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寶寶營養粥的做法 寶寶營養粥食譜大全
1、牛奶粥 原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹。 制法：將大米淘洗乾淨，用水泡1小時，放入鍋中熬成粥。為寶寶盛出一碗粥，加入3調羹奶粉，攪拌均勻即可。 2、蛋黃粥 原料：雞蛋1個，大米5...
2012-06-20 -
有助寶寶防病治病的食療粥食譜
有助於寶貝增強免疫力 1.羊肉山藥粥(適合1歲以上的寶貝) 原料：精羊肉100克，鮮山藥100克，粳米30克，鮮薑、食鹽各少許。 做法：羊肉洗淨切成小丁，山藥也去皮切丁，放入鍋中用慢火燉爛，...
2012-05-10 -
養生粥食譜有哪些
養生粥的確有很好的保健作用，比如說晚上睡覺失眠的人可以吃一點蓮子粥，如果是想要自己的皮膚更加美白光滑，那麼可以吃一點紅棗粥，如果上氣短體虛的人，吃點山藥粥也是很不錯的，吃花生粥能夠補血，吃一點桂圓...
2015-12-12 -
嬰兒營養粥食譜怎麼做？
嬰兒的腸胃幼嫩，給嬰兒補充營養要選擇比較容易消化和吸收的食物，嬰兒營養粥就是很好的推薦。嬰兒營養粥食譜怎麼做？一起來看看介紹的嬰兒營養粥食譜做法吧！嬰兒營養粥食譜一、香蕉菜泥粥營養價值：西蘭花含鈣高...
2016-12-27 -
不同類型痛經患者可選擇不同的藥粥食療
中醫認為，痛經的發病原因與血氣虛少、肝腎虧虛、寒邪凝滯、氣滯血瘀有關。所謂經行滯澀而不暢，不通則痛，在辨證論治時，不同分型的痛經患者可選擇相應的藥粥以調養來調養氣血，緩解疼痛。 1、血瘀型 血...
2013-01-15 -
慢性肝炎的藥粥食療方
1.枸杞粥 枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效...
2009-08-11 -
痔瘡的糯米藥粥食療方
木耳粥：白木耳或黑木耳均可，取50克用清水浸泡數小時。取50克糯米，洗淨後混合木耳入鍋，加砂糖適量，再加水400毫升，用文火煮至米爛粥稠，再悶5～7分鐘，每日晨起空腹、溫熱食之。可治大便幹結、便血...
2009-11-26 -
紅豆粥食譜的做法
不知道大家之前有沒有喝過紅豆粥，可能每個家庭都有一日三餐喝粥的習慣，當然這也是一個非常不錯的習慣喝粥，不僅可以幫助我們領略粥的美味，還可以幫助我們促進消化能力，紅豆粥是一個非常不錯的選擇，可能我們...
2015-09-12 -
冬季養胃的6款養生粥食譜
薏仁山藥粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至爛熟，而後將生山藥60克搗碎、柿霜30克切成小塊，同煮成糊粥。 功效：補肺、健脾、養胃，適用于陰虛內熱、勞嗽乾咳、大便瀉泄，食欲減退等一切脾肺氣虛的...
2013-01-25 -
藥粥食療治痛經
若氣充血旺，氣順血和，則經行通暢無阻，自然無疼痛之患。如血氣虛少、肝腎虧虛、寒邪凝滯、氣滯血淤，導致經行滯澀不暢、不通則痛也。因此，對痛經在辨證論治的同時，輔以藥粥調養，可收事半功倍之效。歸蛋益母粥...
2016-11-10 -
五款粥食 調整腸胃好上班
春節過後，不少人在剛剛開始上班的時候都會出現種種不適，特別是腸胃方面的問題，一方面是因為上班時間的作息和假期的作息差距太大導致的，更多的是與春節時不良的飲食習慣有關，例如吃飯不按時，暴飲暴食，不吃早...
2014-02-28 -
治療痔瘡的最佳藥粥食療方法
預防痔瘡除了要養成良好的生活飲食習慣意外，及時的治療痔瘡也是非常重要的。下麵推薦幾款藥粥食療方治療痔瘡： 紅薯粥：新鮮紅薯 250 克 切碎、粳米 200 克 、白糖適量，加水 2000 毫升，煮...
2010-02-26 -
小編與你分享四季養生粥食譜
不同的粥有不同的功效，有的可以養胃健脾，有的可以滋陰潤燥，有的還可以益肺寧心，有的還可以益精生血、壯腎強盤等，這些都不失為保健佳品。 黑芝麻粥：黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以...
2013-06-02 -
冬季8款排毒減肥粥食譜助
排毒減肥粥之鮮葵粥 材料：鮮葵菜100g，大米50g。 做法：將葵菜洗淨，切細備用;大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入葵菜，煮沸即可。每日1碗，連續3~5天。 作用：可清熱潤腸，涼血解...
2017-04-24 -
粥的做法大全 推薦12款冬季養生粥食譜
經常喝粥可以幫助我們腸胃蠕動，改善我們的身體健康。而且粥利於消化，從而可以避免便秘症狀的發生。而且現在天氣是越來越冷了，那我們應該喝些什麼粥呢？你知道粥有哪些做法嗎？你知道喝粥對我們的身體還有其他...
2017-05-28 -
秋季兒童養生粥食譜大全
百合粥新鮮百合60克，冰糖適量，加粳米100克煮粥。有清心潤肺之功效，對熱病後餘熱未清、虛煩驚悸等症，均比較適宜。麥門冬粥用麥門冬20～30克，煎湯取汁，再以粳米100克煮粥待半熟，加入麥門冬汁和冰...
2017-07-10 -
嬰兒營養粥食譜有哪些？
寶寶在成長期間身體營養十分重要，而嬰兒大部分養分是從食物當中攝取來的，而嬰兒腸胃比較脆弱，粥非常適合嬰兒食用，同時也很有營養，可以給嬰兒做一些蔬菜粥或者是肉末雞蛋粥等，不僅味道好，而且也容易被消化...
2018-02-11 -
冬季養肝吃什麼 推薦八款冬季養肝粥食譜
肝臟是人體重要的排毒器官，所以一定要好好保護。而冬季是養肝的好季節，那麼冬季如何養肝？冬季養肝吃什麼？喝粥是很不錯的冬季養肝食療法，下面就為大家介紹八款冬季養肝粥食譜。快來看看吧。 冬季養肝粥食譜 ...
2016-04-28 -
玉米粥的做法 玉米粥食療養生方法
玉米對我們來說並不陌生，使我們食物的來源之一，當今玉米又成為人們飲食的潮流之一，畢竟是一種非常健康綠色的食物選擇，而且容易做的一種粥，可以長期食用。 玉米粥的製作材料： 主料：玉米麵100克，黃豆...
2016-04-29 -
養生粥食譜 女人食療必看的熬粥秘方
現在人們越來越重視養生的功效，於是食療成了很多人的選擇了，在人們這種形式的趨勢下，女人食療必看的熬粥秘方，於是出現了很多的食療的小秘方，我們一起來看看呢！ 一、山藥枸杞粥——除色斑 原料：粳米10...
2016-04-29
