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腹瀉小兒應調整飲食 治療腹瀉還須遵循兩原則
寶寶腹瀉了，身為爸媽的難免會心疼。看著自己寶寶痛苦，心裡也就會心急地手無足措。到底嬰兒腹瀉怎麼辦呢？除了選擇區醫院就醫外，作為新爸媽的你們該如何照顧腹瀉的孩子呢？護理建議1、腹瀉小兒應調整飲食。如正...
2016-03-16 -
男性更年期一招妙方輕鬆來調整！
說起更年期，很多人都會聯想到女性在中年時期的易怒暴躁的場面，其實，更年期並不是女人的專利，其在男性的身上同樣也會存在和發生，所以，接下來小編就帶大家一起來對男性更年期的心理特徵進行瞭解。 ...
2016-10-05 -
節後跳槽熱，薪資是主因
龍年伊始，已有不少職場人蠢蠢欲動，計畫跳槽。本報調查顯示，近八成職場人計畫在節後跳槽。儘管跳槽原因各不相同，但都是為了找一份更滿意的工作。 調查八成受訪人節後有跳槽打算 所作的調查顯示，有7...
2012-04-11 -
治療產後便秘也要調整日常生活習慣
治療產後便秘要調整日常生活習慣，我們這裡指的是由於產後飲食習慣不健康導致的產後便秘。產婦產後飲食如常，但大便數日不行或排便時乾燥疼痛，難以解出者，稱為產後便秘，或稱產後大便難，是最常見的產後病之一。...
2017-03-06 -
節後吃它三天瘦身效果驚人
第一天瘦身膳食計畫：早起：芹菜汁或檸檬汁+燕麥牛奶或燕麥粥+香蕉午餐：糙米飯+海帶豆腐湯++深海魚類+蘋果早起一杯芹菜汁或者檸檬汁可以幫你降壓降脂，清理腸道，幫助排便，讓你開始輕鬆的一天。燕麥是很優...
2015-02-28 -
節後肥肉的剋星 瑜伽快速緊身操
各位上班族的同仁們，假期結束了，這回你又胖了幾斤呢?是不是過完節又胖了一圈?不要擔心哦，那些肥肉有可能都是假性脂肪，經過一些強度鍛煉是可以把它們消滅的呦~快來學學吧! 動作一：超人提升 趴在地...
2017-03-06 -
春季養生清明節後重五臟
按中醫觀點，春季養陽重在養肝。在五行學說中，肝屬木，與春相應，主升發，在春季萌發、生長。而在清明節前後，需要更注重五臟和情志的養生。 春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。在...
2016-02-27 -
節後食療排毒 清理體內垃圾
食物在幫助我們強壯身體的同時，也會殘留很多垃圾，讓我們的身體彙聚很多毒素，這樣就不利於健康，所以，我們的身體也需要及時排毒，尤其是在節日後，人們在飲食上通常不注意，大量的吃喝一些刺激性較強的食物，...
2013-12-16 -
節後瘦身多食蔬 麻醬蓬蒿菜
最近常有一些網友打聽我怎樣把過年吃出來的贅肉給吃回去，我就把最近一段時間自己吃的一些東西發到圍脖上，有筒子說我是一直在吃草。她們說的所謂草，也就是一些蔬菜啦，對著過年期間胡吃海塞後突然滋生的贅肉，...
2017-03-06 -
寶寶營養不良的處理辦法 營養食物調整補充很有效
父母都擔心寶寶會營養不良，那麼萬一寶寶營養不良的話，有什麼樣的治療方法呢？營養不良多由於餵養不當或繼發於其它疾病，多發生於3歲以下小兒，主要表現為漸進性消瘦或水腫、皮下脂肪減少、體重下降、肌肉萎縮以...
2015-05-04 -
腦動脈硬化的飲食調整
有效的腦動脈硬化症防治大大降低缺血性中風的發生率。適當的飲食調整可延緩腦動脈硬化症進展。 當飲食中動物脂肪和膽固醇成分較高時，大量脂類物質可在血管壁中沉積，而加速動脈粥樣硬化的發生和發展。動脈硬化病...
2017-03-06 -
准爸爸常見“早孕反應”及調整法
准爸爸常見“早孕反應”及調整法反應1 對妻子懷孕的事實總是難以接受總感覺自己馬上要做父親是一件難以想像的事。而且這樣的疑問每天都要在腦子裡轉好幾遍。調整法：經常和妻子描繪一下未來三個人的生活，想像自...
2017-01-10 -
什麼是節後減肥強迫症呢
相信很多愛美的女士和想要減肥的朋友們，在大吃特吃以後的第一反應就是，完蛋了又吃多了，剛才吃的餅乾可能又要胖1斤。過節以後你會覺得自己胖了好多，根本就沒辦法出門了。如果經常有這種狀況發生那麼的話，你...
2017-03-06 -
月子睡眠應該如何調整，有助於新媽媽睡眠的小細節
媽媽們在做月子的時候，也都是有著很多注意事項，尤其是不要著涼、受力這是很重要的，而且在坐月子期間，也都不能過分的進行飲食，這樣很容易導致自己變得很胖，使得在坐月子後要進行減肥，那如何調整月子睡眠呢...
2013-12-23 -
早孕反應嚴重要如何調整飲食
早孕反應的突出表現之一即是厭油膩。多數早孕婦女不願意吃含脂肪多的肉類，吃菜也清淡，使妊娠早期攝取脂肪少，這樣不利於孕婦的身體健康及胚胎的發育。儘量遠離廚房的油煙味，因為孕婦的嗅覺比較敏感，因此在廚房...
2017-01-04 -
為什麼說重症肌無力患者康復與心理調整關係密切？
重症肌無力，醫學學名為Myasthenia Gravis，簡稱M.G.。此乃神經肌的疾病引致肌肉顫動、軟弱及容易疲勞。這是一種自我免疫系統的紊亂，它會阻礙抗體的迴圈，阻塞乙醯膽素感受體在突觸後神經肌...
2017-03-06 -
緩解節後疲勞 補充B族維生素
喝熱茶咖啡 最簡單的方式就是喝熱茶，因為茶葉中含有咖啡因，它能增加呼吸的頻率和深度，促進腎上腺素的分泌，從而達到抗疲勞的目的。另外，喝咖啡以及疲乏時吃巧克力也有相同的作用。 補充B族維生素 ...
2016-01-04 -
女性人流後調理內分泌的方法
專家指出，由於各種不健康的生活方式和其它原因可導致發生內分泌疾病，而發生內分泌疾病不僅影響女性的美麗，同時也使女性的生理和心理健康受到影響。女性在人流後調理內分泌的方法大致有以下幾種方法： 1...
2014-08-07 -
慢性唇炎最忌諱舔嘴唇 調整五種飲食日常習慣
慢性唇炎是唇部慢性、非特異性的炎症性病變，多由各種長期、持續的刺激導致，如乾燥、寒冷，尤其是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。當用舌頭舔嘴唇時，由於外界空氣乾燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部...
2012-09-28 -
母乳餵養的寶媽必備技能：通過觀察來調整月子餐
對於純母乳餵養的新生兒寶寶來說，媽媽的母乳是他唯一的食物來源。媽媽月子餐吃的怎樣是可以從寶寶的臭臭中反映出來的。我們可以通過觀察寶寶臭臭，進而去調整媽媽的月子餐搭配。首先我們應該瞭解下正常的寶寶臭臭...
2016-12-28
