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大寒節氣外出七項注意
【導讀】大寒節氣外出七項注意,大寒是二十四節氣中最後一個節氣,表明深冬快要結束。可是在大寒節氣裡我們也不能掉以輕心,在外出行還是要多加注意,今天小編就為你介紹大寒節氣外出七項注意,下面就一起來看看...
2015-01-07 -
大寒節氣養生六秘訣
【導讀】大寒節氣養生六秘訣,大寒雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始,做好大寒的養生保健是非常重要的。那麼大寒節氣如何養生呢?下面就跟小編一起去看看大寒節氣養生六秘訣吧...
2015-01-07 -
大寒節氣降至動手做四祛病粥
【導讀】大寒節氣降至動手做四祛病粥,大寒節氣降至,自己動手做碗祛病粥,美味又健康。現在的粥,已經遠不止熱乎乎、填飽肚子的概念,多喝粥,適合自己的粥,能起到營養保健,祛病養生的大作用呢!那麼我們一起...
2015-01-07 -
大寒節氣必吃五藥膳
【導讀】大寒節氣必吃五藥膳,大寒時節即將到來,這個時候寒潮南下頻繁,是一年中的最冷時期,那麼大寒節氣如何養生呢?大寒養生吃什麼呢?下面介紹大寒節氣必吃五藥膳,一起來來看看吧。 大寒節氣必吃五藥膳...
2015-01-07 -
大寒節氣適合煲什麼湯
【導讀】大寒節氣適合煲什麼湯,民諺說:挾大寒,冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷。這時煲湯喝可以暖胃禦寒,那麼大寒節氣適合煲什麼湯呢? 大寒節氣適合煲什麼湯 1、山藥豬肚湯 材料:紅棗100克、...
2015-01-07 -
大寒節氣的四大驅寒滋補方
古有“大寒大寒,防風禦寒,早喝人參、黃芪酒,晚服杞菊地黃丸”,這說明古代勞動人民就很重視大寒節氣裡對調養身體的重視。此節氣裡天氣寒冷,下面就介紹幾種簡單驅寒或滋補之方。 姜羊肉湯: 配方:...
2014-08-14 -
大寒節氣養生保健的五大原則
精神:心情舒暢 所謂“暖身先暖心,心暖則身溫”。意思是說心神旺盛,氣機通暢,血脈順和,全身四肢百骸才能溫暖,方可抵禦嚴冬酷寒的侵襲。因此在大寒時節,我們應安心養性,怡神斂氣,尤其是老人家,因...
2014-07-31 -
大寒節氣女性經期飲食參考:姜棗桂圓湯
大寒是冬季最後一個節氣,也是二十四節氣中最後一個,開始於每年西曆的1月20-21日。 大寒的到來預示著春天的臨近,為了有一個良好的狀態來迎接萬物復蘇的春天,在大寒的時節,我們除了忙著辦年貨,迎接新...
2017-03-08 -
上班族大寒節氣如何抗擊感冒君?
上班族的你最近是否覺得體質虛弱畏寒,稍不留神就噴嚏不斷?尤其是近日晝夜溫差大,乍暖還寒特別容易感冒?原來這是“大寒”到來了。專家提醒說,大寒是一年中的最後一個節氣,雖不像大雪到冬至、小寒期間那樣酷冷...
2015-01-20 -
大寒節氣煮媽們煲什麼湯?六款抗寒藥膳肉湯推薦
民間素有“大寒大寒,防風禦寒。挾大寒,冷成冰團。”的說法,可見大寒節氣之寒冷。養生專家表示,大寒節氣飲具有辛溫解表、發散風寒的湯水,可以暖胃禦寒。那麼大寒節氣煮媽們應該煲什麼湯呢?小編推薦6款養生湯...
2015-01-20 -
大寒節氣吃什麼水果 怎麼吃最養生
大寒節氣吃什麼水果?怎麼吃最養生?天氣寒冷,脾胃運化能力弱,水果多寒涼,大寒節氣裡,水果怎麼吃才能不傷身還養生?來看看。 大寒養生 這些水果煮著吃勝過藥 水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。...
2017-03-09 -
大寒節氣 水果怎麼吃
大寒節氣,水果怎麼吃?天氣寒冷,脾胃運化能力弱,水果多寒涼,大寒節氣裡,水果怎麼吃才能不傷身還養生?大寒節氣裡,水果煮著吃勝過藥,來看看。 大寒節氣 水果煮著吃勝過藥 水果雖然營養豐富,但其特性並...
2017-03-09 -
大寒節氣適合喝什麼粥?
大寒通常在陽曆的一月,這個時候正是身體為來年春天儲存能量的時候,因此在飲食滋補上是非常需要注意的。養身重在養腎,一月份也正是養腎的黃金時機。喝粥補腎最方便,那麼大寒節氣適合喝什麼粥呢?下麵推薦 7...
2017-03-10 -
大寒節氣如何養生 牢記六個要點為健康加分
大寒節氣如何養生?大寒節雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始,做好大寒節的養生保健是非常重要的。那麼大寒節氣如何養生呢?下面就一起來看看大寒節氣的養生方法。 精神:心情...
2017-03-10 -
大寒節氣養生六秘訣 健腳調神及時通風
大寒雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始,做好大寒的養生保健是非常重要的。那麼大寒節氣如何養生呢?下面就跟小編一起去看看大寒養生的秘訣。 健腳 在冬季我們必須經常保持腳...
2017-03-10 -
二十四節氣最後一個:大寒的養生五法
二十四節氣則是中華文化的瑰寶,一年之中物候的變化都與節氣密切相關,大寒節雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始,做好大寒節的養生保健是非常重要的。 精神:心情舒暢 所...
2012-01-21 -
推薦五款大寒節氣養生湯
本周是進入冬季以來最冷的一周,多個地區氣溫驟降,天氣變得更加寒冷。民諺說:挾大寒,冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷!如此寒冷的天氣該吃些什麼食物來禦寒呢?大寒節氣怎麼吃能暖身子?下面跟小編一起來看...
2016-01-22 -
大寒節氣養生慎防“五”病
一年之中物候的變化都與節氣密切相關,大寒節氣雖是一年中的最後一個節氣,但卻是一年“運”、“氣”迴圈變化的開始,做好大寒時節的養生保健是非常重要的。 大寒節氣如何養生? 一、精神方面:要保持心情舒暢 ...
2016-01-13 -
大寒節氣養顏法:枸杞紅棗茶消除黃褐斑
大寒進補,飲食漸趨清淡 俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。冬天,人們已經習慣吃大魚大肉,到了春天時再吃清淡的食物,也就是人們所說的“咬春”。其實這種飲食習慣是不正確的。 我們都知道,萬事萬物都...
2013-01-17 -
24節氣之大寒怕冷吃什麼?
研究表明,耐寒能力較差的女性與男性相比,血液中鐵元素含量不足,血漿甲狀腺素水準降低。鐵是製造血紅蛋白的重要原料,擔負著身體內氧的運輸代謝功能,若女性膳食中含鐵較低,易患缺鐵性貧血,致使營養素得...
2011-01-20