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小雪節氣話出行 運動要舒緩追著太陽走
小雪節氣話出行 追著太陽走 中醫專家提醒市民,如今陽氣潛藏、陰氣盛極,要注意保暖以免染病,尤其要注意背部保暖,白天不要為了風度而沒了溫度,夜間更要注意背部保暖。 1、追著太陽走 陽光是...
2016-11-17 -
大雪節氣養生吃什麼 推薦大雪養生食譜
明天12月7日大雪養生吃什麼好?到了大雪節氣,天氣寒冷,大雪節氣是進補的好時機,那麼大雪養生食譜,你知道有哪些嗎?大雪進補可不能馬虎,今天小編為您介紹大雪養生食譜,為自己的健康加幾道菜吧,下面一...
2016-12-06 -
小寒節氣如何養生 小寒養生要養腎防寒
小寒節氣是一年中最為寒冷的時節,中醫認為,冬季要注意養生防寒,在最冷的小寒節氣裡更是要注意這些,那麼,小寒節氣該如何養生呢? 一、小寒養生要以養腎為先 中醫上有一年四季中“春應肝,夏應心,...
2015-01-06 -
“五紅湯”是補血補氣的最佳品
方法步驟: 01 補血補氣佳品——五紅湯 材料:5粒紅棗、20顆枸杞、2勺紅糖、20顆紅豆、20顆紅花生。做法:將上述材料洗淨,放入煲湯罐中。大火燒開後,用小火慢燉30分鐘即可。五紅湯對人體無任何...
2015-09-22 -
自戀是什麼意思
方法步驟: 01 1其實自戀很好理解就是自己對於自己過分自信過分自滿的一種陶醉入戀的心理表現。這種表現在生活中會常常會表現在過分的愛慕虛榮,過分的去誇大自己,平時愛打扮愛臭美等等。下面三個方法幫你...
2015-02-17 -
腎主納氣對人體的呼吸的意義及膀胱氣化取決於腎
人的呼吸雖由肺所主,但吸入之氣必須下及於腎,由腎為之攝納,所以有“肺主呼氣,腎主納氣”的說法。因為腎上連肺,其脈上貫膈,入肺中,故呼吸出入之氣,其主在肺,其根在腎。只有腎氣充沛,攝納正常,才能使肺...
2017-02-19 -
衛氣營血辨證在臨床上的意義
衛氣營血辨證是認識溫病發展變化規律和辨別溫病不同證候的方法,在臨床運用上有重要意義: 1、概括溫病發展過程中四個不同的病理階段。衛分階段,是溫病的早期,氣分階段,是溫病的中期;營分階段,是溫病的嚴...
2017-02-19 -
瘡瘍辨善惡順逆的意義何在?
瘡瘍預後如何,可通過局部症狀和壘身表現米預測。前人稱為辨“善惡”、“順逆”。 這裡所說的“善”和“惡”,“順”和“逆”都是相對而言的。“善”和“順”基本上是一個意思,就是正常現象。而“惡”和“逆”...
2017-02-19 -
猝死什麼意思
一、猝死什麼意思二、導致猝死的原因三、會導致猝死的行為猝死什麼意思1、猝死的定義醫學上指由於體內潛在的疾病引起的突然死亡。比較科學的是世界衛生組織(WHO)的猝死定義:“平素身體健康或貌似健康的患者...
2017-01-14 -
氯氣的危害
一、氯氣的危害二、氯氣對環境的危害三、預防氯氣中毒的方法氯氣的危害1、氯氣的危害氯氣是一種有毒氣體,它主要通過呼吸道侵入人體並溶解在黏膜所含的水分裡,生成次氯酸和鹽酸,對上呼吸道黏膜造成有害的影響:...
2016-12-27 -
黃疸是什麼意思
一、黃疸是什麼意思二、新生兒黃疸是什麼造成的三、黃疸多久會退黃疸是什麼意思1、黃疸是什麼?醫學上把未滿月(出生28天內)寶寶的黃疸,稱之為新生兒黃疸,新生兒黃疸是指新生兒時期,由於膽紅素代謝異常引起...
2017-01-14 -
大寒節氣農作物要怎麼打理? 農戶外出要保暖防火
大寒節氣農作物要怎麼打理?農民朋友在農業生產中要掌握好冷暖變化規律,根據不同的年份、不同的地理位置、地形條件等,隨時關注氣象部門對各個時期的預測預報,合理種植農作物,避免出現不必要的損失。比如,在引...
2015-01-16 -
常見的意外傷害如何急救
意外傷害事故在生活中屢屢發生,實屬讓人心痛。面對這些常見的意外傷害,如何急救就成了人們討論的熱門話題。多瞭解一些急救方法,總歸是好的。想知道意外傷害有哪些以及意外傷害的要素有哪些嗎?那就一起來看...
2016-05-23 -
重陽節氣養生食譜指南你知多少
拌菠菜 原料:鮮菠菜250克,麻油、食鹽適量。 做法:將菠菜用水洗淨切節,入沸水中燙2~3分鐘撈起瀝幹水分,拌入麻油、食鹽即可食用。本品可供佐餐,宜常服。 功效:鮮菠菜養血,潤燥,麻油滋陰。...
2012-08-10 -
今日大雪節氣必吃一寶最養生
大雪時節吃一寶補腎又健脾1黃精燉肘子食材:黃精10克,豬肘子750克,黨參10克,懷山藥20克,大棗5粒,薑、料酒、味精、鹽各適量。做法:1豬肘子去毛洗淨,剁成塊,與黃精、黨參、懷山藥、大棗、姜一同...
2015-12-07 -
如何在霜降節氣注重養生 霜降食療注意什麼
如何在霜降節氣注重養生如今已經進入秋季的尾聲,霜降是秋季的最後一個節氣,也是秋季到冬季的一個過渡時期。此時常有冷空氣侵襲,而使氣溫驟降,此時要做好霜降時節的養生保健,無論是在飲食養生還是運動調養上都...
2015-07-01 -
板栗能夠有效補充能量 霜降節氣吃板栗有啥好處
霜降進補吃板栗首先,栗子能夠為機體能夠充足熱量。栗子是碳水化合物含量較多的乾果品種,能提供較多的熱能,有利於機體抵禦寒冷。其次,吃栗子可增強人體免疫力。霜降後是感冒的多發季節,栗子不僅具有很好的益氣...
2015-06-30 -
小雪節氣宜少辛多酸 謹防兩大飲食禁忌
小雪節氣時要怎麼吃呢?冬季的節氣飲食大多數以進補為主,不過進補也要科學,不能盲目,否則就不會起到養生保健的作用。今天,要為大家介紹的就是小雪飲食進補養生的須知,快來一起看看吧。 小雪節氣飲食的原...
2016-11-24 -
解表益氣的防汗茶
大家應該都聽說過盜汗的症狀,如果經常發生,就要好好調理下身體了喲。這小編推薦的防汗茶的效果不錯的。防汗茶的原料很簡單,制法也不複雜。但是防汗茶的功效是解表益氣止汗的,所以能幫助治療盜汗。來看防汗...
2016-06-28 -
白露節氣始秋燥 多喝點銀耳湯
眼下已進入白露節氣,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼。專家表示,這個時期的氣候特點是燥邪當令,容易損肺傷胃,所以養生重點是養陰防燥、潤肺益胃,可適當多吃銀耳等具有滋陰潤燥功效的食物以補養。 中醫認為銀...
2012-09-27