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自測一下看你是否需排毒
中醫有八法排毒之說，也是中醫治病的八個基本方法，它排除的不光是毒素，也可以理解為是化解疾病。具體方法是： 汗法---用出汗的方式排除毒素。通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。 吐法-...
2013-01-03 -
如何按等級治療高血壓
將高血壓分為一、二、三級，特別是劃分出不同的危險度，可以預先估計病人的疾病進展及後果如何（醫學上叫“預後”）。長期升高會使得患者的心、腦、腎的很多結構和功能發生改變，出現多種高血壓併發症。心、腦...
2015-06-10 -
簡單方法自測是否亞健康
有資料統計，全世界人口中70%的人處於亞健康狀態。疲勞、困乏，時常這兒痛、那兒癢，到醫院檢查，各項指標還都正常，其實你已經被列入到了“亞健康”的範疇。所以，你需要一些簡單的方法，隨時全方位掌控自己...
2015-06-07 -
如何自測食管癌 食管癌預防
食管癌系指由食管鱗狀上皮或腺上皮的異常增生所形成的惡性病變。其發展一般經過上皮不典型增生、原位癌、浸潤癌等階段。食管鱗狀上皮不典型增生是食管癌的重要癌前病變，由不典型增生到癌變一般需要幾年甚至...
2015-04-16 -
男性健康養生知識 自測健康三標誌
導讀：社會的競爭力是越來越大，人們的壓力也隨之加大，尤其是男性朋友。這時最要重視的是他們的健康。氣溫又驟然下降，人體的活力也會變弱，雙重的壓力對身體的傷害是越來越大，那麼，怎樣才能知道自己的健康下...
2017-03-07 -
心臟病自測 3個時段喝水最護心
現代快節奏的生活，讓不少人每時每刻都在“趕時間”。但對於心臟病患者來說，過於忙碌、緊湊的時間安排，會增加發病風險，嚴重時，甚至可能危及生命。在生活中，這樣的例子並不少見。中醫說，喜怒憂思悲驚恐，都會...
2016-01-05 -
步行六分鐘 自測心功能
各種心臟疾患，隨著病程自然進展，不免會發生慢性心臟功能衰竭(心衰)。所以，心臟病患者都十分關心自己的心臟功能處在一個什麼狀態，以便及早防治心衰。 六分鐘步行試驗 六分鐘步行試驗是一種運動試驗，它通過...
2017-03-07 -
怎麼進行早期大腸癌的自測
大腸癌是一種死亡率很高的惡性腫瘤疾病，如果不及時發現對於患者的生命起到了嚴重的危機。早期大腸癌的症狀也許並不明顯，但是只要我們進行適當的檢測就能正確分辨是否有早期大腸癌的症狀，如果出現類似大腸癌...
2013-06-25 -
自測是否血虛 按摩3穴位幫你養肝補血
女性血異常劃分四種類型：血虛、血瘀、血熱、血寒，解決之道在於對症調血，因人而異。血虛的人膚色發黃、口唇色淡、毛髮無光澤;血瘀常導致膚色口唇晦暗、皮膚毛髮乾燥;血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等;血...
2015-12-11 -
食管癌如何自測 吞幹饅頭自測食管癌
長期吃過燙的食物，對食管的傷害十分嚴重，很容易引發食管癌，因此日常飲食的溫度不宜太高。所以希望人們儘快改變進食太燙的習慣，飲食一定要溫和一點，不要引起食管的燙傷。 賁門位置為什麼容易長癌 食...
2014-06-25 -
根據指甲自測健康
中醫認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經絡有直接聯繫，能夠充分地反映人體生理、病理變化。通過觀察指甲的形狀、大小、顏色能夠反映一個人的健康基本狀況，甚至看出他潛在的健康危機；而通過指甲的光澤、...
2017-03-08 -
經絡養生：湧泉穴自測健康關內穴保健養生
湧泉穴教你自測健康湧泉穴是人體足底穴位，位於足前部凹陷處，第二三趾趾縫與足跟連線的前三分之一處，為全身俞穴的最下部，是腎經的首穴。一般可用些簡單的辦法來刺激湧泉穴，以檢測其敏感程度。過檢測湧泉穴的敏...
2013-04-18 -
自測你是否需要排毒 多吃6種排毒食品
排毒養顏已經成為白領養生的代名詞。但是隨著近年來藥物排毒帶來的副作用越來越多，使得很多人對排毒養顏望而卻步。一起跟著小編來瞭解一下吧。你需要腦排毒嗎？古人說：“十指連心”，其實就是指“手腦相連”。腦...
2016-11-14 -
自測身體毒素 3款養生食譜排除毒素
排毒才能養顏，所以要是想保證我們的美麗的容顏，最好先給我們的身體進行排毒。你知道自己的體內到底存留了多少毒素麼，其實通過身體外在的一些表現就可以知道自己體內的毒素到底有多少?給大家介紹一個快速測試...
2015-12-24 -
更年期綜合症的表現自測 飲食+按摩擺脫亞健康
多數人聽到更年期，會直覺反應“這離我還很遙遠！”但許多原本應活力充沛、卵巢子宮健康運作的20~30歲女生，卻開始有焦躁不安、身體時常不舒服等近似更年期綜合症的表現。這樣的症狀醫學上稱為“卵巢機能低下...
2013-07-24 -
飲食喜惡辨病與自測
不同飲食物含有人體所需各種不同的營養物質。正常的飲食應能提供人體所需的各種營養物質，滿足人體正常活動的需要。正常人對營養的需求量因人而異，其食欲和所愛吃的食物也必有差異，若所願吃的食物與正常同齡人...
2017-03-08 -
癲癇樣痙攣辨病與自測
癲癇樣痙攣是癲癇發作的特徵症狀，作為癲癇病的痙攣具有如下特點： 發作前數小時或數天前出現情緒異常或失控，在意識喪失前的一瞬間，患者感到眩暈、腹部臟器上撞感或幻覺（火光、難聞的氣味、難聽的聲音），繼...
2017-03-08 -
不隨意運動辨病與自測
一、震顫 震顫是兩組拮抗肌交替收縮所引起的一種肢體擺動動作。其伴隨症狀及常見病因如下： 1、靜止性震顫在靜止時表現明顯，多見於手及手指，呈搓丸狀，疲勞、情緒緊張及焦慮時震顫加重、活動時減輕、睡眠時...
2017-03-08 -
說話異常辨病與自測
聲音的發出是在大腦支配下，由喉、肺、氣管、咽、口腔、鼻腔、鼻竇等器官配合才能完成。以上任何部分發生病損都會導致聲音的異常。正常的聲音，發聲自然，音調和暢，清亮圓潤，飽滿豐富，能準確表達自己思想。但...
2017-03-08 -
四肢形態辨病與自測
四肢是兩個上肢及兩個下肢，它們的一些關節形狀異常，皮膚水腫，靜脈曲張等往往與全身或局部疾病有關，這些異常變化顯而易見，下而就按部位向大家介紹絲質形態辨病與自測的方法。 腕關節異常辨病 腕關節是指下...
2017-03-08
