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薑和蘿蔔要在一天之內不同時間進食
為什麼薑和蘿蔔要在一天之內不同的時間進食呢?這是由它們的性質決定的。 生薑是我們日常生活中一味要的調味品。無論是蒸魚做菜,或是調味佐料,生薑絕對是桌上一味。其辛辣滋味既可去魚腥、辟膻味;又可將...
2010-06-21 -
龜苓膏茯苓餅 五大中藥零食進食有講究
零食是人們常備的一種食物。現在現在人們在吃零食上,還要講究吃一些保健效果的零食。因為的確有一些零食含有中藥的成份,並且吃了還有一定的保健功效。但是含有中藥成份的零食,並非人人適可。所以一起來瞭解一下...
2016-10-27 -
苦瓜太苦難進食 3種方法炒苦瓜不苦
苦瓜雖然味苦,但是卻有很多其他蔬菜所沒有的營養價值,因此受到人們的喜愛。但是還是有人接受不了苦味而放棄吃它,這樣太可惜了。以下,這些去苦的方法告訴大家,苦瓜不苦後更好吃哦。苦瓜的營養價值中醫理論認為...
2016-08-08 -
冬季鍛煉時出現身體不適不宜立即坐下
俗話說“冬天動一動,少鬧一場病;冬天懶一懶,多喝藥一碗”。進行冬季鍛煉,不僅能提高身體對寒冷氣候的適應能力,還可以磨練意志。這不,隨著天氣一天天冷起來,不少市民已經開始了冬季健身活動。在寒冷環境下長...
2017-03-07 -
強勞動後忌立即喝水
劇烈運動或強勞動,都會使人大量出汗,出汗後則想補充水,即飲水解渴。為了做到衛生保健,運動和勞動後,雖然很渴,但也不要立即大量飲水。其原因如下。 (1)防止引起急性胰腺炎。如果劇烈運動或強勞動後,立...
2017-03-07 -
烏梅的功效與作用 增進食欲能解酒
導語:夏天的時候肯定很多人都喜歡喝烏梅汁,算算甜甜的味道,不但降暑氣,還能開胃。烏梅中含有兒茶酸,能夠促進腸蠕動,非常適合便秘的人食用。同時烏梅中含多種有機酸,能改善肝臟機能;梅子中的梅酸可軟化血...
2017-03-07 -
吃完雞蛋不能立即做七件事
雞蛋是我們日常生活中經常吃的食物,是很好的營養品之一,富含人體所需的多種物質,但是在中醫學中,任何事物都相生相剋,雞蛋也不例外,因為吃完雞蛋後,有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即做的事...
2014-06-19 -
香薷的功效和作用 發汗解熱增進食欲
導語:香薷是中藥名,能發汗解暑,行水散濕,溫胃調中。主治夏月感寒飲冷,頭痛發熱,惡寒無汗,胸痞腹痛,嘔吐腹瀉,水腫,腳氣。 香薷的功效和作用: 香薷有發汗解熱作用,並可刺激消化腺分泌...
2017-03-08 -
生活保健小常識 空腹進食的禁忌
導讀:生活保健小常識,空腹進食的禁忌。在日常生活中,人們都知道膳食的營養結構要平衡,人在空腹後大量進食某些食物,會給機體造成不利影響。因此,空腹進食應以平和、低刺激為原則,合理、均衡地搭配營養,四...
2017-03-08 -
醒後立即小便易衰老 早起五個習慣不可取
導讀:對於愛美的女人來說,絕對不允許自己變得衰老,但是由於各種原因把自己弄得很是衰老,究竟為什麼有些女人看上去會提前衰老呢?四季養生網小編帶大家一起看看以下這些起床後的壞習慣。 女性養生...
2017-03-08 -
胃潰瘍飲食5原則 定量進食少辛辣
胃潰瘍是一種胃黏膜被胃消化液自身消化而造成的超過粘膜肌層的組織損傷。患者多表現上腹不適或疼痛,多呈週期性。胃潰瘍會出現各種嚴重的併發症,甚至會惡變為胃癌。胃潰瘍的飲食:1、提高飲食中粗纖維膳食的比例...
2016-09-23 -
長期進食高脂肪者易患有膽囊息肉的病因
調查表明,長期進食高脂肪食物者易患有膽囊息肉,那兩者之間有何聯繫? 肝臟產生的膽汁經肝管排出,然後進行膽囊內。在非消化期間,膽汁就貯存在膽囊內,待消化需要時便由膽囊及時排出,以對食物中的脂肪及膽...
2013-04-17 -
生理性黃疸的進食提示,新爸新媽們要瞭解哦
生理性黃疸這樣的疾病,屬於是新生兒時期最為多見的一種臨床疾病的發生症狀,因為這樣的疾病的發生在根本上是有機制的不同的,所以,這樣的疾病既可以是生理現象,也可以是病理現象。但是對於生理性黃疸治療的時...
2014-01-10 -
吃楊梅的好處 吃楊梅促進食欲
導讀:吃楊梅的好處,楊梅是南方特色水果,新鮮的楊梅細膩而且柔軟,入口便有濃郁的甜味襲來,非常誘人。那麼,吃楊梅的好處有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹吃楊梅的好處。 吃楊梅的好處: 1...
2017-03-08 -
游泳後注意事項 泳後立即小便
導讀:游泳是一項很健康的運動項目,很受大人和小孩的歡迎,但是游泳池裡的水,誰也不能保證是衛生的。對此,四季養生網小編建議大家,在遊完泳後要給身體進行消毒。 帶眼藥水,不要用手揉眼睛 ...
2017-03-08 -
低血糖需按症狀選擇進食
低血糖分為兩種類型:(1)腎上腺素能症狀包括出汗,神經質,顫抖,無力,眩暈,心悸,饑餓感,歸因於交感神經活動增強和腎上腺素釋放增多(可發生于腎上腺切除病人)。(2)中樞神經系統的表現包括意識混亂,行...
2013-12-19 -
5個小偏方緩解牙痛立即見效
牙痛立即見效 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 小編告訴你幾招牙痛偏方: 綠豆...
2012-06-05 -
曬傷後不可立即使用美白麵膜
如果輕度曬傷,一般要過三天,才可以使用護膚品。如果曬得出現紅腫、水泡了,基本上要等這些症狀完全消失、脫皮後,才能用化妝品。因為當皮膚曬傷時,皮膚正處於敏感受傷的狀態,用化妝品會刺激到皮膚。 夏...
2011-08-22 -
發現水痘寶寶立即隔離
水痘是常見的急性呼吸道傳染病,病人以1到14歲孩子為多,在冬天裡發病尤其多。一般來說,嬰幼兒患水痘後常沒有症狀或症狀輕微;年紀大些的孩子可能有低熱、頭痛、乏力、食欲不振、咽痛等症狀。出現的皮疹以紅斑...
2017-03-08 -
老年人進食要注意正確飲食順序
為了保證身體健康,在飲食方面要特別注意,尤其是老人。老人吃飯的時候要注意進食順序。那麼,老人正確的進食順序是怎樣的? 1、先吃點新鮮蔬菜或豆製品 比如清炒白菜、菠菜,涼拌黃瓜、豆腐絲等。這些菜比較...
2017-03-08