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產後瑜伽視頻教程 4式立即提升你的胸圍
很多孕婦生完孩子後會因為奶水退去而造成胸部在短時間內急劇縮水,生完寶寶了,胸部也會下垂,那麼有什麼方法能夠幫助產婦塑造豐滿胸部呢?下面就讓小編推薦一套產後瑜伽視頻,説明產後媽媽迅速恢復豐滿胸部的豐...
2017-03-07 -
優酪乳的營養價值 增強消化能力促進食欲
導語:優酪乳的營養價值。即使是乳糖消化不良的人群,吃優酪乳也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富,經發酵後,鈣等礦物質都不發生變化,但發酵後產生的乳酸,可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率...
2017-03-07 -
瀉後的進食原則
【導讀】兒科專家認為瀉後的進食原則,引起小兒腹瀉的原因眾多,有感染因素如病毒、細菌等,也有非感染因素如餵養不當、食物過敏、乳糖不耐受以及氣候因素等,下面就詳細介紹瀉後的進食原則。 瀉後的進食原則...
2015-09-24 -
喝完牛奶不能立即吃的4種食物
根據中醫“五行”“生、克”規律的學說,有些食物是不能同時吃的。若吃,最好要間隔2小時以上。 同理,喝完牛奶後,有些事物也不能立即吃,若是要吃,至少是一個小時候,下面是喝完牛奶不能立即吃的食物。 ...
2016-09-14 -
一般人常犯的十大飲食惡習! 進食速度過快、不吃早餐
經常聽周圍的人說起:怎麼辦呀,又查出來血脂異常了;某某血壓偏高呀,最近又胖了怎麼辦,上次體檢已經有脂肪肝了! 這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃。惡習1:進食速度過快理由:...
2014-02-09 -
老人的這行為一經發現務必立即阻止
寶寶出生,對於一個家庭來說是一件喜事,但是在整個育兒過程中,不同的育兒觀念也會造成不小的風波,特別是老人總喜歡用一些傳統的育兒方法來應對現在的寶寶,這種觀念是不可取的,如果媽媽發現老人做這幾件事,...
2016-08-24 -
秋天每餐進食要求
【導讀】在秋季,宜多食溫食,少食寒涼之物,以保護頤養胃 秋季天高氣爽,空氣乾燥,氣溫逐漸降低,濕度逐漸減少,天氣忽冷忽熱,變化急劇。因此平時要多飲水,以維持水代謝平衡,防止皮膚乾裂、邪火上侵;多...
2015-09-08 -
別把水果當正餐 進食水果時間有講究
適當吃點水果,對身體有很大益處。水果中富含維生素、水和礦物質,是維生素A和維生素C的主要來源。水果中的果膠具有膳食纖維的作用。水果也是維持酸堿平衡、電解質平衡所不可缺少的。蘋果味道甘甜,具有止瀉、...
2015-07-09 -
快速美白 怎麼立即變美麗
水嫩白皙的皮膚是所有女生的最愛,但是很多女生都不知道如何美白和保持原本白皙的皮膚,那麼大家應該如何美白和保養自己的皮膚呢?今天讓小編來給大家具體介紹一下立刻見效的美白秘訣有哪些吧! 快速美白 方法...
2017-03-07 -
女性分娩時進食的關鍵機會
在分娩第一產程的前半段,宮縮間隙比較長、陣痛也比較輕,這時可正常進食;第一產程後半段,宮縮時間間隔變短,宮縮強度已經難以忍受,只能在兩次宮縮之間進食;進入第二產程後,只可在陣痛的間隙一口兩口地吃;...
2013-05-26 -
心律失常患者應進食什麼
許多心律失常患者都會詢問吃哪些食物比較好,如何安排飲食有利於疾病的康復。蔬菜、水果的進食量是心律失常患者需要特別關注的,蔬菜和水果中含有豐富的鉀離子,鉀離子是維持正常心律的重要物質,患者應每日足...
2013-05-29 -
吃完雞蛋千萬不能立即做這六件事
【導讀】吃完雞蛋千萬不能立即做這六件事,雞蛋是很好的營養品之一,富含多種人體必需的物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相剋,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是吃完雞蛋千萬不能...
2015-06-09 -
吃柚子有什麼好處?促進食欲理氣散結
柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,是人們喜食的名貴水果之一。中醫認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用;柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有...
2014-01-14 -
燒心或因進食太快 5種食物可有效緩解
哪些食物可有效緩解燒心?在飽餐一頓後感到燒心,這個時候你會怎麼辦呢?燒心是有危害的,一定要及時緩解才行哦。在這裡,小編來為大家介紹幾款可以緩解燒心的食物,千萬別錯過了。 5種食物有效緩解燒心 ...
2015-06-02 -
肝癌術後多久可以進食
肝癌術後多長時間之後可以進食,肝癌是現在治療難度比較大的惡性腫瘤,肝癌的飲食應該注意的問題很多,主要應該注意不要暴飲暴食,多食用健康的食物,食用有利於傷口癒合的食物,下面一起看看肝癌術後多久才...
2015-05-29 -
寶寶睡前進食會影響身高
“吃飽飽,睡大覺……”兒時的歌謠依稀還回蕩在耳邊。吃飽了就睡覺等著長個是很多家長習以為常的做法,還有些老輩人看到孩子睡不好就認為是沒吃飽,硬讓再吃點東西。其實,這樣反而會影響到夜間的身體發育。...
2011-10-27 -
運動後不能立即洗熱水澡
相信大家應該都知道運動後是不能立即洗熱水澡的,主要是因為我們剛運動完,全身的肌肉還沒有放鬆下來,肌肉跟皮膚受到熱水的刺激後會出現血管擴張,增加血流量,導致器官的供血不足,嚴重時會出現暈闕以及引起心...
2015-02-03 -
雙黃蓮蓉月餅熱量高 過量進食害健康
傳統佳節中秋又快到了,中秋節是家人團聚的日子,在這個特殊的節日,月餅是必不可少的,可是苦惱又來了,月餅那麼甜那麼油,想減肥的朋友要怎麼吃才會不影響自己的減肥計畫呢? 月餅雖然好吃,但是它可是...
2010-09-14 -
七夕自製糕點系列之芋頭蒸糕 清熱解毒增進食欲
一年一度的七夕節就要到了,小夥子們要送自己的姑娘什麼禮物呢?巧克力?還是玫瑰花?姑娘們說不定也在挖空心思想著送禮物。今年不妨巧動心思,跟著飲食編輯一起來學做芋頭蒸糕吧,在享受甜蜜的同時有助於感情升...
2017-03-07 -
幼兒咳嗽不要立即吃止咳藥
冬季是呼吸道疾病的高發季節,而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀。幼兒咳嗽屬於生理防禦反射 從醫學角度出發,咳嗽是一種正常的生理防禦反射,是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。有時幼兒早上起床會咳嗽幾聲,...
2017-03-07