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夏季吹空調腿部易受涼 中醫支招如何預防“空調腿”?
近年來,因過度使用空調而導致關節痛的人越來越多,尤其是有關節炎、類風濕性關節炎的人復發率比較高。女性由於穿著短褲、短裙,會使膝關節長時間暴露在低溫環境裡,更容易引發“空調腿”。不少人對其不甚在意,殊...
2016-08-04 -
吹空調雙腿易受涼 4招預防“空調腿”
寫字樓裡的空調就高頻率地開始運作了起來,給人們帶來涼爽的同時,也讓穿著短裙短褲的女士們似乎感覺“有點冷”。專家提醒,空調溫度低,穿著涼爽的女士們要謹防患上滑膜炎等膝關節疾病,即俗稱的“空調腿”。為何...
2016-08-16 -
炎炎夏日 白領如何預防空調腿和頸椎病
夏季雖是空調的使用旺季,但隨之而來的健康問題也困擾了眾多的上班一族。據瞭解,由於夏季人體長期呆在空調房內,長時間的溫差很容易導致人體的不適而產生我們常見的“空調腿”等病。同時,長期坐在辦公室的大多數...
2016-07-10 -
吹空調雙腿易受涼 4招教你預防“空調腿”
夏天寫字樓裡的空調就高頻率地開始運作了起來,給人們帶來涼爽的同時,也讓穿著短裙短褲的女士們似乎感覺“有點冷”。專家提醒,夏日空調溫度低,穿著涼爽的女士們要謹防患上滑膜炎等膝關節疾病,即俗稱的“空調...
2015-08-25 -
白領養生:炎炎夏日要預防空調腿和頸椎病
夏季雖是空調的使用旺季,但隨之而來的健康問題也困擾了眾多的上班一族。據瞭解,由於夏季人體長期呆在空調房內,長時間的溫差很容易導致人體的不適而產生我們常見的“空調腿”等病。同時,長期坐在辦公室的大多數...
2013-06-25 -
夏季:裙子太短要防“空調腿”
夏季,經常在空調房間內穿短裙、短褲,坐久了就會感覺冷,很容易出現雙膝關節酸脹等現象,即急性膝關節滑膜炎,也就是所謂的“空調腿”。 因為當人體遇冷時,血管收縮,血流速度減慢,血液中輸送的人體所需的...
2012-05-04 -
夏季常吹冷氣要警惕“空調腿”
夏季常吹冷氣要警惕“空調腿” 調查發現,80%“空調腿”是因在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長,膝關節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣,或者血管收縮、組織缺氧,進而引...
2016-07-18 -
夏季如何防止“空調腿”
1、控制體重 專家稱,控制體重,可避免加重關節的負擔,尤其是肥胖的中年婦女,因臀圍較寬,容易壓迫到膝蓋骨,加速膝蓋關節的磨損和退化。 2、戴護膝 可以戴護膝,一方面可保暖,一方面也可保護膝蓋,使它...
2012-07-18 -
白領任務 夏季保護膝關節預防“空調腿”
目錄 第一章:白領上班要保護膝關節 預防“空調腿” 第二章:有效防“空調腿”的四項膝關節保健操 第三章:預防空調病 糾正空調五大使用誤區 編者按:夏天剛到,辦公室都會把空調當打開,把溫度...
2012-05-10 -
有效防“空調腿”的四項膝關節保健操
據醫生介紹,由於冷空氣往下沉,在空調室內,離地面越近,溫度越低。人的雙腿長期處於低溫中,加之夏季人們多著短裝,暴露在外的雙膝易受寒涼刺激,引起“空調腿”。 要預防“空調腿”,儘量不要把室溫調得...
2009-09-16 -
長期吹冷氣膝關節受涼 7招預防“空調腿”
長時間在冷氣房下,膝關節容易因受冷刺激而引發滑膜炎、滑囊炎、膝關節炎等疾病,也就是俗稱的“空調腿”。在就診病患之中,2/3為45歲以上的中老年人,1/3為18~30歲的青年人,在炎炎夏日的吹冷氣高...
2012-07-11 -
如何預防空調腿
炎熱夏季,男人要謹防空調腿的侵襲。夏季來臨,少了空調怎麼過?的確,現如今寫字樓裡少了空調男士們想必就沒法呆了,但是你想過副作用嗎?人們都喜歡在有空調的地方辦公、學習、生活,許多人為了通風還在空調...
2013-07-15 -
空調房預防宮寒的方法
夏日空調房進入盛夏之後,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡,永遠是四季恒定的24℃,空調冷氣拒驕陽於千里,離你近在咫尺。殊不知,此時你的子宮正在...
2012-05-23 -
O型腿預防保健方法
生活中經常會見到O型腿的人群,嚴重影響美觀。其實O型腿也是可以預防、校正的,對於小兒的O型腿要及時的發現,及時校正,就可以避免日後的困擾,那麼患O型腿預防保健怎麼做?希望對你們會有所幫助,從而早日...
2016-05-17 -
練習盤腿預防和治療關節痛
練習盤腿就是很好的一個鍛煉項目。盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌性,使兩腿、兩髖變得柔軟,有益於預防和治療關節痛。 盤腿不像下肢自然下垂的坐姿,它能拉近下肢和心臟的距離,不存在因久坐造成下肢水...
2012-08-08 -
什麼是“空調腿”
為何會發生“空調腿” 調查病因發現,其中80%“空調腿”是因為在低溫的空調室內工作、學習、生活的時間過長,膝關節受寒冷刺激導致滑膜炎、滑囊炎以及腿部肌肉受冷痙攣,或者血管收縮、組織缺氧,進而引...
2012-07-26 -
夏季白領怎麼預防空調腿方法
夏季來臨,短褲短裙的你是否為在空調房而感到舒暢,但是你想過副作用嗎?人們都喜歡在有空調的地方辦公、學習、生活,許多人為了通風還在空調房裡開電扇,但隨之而來的空調腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛經等卻...
2012-08-04 -
夏日歎空調 如何預防寒邪入侵
炎熱的夏天,讓人們酷愛呆在空調房裡。家裡、辦公室、商場……空調無處不在。然而,長時間待在空調房裡很容易感染寒邪,導致各種空調病,該怎麼辦呢?下面小編支招做好調理,預防空調病!整日歎空調,易感寒邪夏季...
2014-06-04 -
男人如何預防“空調腿”
炎熱夏季,男人要謹防空調腿的侵襲。夏季來臨,少了空調怎麼過?的確,現如今寫字樓裡少了空調男士們想必就沒法呆了,但是你想過副作用嗎?人們都喜歡在有空調的地方辦公、學習、生活,許多人為了通風還在空調...
2012-09-07 -
夏季長期吹空調腿部易受涼 做好7招可預防
近年來,因過度使用空調而導致關節痛的人越來越多,尤其是有關節炎、類風濕性關節炎的人復發率比較高。女性由於穿著短褲、短裙,會使膝關節長時間暴露在低溫環境裡,更容易引發“空調腿”。不少人對其不甚在意,殊...
2017-05-25