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太極拳視頻 孫式97式太極第三段動作演練
長期堅持不懈的練習太極拳可以給我們的身體帶來很多的好處，下面，小編就來為你介紹一下關於孫式97式太極拳的第三段動作名稱以及各個動作的解釋。趕緊跟著小編一起往下學習一下吧! 97式太極拳 第五段...
2017-03-07 -
更年期的不正常心理狀態
最多見的症狀是多疑，一些婦女在年輕時的個性特點並非如此，但到了更年期卻會逐漸出現。婦女的多疑心態嚴重地影響了人際關係。為此，這些婦女也很苦惱，周圍的人也難以理解和接受。多疑心態的表現多種多樣，在不...
2017-03-07 -
護膚|怎樣才能去皺 永遠保持年輕狀態
怎樣才能去皺，預防皺紋產生，讓自己永遠保持年輕狀態呢!除皺、祛皺真的有那麼難嗎?別急，其實你只要學下面的12招，就可以讓惱人的皺紋一掃而光! 第1式 認真潔面令肌膚變得濕潤、細膩 清潔，也是防止皺...
2017-03-07 -
如何維持健康狀態？負離子保持血液弱鹼性
健康人的血液是呈弱鹼性的，大概pH值是7.35到7.45之間，在人體內，血液就像是一個輸送帶，將營養輸送至全身各組織和器官，並將所排泄的“廢物”送出去。一旦血液無法發揮正常功能，身體就會生病。所以維...
2016-11-21 -
都市人大多處於亞健康狀態 快試試負離子療法
隨著工作壓力的增加，生活節奏的加速，越來越多的職場人長期睡眠不足、記憶力減退、出現腸胃疾病等。這種年紀輕輕就表現出來的不良症狀，正是亞健康的症狀之一。亞健康對正常的工作和生活造成了一定的影響，可是，...
2016-11-11 -
土豆的營養價值 可改善上班族精神狀態
導語：土豆的營養價值。土豆即馬鈴薯，是現今人類社會的四大糧食作物之一，僅次於水稻、玉米和小麥，是咱們餐桌上的常客，吃法多樣。土豆具有很高的營養價值和藥用價值，是抗衰老的食物。今天四季養生網小編向大...
2017-03-08 -
7種狀態睡不好 教你學套“助眠操”
美美睡上一大覺本是“人之常情”，現在卻成了不少人的奢望。可你有沒有想過，除了外界因素，一些壞習慣也會把睡眠偷走呢？這些習慣會讓你睡不好微醉入睡。帶著醉意雖能很快睡著，但難以進入深度睡眠，讓人更疲累。...
2016-06-04 -
8個運動減肥知識點 達到最佳燃脂狀態
重點不是次數，而是緩慢而確實 做肌力訓練時，我們多半會以幾組動作作為單位，訂立目標時也多半會以增加重點搭配增加組數來調整強度，但許多人為了達成組數目標，急著把動作倉促完成，其實反而效果不好。與...
2014-09-30 -
什麼是有氧運動 有氧運動能調節心理狀態
什麼是有氧運動?大家都知道堅持做有氧運動的好處有很多，但是對於有氧運動的瞭解並不是很清楚，那什麼是有氧運動呢?常見的有氧運動有哪些?如果大家想多瞭解有氧運動的相關內容，就仔細閱讀下文吧! 什麼...
2016-04-21 -
秋乏來襲容易犯困 8個解乏方 keep住好狀態
轉入秋季，很多人都有困倦疲乏的感覺，這種現象被稱為“秋乏”。雖然經過一段時間的調整就可以適應，但頻頻來襲的乏感著實讓人煩惱。不想被秋乏困擾？小編教你10個妙招，趕走秋乏，重拾好狀態。隨著夏季炎熱的消...
2013-09-02 -
拔火罐印記顏色狀態 揭示你的健康狀況
如今拔罐已經在人們的生活當中流行起來，當然我們所瞭解的拔罐的作用就是可以排除身體上的一些毒素，預防一些疾病的出現，在拔罐後我們的身體上留下一個個的印記，而這些印記的顏色可能會幫你傳達自身一些疾病的信...
2014-07-25 -
健康自測：看眉毛疏密程度測身體狀態
眉毛濃密： 眉毛濃密者體質較強，精力充沛。但是，如果女性眉毛特別濃黑，是有可能與腎上腺皮質功能亢進有關。眉毛粗短者，多性急易怒，須提防患急症。 眉毛脫落： 眉毛淡疏易落者，多見於氣血衰弱，體弱多病...
2013-04-01 -
黑眼圈嚴重或胃炎？清晨五狀態透露你的健康秘密
臉上呈現出黑眼圈 如果說黑眼圈，僅偶爾光顧，很可能只是熬夜、失眠，或喝過量咖啡等因素造成。但是，如果連續或長期存在，就有可能表明，你的月經不調引起，女子經期前後氣血不暢，是很容易形成黑眼圈。 當然...
2013-03-13 -
男人通過舌頭知身體健康狀態！
對於很多男人而言，平時可以從舌頭的一些狀況，對男性健康作一個評估。比如，舌苔厚白是怎麼回事，舌頭發紫是怎麼回事等等。這些都可以當作是對你身體的警報，提醒你應該要注意身體健康了哦。那麼，舌頭還能告訴...
2017-03-08 -
清晨五狀態暴露身體隱患
早醒 有些人在早晨4、5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶不樂。 這種表現臨床上稱之為早醒失眠。臨床觀察，早醒失眠主要見於各類抑鬱症和精神心理障礙病人，...
2012-08-02 -
週一易犯困?6招助你快速提神保持狀態
經過週末的“休息”後，週一的很多上班族反而顯得渾渾噩噩容易犯困。下面，小編教你幾招快速提神進入工作狀態。1、拳頭按壓拳頭握緊，放在耳朵斜後方，靠近頸部中央的頭骨位置，閉上眼睛，頭往後仰，感覺拳頭支撐...
2016-05-30 -
太極拳視頻 孫式73式太極第三段動作演練
練習太極拳是一個長期的過程，需要有堅持不懈的精神，那麼，今天小編就來為大家介紹一下關於孫式73式太極拳的第三段動作名稱，以及各個動作的要點講解，趕緊跟著小編一起學習一下吧! 73式太極拳第三段動...
2017-03-08 -
夏季4大解暑降火食物讓你告別“火”人狀態
要說最近被提及次數最多的詞語無疑就是炎熱了，現在是剛剛進入了三伏天，可以說已經讓很多人受不了這個高溫了，各種防暑設備一應俱全，很多人更是整天呆在空調房裡，並且今年的三伏天比之去年要多上10天，這樣...
2017-03-08 -
去質狀態的偏方
人們都知道,大腦是人類非常重要也是非常脆弱的一個部位,而且大腦的構造也是人體中最複雜的.如今隨處可見的電腦就是根據人腦發明的,主機就像是人們的大腦一樣的位置.如果沒有了主機,電腦也就沒法用了.人也...
2014-08-01 -
太極拳視頻 教你吳式83式太極拳第三段練習
練習太極拳的時候在思想上面不能有雜念，要求思想要高度的集中。下面，小編就來為大家介紹一下關於吳式83式太極拳的第三段動作名稱以及其動作要領解釋，大家可以跟著小編一起學習一下哦! 83式太極拳第三...
2017-03-08
