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少女時代徐賢健康管理秘訣 早睡早起多看書
年齡只有21歲的徐賢是少女時代中中最注重養生的女生，她覺得養生保健保養應從早做起，從小事做起。 1、早睡早起 在韓國綜藝《至親筆記》裡，少女時代的姐姐們就說過徐賢說過晚上10點就會馬上睡覺，徐...
2012-12-27 -
怎樣裝活動假牙呢？
活動假牙也叫活動義齒，活動假牙顧名思義就是可以摘掉的假牙，可以摘掉小部分或者全部分的假牙，利用剩下的自己的牙齒。做活動假牙的時候需要自己的黏膜和骨頭組織來弄作為支撐與支持。可以用人工來治療缺失的牙...
2016-01-05 -
上班族警惕年末過勞肥 防過勞肥先管理好情緒
進入年末，很多上班族已經開啟高強度工作模式，然而，不少人發現勞累的工作非但沒能讓自己的體重下降，反而讓人長胖了。對此，專家提醒，應學會排遣焦慮恐懼的負面情緒，同時保持健康的生活方式，避免“過勞肥”。...
2013-12-08 -
健康管理：站著辦公效率大增
過去的幾十年間，汽車、電腦、電視的使用日益增加，人們的生活方式發生了重大改變。有的人甚至一天中有20個小時坐著或躺著，由此引發的各種疾病，如心臟病、糖尿病和某些癌症風險及早亡幾率都大大增加。2010...
2013-07-17 -
老人養生拍拍打打 強筋壯骨活動關節
現在我們經常見到一些老年人早晨在公園鍛煉身體，當然方式有很多種，打太極、廣場舞等等各種各樣，除了這些之之外還有一種簡單易行的健身方法，那就是通過拍打來強筋壯骨，活動關節，促進血液迴圈，增強內臟功能和...
2014-09-22 -
養精健腦養神的6大活動 助老人推遲大腦衰老
一項最新研究結果表明，健腦活動有助於延緩大腦衰老，而且健腦時間不用長，10次健腦訓練，大腦的反應和認知能力在今後5年中都能因此受益。 1、手指運動健腦。 手指功能的技巧鍛煉可促進思維，健腦益智。 ...
2013-04-08 -
女性想要青春常駐 管理好月經是關鍵
每個女人都希望自己可以青春永駐，容顏不老，不過隨著時間的流逝，我們也會逐漸變的衰老，於是為了讓自己顯得年輕，護膚品、化妝品、修飾品蜂擁而至，但是僅僅依靠這些外部的保養是不夠的，還應該管理好身體的內部...
2015-08-24 -
糖尿病自我健康管理方法
糖尿病目前尚未有根治辦法，主要靠在醫生的幫助下實行防治結合，預防為主，以防疾病加重，爭取病情緩解及減輕。病人應採取多種措施相結合的綜合療法，主要內容包括： 1.心理療法及學習：病人要明確，此...
2016-10-20 -
哪些指標揭示紅斑狼瘡正處於病情活動期
系統性紅斑狼瘡是嚴重危害人體健康的疾病，目前尚無特效療法，只能通過藥物控制病情。系統性紅斑狼瘡早發現早診斷治療才可以大大提高本病預後情況，因此防範病情復發就變得非常關鍵。那麼，如何知道自己的病情有...
2017-03-08 -
活動隔斷有哪些優點
活動隔斷有哪些優點?很多人會在我們室內裝修中安裝活動隔斷，活動隔斷可以合理利用我們室內的空間等等，本文就針對這一話題為大家做個介紹，以便您在生活中有個正確的認識，下面就跟隨小編一起瞭解一下吧。 ...
2016-04-12 -
體育熱身活動有哪些
體育運動，知識博大精深，這個體育運動是可以提高身體素質，幫助我們調節腸道，經常做體育運動還可以改善身體虛弱的效果，一些體力不足，長期疾病繞身的人就應該多做點體育方面的運動，但是每個運動之前是需要做...
2015-12-21 -
野外活動 5種意外應急常識要知道
戶外活動的注意事項,外出旅行或者進行戶外運動我們應該要注意一些基本常識。 野外旅行注意事項 1、用報紙引火，不易引燃木柴，應事先準備好浸過打火機油木屑，就可以引燃火苗。用石頭起灶，灶口應朝風口，剩...
2015-04-08 -
體育活動的熱身
體育運動項目是很多朋友們比較崇拜的幾種每個人都有著每個人的愛好，每個人的體育運動專案擅長都不一樣，但是想通過體育運動專案來鍛煉自己的身體調養自己的身體健身身瘦身那麼效果可是不一樣的，想要通過體育活...
2015-12-31 -
蛋白質的作用有哪些 為人體生命活動提供能量
蛋白質的作用表現在很多方面，蛋白質是建造和修復身體的重要原料，人體的發育以及受損細胞的修復和更新，都離不開蛋白質。此外，蛋白質也能被分解為人體的生命活動提供能量。【兩性】蛋白質是由α-氨基酸通過肽鍵...
2014-05-22 -
妊娠期癲癇的管理
對癲癇患者孕前、妊娠期、分娩期及產後均應加強監護管理，這需要產科醫生和神經科醫生密切合作，共同管理。1、孕前諮詢：孕前諮詢對於癲癇患者是必要的，範圍包括遺傳問題、AEDs致畸性、補充葉酸和維生素K1...
2017-03-09 -
患癲癇的兒童能上學和參加體育活動嗎?
一個患癲癇的孩子應當儘量參加正常兒童的活動，這樣可以減少自卑感，避免形成孤獨性格。一般情況下應允許病兒上學。學習、思考、記憶等不會誘發癲癇的發作。有些家長因為孩子得了癲癇，就不讓他(她)上學，不讓和...
2017-03-09 -
癇性活動的發生
神經系統具有複雜的調節神經興奮和抑制過程的結構，通過資訊的回饋或週期性活動，使任何一組神經元的放電頻率相對平衡，從而來維持神經細胞膜的電位相對穩定。一個正常的大腦皮質錐體細胞的放電頻率，一般保持在1...
2017-03-09 -
胃癌活動期的飲食禁忌有哪些
胃癌的飲食是很重要的。胃是人們主要的消化器官，食物一般都是先到達胃，然後再消化、吸收，為身體提供營養。正是由於胃與飲食的這種直接的關係，相比較於其他癌症來說，胃癌的飲食要求也更為高一些，胃癌的飲食...
2016-08-31 -
高級皮層活動誘發的癲癇
複雜性反射性癲癇是指由相對複雜的刺激模式引起的癲癇發作，屬於高級皮層活動誘發的癲癇。由於涉及高級皮層的整合功能，從刺激到EEG放電或臨床發作之間的潛伏期比簡單反射性癲癇長。複雜反射性癲癇臨床比較少見...
2017-03-09 -
預防肩周炎的活動操推薦
肩周炎是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病。多數是由於我們日常的姿勢等造成的。下面給大家介紹幾個能預防肩周炎的活動操供大家參考。 兩目虎視 用手足撐地，使身體呈弓形。然後轉頸回頭，左顧右盼...
2014-09-28
