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立春吃什麼，春盤春餅吃起來
立春也就是春季的開始，立春也有很多飲食習俗，這在北方是最明顯的，很多地方都有吃春捲和春盤的習俗， 現在這些習俗已經發生了很大的改變，但是立春的飲食文化永遠不會變。 春餅吃起來" alt="立春...
2017-02-21 -
立春養生，保護陽氣著眼於“生”
立春說明春天就要到了，萬物復蘇，我們要抓住立春時節去多瞭解養生的常識，這個時節養生重要的就是著眼於“生”，順應節氣，保持愉悅的心情， 戒暴怒，忌憂鬱，飲食清淡。 一、春季養生要順應春天陽...
2017-02-21 -
立春吃什麼？4款養生家常菜
1、韭菜蝦皮炒雞蛋 材料：韭菜一把洗淨、雞蛋2-3個、鹽、蝦皮適量 做法：韭菜洗淨切小段，雞蛋破殼後打勻。炒鍋上火，植物油燒溫熱後，放入蝦皮煸炒至香。然後倒入打勻的雞蛋，待雞蛋炒得稍有固定形狀...
2012-02-02 -
立春的餅的做法
吃是一個人生存的最根本需求，而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你，是時候自己動手學做一下飯菜了。今天，小編就先來教你如何做好立春的餅。 1.12溫水和麵，面軟些，保鮮膜覆蓋10分鐘...
2016-10-25 -
立春過後 女性要堅持4個養生原則
轉眼之間，立春已經過去，春天的腳步已經漸漸接近，天氣逐漸轉暖，立春過後，應該如何養生呢？下麵4個養生原則，可要牢記了！養生原則1、堅持飲食清淡春季，人容易上火，常常會出現舌苔發黃、口苦咽乾等現象，所...
2015-02-10 -
立春過後防5大疾病
過了立春，氣溫逐漸回暖，再加上節後各路人馬紛紛返城，氣候因素和人口流動頻繁，導致一些疾病復蘇。專家提醒，過了立春，大家應提防5種病。 肺炎 開春兒是呼吸道感染的高發季節，尤其是兒童，發病率是...
2012-02-08 -
立春養生應從學會伸懶腰開始
按照中醫的養生保健理論，立春節氣是從“秋冬養陰”過渡到“春夏養陽”的轉捩點。因春在五行屬木，與肝相應，所以在春季養生具體到人體臟器而言，一定要重視養肝。 怎樣護肝呢?除了遠離煙酒，注意飲食之外...
2012-12-03 -
【立春養生保健保暖還是很重要的】
從往年的氣候變化來看，立春後的一段時間裡，天氣乍暖還寒，氣候變化仍較大。此時人體隨著春季的到來也開始變得疏鬆，對寒邪的抵抗能力有所減弱，所以，初春時節不宜過早減少棉衣物，年老體弱者換裝尤應謹慎，不...
2017-04-11 -
立春吃什麼 五型人的養生大法
木型人：健脾溫腎 因為木型人易出現憂慮抑鬱等不良情緒，故木型人在立春時節首先要注意保持心胸開闊，心情樂觀，可以多參加戶外活動，舒緩形體，以順應肝的生理改變。此外，由於木型人容易感受寒冷之氣的侵...
2015-02-04 -
立春 春季養肝喝什麼湯呢
1.泥鰍雞骨草湯：泥鰍魚200g（先用鍋煎微黃）、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯即可，有護肝、降酶之功效。 2.參芪兔肉湯：兔肉500g...
2012-02-03 -
立春老人飲食禁忌多
春天是一年的開始，立春後養生專家都會強調老人們要開始注重飲食調養，根據陽氣初生的特點選擇一些合適此季節的食物，在調養的時候要投其臟腑所好，不能隨意而為。 立春後飲食忌酸 立春後的飲食調養要...
2013-10-04 -
立春養生重養肝
立春，乃二十四節氣之首，表示春天從這一天已經開始，按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。所以說：立春養生重養肝。 常言道：“春生、夏長、秋收、冬藏”。開了春，意味著天氣由寒...
2013-05-10 -
立春養生吃什麼？
立春了，春天來了，即使現在還感受不到春天的到來，但是隨著氣溫的逐漸增加，萬物也即將復蘇，人的陽氣也在發生著變化。那麼立春養生吃什麼好呢? 忌酸 立春後的飲食調養要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散...
2013-07-08 -
立春養生 防病保健是第一要務
春節養生的第一時令就是立春養生。專家指出立春養生，防病保健是第一要務。春季養生就是要防病保健。特別是初春，天氣由寒轉暖，各種致病的細菌、病毒隨之生長繁殖。溫熱毒邪開始活動，現代醫學所說的流感、流腦...
2013-05-08 -
一年之計在於春 教你如何立春養生
教你如何立春養生1春季養肝春屬木，與肝相應，故立春養生著重於養肝，著眼于保護初生之陽氣。養肝最忌“動怒”，所以養肝的關鍵在於保持心情舒暢，戒燥戒怒，更不要抑鬱。踏春的習俗可能也是出於養肝的考慮吧，多...
2018-04-18 -
立春養生 立春時節養生藥膳
立春吃什麼 立春之後羊肉不宜多吃 春養生要順應春天陽氣生髮、萬物始生的特點，注意保護陽氣，與肝相應肝的生理特點主疏泄，惡抑鬱而喜調達。飲食調養方面要考慮春季陽氣初生，宜食辛甘發散之品，不宜食酸收之味...
2016-04-29 -
立春養生 讓你健康無比的6個養生方法
立春後的天氣漸漸變的暖和了，但是現在的天氣還比較的寒冷，那麼到了春季用什麼樣的方法養生才是最好最科學最有效的呢？你是否還不知道呢？去瞭解一下吧！ 1、立春早起早睡以養肝 《黃帝內經》說：“春三月，...
2016-04-29 -
立春養生 立春5種疾病要警惕
立春了，大家該如何養生呢？在立春的時候又有哪些疾病會找上門來呢？今天小編就為大家介紹立春易得的幾種疾病及它們的應對方法，馬上跟著小編去看看吧！ 立春易得肺炎 開春兒是下呼吸道感染的高發季節，尤其是...
2016-04-29 -
健康保健知識 立春以後水果要怎麼吃才健康？
吃水果顯然已成為大眾養生的重要方式之一，春季吃水果，對女性的皮膚是非常有好處的，水果又能讓自己的身體保持充足的水分，還能讓皮膚更加水潤。春季水果應該如何吃？下面小編就帶著大家看看春季早上、中午、晚上...
2016-04-29 -
立春吃什麼傳統食物
不同的季節有著自己不同的傳統食品，通常來講，在立春時節，在生活中最常見的食物就可以從春盤、春餅和蘿蔔等作物上進行考慮，在南方比較傳統的立春食物中，春捲就是十分盛行的，因此，下面本文就為大家推薦幾種適...
2016-04-30
