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孕婦脾氣大孩子易有心臟病？孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現，如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒，孩子出生後的心律變化就較小。同時發現，准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。因此，准媽媽...
2017-02-10 -
學會管理你的情緒
可能大部分爸爸媽媽小時候接受的情緒引導都是這樣的：難過了——“小事情沒啥好哭的！”生氣了——“不許嚷嚷！快把玩具讓給弟弟！”委屈了——“輸一次比賽沒事，下次注意吸取教訓就行。”害怕了——“勇敢的...
2012-08-02 -
情緒管理 七種情緒狀態要小心警惕
人的喜怒哀樂決定了你的心態，每個人都有自己的性格、脾氣。隨著社會競爭壓力的增加，心理疾病的發病率逐漸升溫，其實情緒不好也會引起心理疾病，所以說擁有一個好的心態很重要。那麼你知道情緒管理的方法嗎？...
2013-11-01 -
上班族警惕年末過勞肥 防過勞肥先管理好情緒
進入年末，很多上班族已經開啟高強度工作模式，然而，不少人發現勞累的工作非但沒能讓自己的體重下降，反而讓人長胖了。對此，專家提醒，應學會排遣焦慮恐懼的負面情緒，同時保持健康的生活方式，避免“過勞肥”。...
2013-12-08 -
心理壓力大究竟有哪些表現 情緒與壓力的管理
身體在面臨過高的壓力時，會出現九種健康的生理反應，如患上蕁麻疹，脫髮等。此時，關注身體的“求救信號”，採取減壓措施，才能有益健康。心理壓力大究竟有哪些表現尿頻緊張時腎上腺皮質激素激增，刺激小腸，使人...
2015-12-17 -
情緒與壓力管理要知道5點 心理壓力跟健康息息相關
現在，在這個高壓的社會下，每個人都面對著不同的壓力。因此，情緒與壓力的管理成為了很多人都必須學的課程。但是，情緒與壓力的管理有哪些方法呢？怎麼才能有效地做到情緒與壓力的管理呢？今天，小編為各位在高壓...
2015-11-17 -
7個錦囊妙計幫你管理憤怒情緒
他人的行為是你控制範圍以外的，而你自己的想法是你控制範圍以內的，而這將影響你的情緒與行為。因此，影響你情緒反應的，不是負面的事件，而是你的負面想法。憤怒管理法：管理憤怒有技巧，這裡有7個錦囊妙計，也...
2013-12-06 -
情緒與壓力管理 如何自我調節預防神經衰弱？
當今社會，人們所需要面臨的競爭和壓力都是巨大的，而這種現象所導致的後果之一就是人們很容易患上神經衰弱。那麼，生活中該如何自查神經衰弱呢？針對這問題，專家指出，情緒易波動應當心神經衰弱。情緒易波動 應...
2014-01-09 -
情緒管理：我是怎樣的存在？
：你真的瞭解自己的情緒嗎？先別急著回答，喜怒哀懼是人的4種基本情緒，眾多複雜情緒也是由這四種基本情緒組成，在面對複雜情緒時，人們幾乎很難準確描述自己的情緒體驗。文章就將為你和情緒建立第三種關係，説明...
2013-08-30 -
孕前準備情緒管理很關鍵
孕前檢查是“造人”前夫妻雙方必做功課之一。優生的關鍵在於提高夫妻雙方的身體素質，而衡量身體素質的指標有多種，情緒、壓力、生活習慣等也應被納入“考核”範圍。 心理壓力大 精子卵子品質差 很多人知道抽...
2009-07-03 -
寶寶如何控制情緒？教寶寶情緒管理有5方法
情緒管理對於每個人都是極為重要的，所以在學齡前兒童的早教中不能少了情緒管理。然而，家長在教會孩子情緒管理時的方法是必須要科學正確的，這樣才不會造成適得其反的後果哦。在這裡，小編就來為大家支支招，介紹...
2013-12-24 -
老人要學會管理自己的情緒
一、充分認識發怒帶來的不良後果。發怒時可造成心血管機能的紊亂，出現心律不齊，高血壓和冠心病等症狀。嚴重時還會導致腦血栓或心肌梗塞，以及高血壓思者的猝死。當要發怒時，首先想想于自己健康極不利。 ...
2012-12-27 -
如何教孩子管理好自己情緒 ？
教會孩子情緒管理，並不是讓孩子遠離消極情緒，而是讓孩子擁有情緒自我覺醒的能力。如果孩子沒有情緒覺醒和衰竭的過程，那麼孩子的情緒就會不斷重複爆發，最終孩子可能會沒完沒了的發脾氣或者哭鬧。在幫助孩子管理...
2013-08-27 -
寶寶的情緒，爸爸媽媽該如何管理
1.誘發寶寶良好情緒 有這樣一個實驗，講的是西歐的普魯士有一個君主，他很想知道人類最初的語言是什麼。於是他想：如果找到一批嬰兒來養著，規定任何人不得跟他們說話，也許能知道“人類最初的語言”是...
2012-01-17 -
老人怎樣調理情緒睡好覺
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次；或淩晨三四點鐘後就再也睡不著；或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡，精神壓抑。一般說來，這並不是病態，而是由於人到老...
2012-12-24 -
大學生怎樣管理好自己的求職情緒
現在大學生就業問題已經成為了廣大大學生們所關注的問題，在畢業後怎樣才能有個好的工作？才能不費自己的十年寒窗苦讀之功，不負親朋好友朋的期待呢？在現實的求職路途中，每一步都是決定性的作用，其中也不...
2013-02-09 -
男性心理情緒會影響到健康嗎？
人們在生活中隨時情緒都發生著不同的變化，那麼對於男人而言，好的情緒對身體是有益，但是不良的情緒也會損害身體的健康。那麼，男性心理情緒和健康有著什麼樣的關係呢？ 1、動情而哭釋放體內壓力。動...
2013-08-04 -
家長要做好情緒管理 對孩子大吼大叫後果嚴重
很多父母沒有什麼育兒經驗，加上本身性格比較急躁，沒有什麼耐心，在孩子犯錯的時候，會對孩子大吼大叫。那麼家長對孩子大吼大叫的後果有哪些？你知道嗎？在無意間，這樣的行為就會傷害到孩子的心理健康，造成很大...
2017-06-23 -
情緒管理很重要 如何教孩子控制自我的情緒
教孩子控制自我的情緒一直以來都是一個很重要的事情，畢竟自我情緒能不能良好的控制關係著寶寶未來的人際關係以及未來能否立足於社會，那麼家長應如何教孩子控制情緒？讓孩子學會控制情緒有多重要？情緒管理的重要...
2017-09-07 -
高血壓患者管理好自己的情緒
汪先生39歲，患高血壓已經5年了。最近，汪先生沉浸在股市的上漲之中，心裡那叫一個高興。誰料到昨天股市暴跌，汪先生的股票一下虧了好幾萬，急得他在屋子裡轉來轉去，還一直歎著氣。過會兒，妻子突然發現他倒在...
2016-01-16
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1回答
兒童心理情緒障礙怎麼辦