者有很好的蛋白質互補作用，豆腐中的蛋氨酸含量...
2016-03-05 -
秋分吃什麼穀物
一、秋分吃什麼穀物1. 芝麻2. 糯米3. 黑米4. 小米5. 薏米二、秋季養生粥1. 米黨參粥2. 蘿蔔粳米粥三、秋季護膚技巧四、秋季運動養生秋分吃什麼穀物1、芝麻黑芝麻藥食兩用,具有“補肝腎,滋...
2016-10-09 -
三類食物加重類風濕關節炎
【導讀】你知道嗎，三類食物加重類風濕關節炎哦！眾所周知，在人們日常飲食中，有些食物能明顯地加重病人症狀，若能稍加注意便可避免不必要的痛苦與心理壓力。那麼，哪三類食物加重類風濕關節炎呢？ ...
2016-04-11 -
五種穀物保護家人健康
【導讀】五種穀物保護家人健康，在過去，人們認為全穀物的主要功效是，提供纖維素以促進消化系統健康。但是最新的研究發現，除了纖維素，它們還提供了多種維生素和礦物質，加上高含量的抗氧化劑和其他營養素。因...
2016-03-23 -
寶寶發育吃穀物首選燕麥
在寶寶的成長發育過程中，1-3歲幼兒期是生長發育的旺盛期，此階段的寶寶已經能夠獨立行走，活動量明顯增加，每日所需的能量已達1200千卡，約相當於成人的一半。雖然此時其體重只有成人的1/5左右，但無論...
2017-01-06 -
燉魚加豆腐補鈣有營養
燉魚。 豆腐軟滑、入口即化的口感讓人愛不釋口，素有美肌膚、益顏色、填骨髓、加力氣等功效。從營養成分看，豆腐的蛋白質含量高且品質好，是植物蛋白中的佼佼者，還含有豐富的鈣、鉀等礦物質。而魚肉肉質細嫩鮮...
2015-11-11 -
全穀物即粗糧？錯！
DASH飲食（也叫得舒飲食）是目前醫學界公認的健康飲食之一，其中重要的組成部分就是全穀物。對於吃慣了精白米麵的城市人群來說，餐桌上的全穀物真的很少。 全穀物就是粗糧吧？ 估計很多人都會這樣認為...
2015-06-05 -
【黑心】“肉皮”好吃 有人用強致癌物加工 為何管不住？
肉皮。在許多地方，特別是松溪，這道菜備受歡迎。製作時先要把豬肉皮曬乾，然後再用油炸，肉皮裡就充滿了氣泡，再燉煮、涼拌，口感彈滑，鮮美多汁，營養豐富，價錢實惠。可這生意一好，就開始有人渾水摸魚、不講...
2017-03-07 -
經常吃十種食物加速衰老
【導讀】隨著年齡的增長，人們的容顏也慢慢老去，歲月催人老，這是無法改變的，但是不僅歲月會催人老，日常生活中，一些食物也是“年齡加速器”,那麼什麼食物加快衰老，今天由小編為您帶來經常吃十種食物加速衰...
2015-06-29 -
女性經前煩躁可多吃穀物
許多女性會在月經來潮前表現出情緒波動、煩躁不安、易怒、抑鬱等情況，專家說，這是由於月經前體內激素水準平衡失調導致的，醫學上稱為“經前期緊張綜合征”，一般經前期一周左右最為明顯。可以說，這是女性最為脆...
2017-03-07 -
多吃穀物纖維減少心臟病發病率
國內外的研究人員發現，穀物纖維攝取量偏少的人，心臟病的發生率高，反之則低。專家還特別指出，蔬菜纖維的攝入量與心臟病的發生沒有什麼關係，蔬菜纖維並不能替代穀物纖維的保健作用。因此，要補充穀物纖維只...
2010-06-19 -
餵食穀物可降低嬰兒過敏症
美國科羅拉多大學研究人員在１９９４年至２００４年間，跟蹤調查了１５６０名有麩質過敏症遺傳傾向的嬰兒，每個孩子的平均調查時間為４．８年，其中有５１名調查對象最終成為麩質過敏症患者。研究人員分析發現...
2010-06-19 -
冰牛奶加豆腐 讓你肌膚更加白皙
人的皮膚需要保養，那麼什麼才是最好的皮膚保養品呢?答案是牛奶，牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚!特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。 冰牛奶+碎豆腐 牛奶除了用來喝，還可以給肌膚補充充...
2015-05-28 -
這四種食物加速肌膚衰老，有你喜歡的嗎
每年公司都有新員工加入，而且職場女性會因為新社員的年輕而輸給他們，並且她們在職場上的存在感愈來愈薄弱。所以給第一次到訪的顧客的印象當然是越年輕越好。這次給大家介紹4種“加速職場女性衰老的食物”。希...
2016-07-25 -
飲食禁忌 女人常吃這一物加快衰老別吃了
保養皮膚是很多人都在做的事情，不管是男人還是女人。但是你知道嗎，有一種食物對於皮膚來說就是災難，因為如果經常吃這一物是會加快衰老的，那麼之前做的那麼多就白做工了，它就是咖啡因。那麼咖啡因的危害真...
2016-08-19 -
五類藥物加重銀屑病病情
銀屑病是一個多基因的遺傳性皮膚病，涉及因素複雜。雖然有許多治療方法，但卻沒有一個有根治效果的，只能起到近期療效，也不能防止復發。因此，患者就大可不必盲目就醫，更不要胡亂使用什麼“一針靈”或“進口...
2013-10-11 -
哪五類藥物加重銀屑病
在長期的臨床工作中，我們發現有些藥物也能誘發或加重銀屑病。目前已發現能夠誘發或加重銀屑病的藥物有以下幾種。 β-受體阻滯藥 如心得安、心得寧，可引起類似銀屑病的皮疹，並使銀屑病對治療藥物產生抵...
2013-06-29 -
哪些食物加重局限性白癜風患者的病情
局限性白癜風對患者的生活造成了一定影響。但大多數的人擔心醫院治療的效果不佳，故選擇食療。那麼在飲食方面局限性白癜風患者應該注意哪些呢？ 專家稱：酒與海鮮，一些門診病人能明確指出自己初發病與飲酒...
2013-10-22 -
胃潰瘍怎麼辦 九種食物加重胃潰瘍症狀
飯後吃它最容易得胃潰瘍 1、薄荷：薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的幾率。任何含薄荷的東西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2、汽水和果汁：這兩種飲料含有許多果糖。大概有30%的成年...
2016-02-02
