您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

紅豆粥食譜的做法

不知道大家之前有沒有喝過紅豆粥, 可能每個家庭都有一日三餐喝粥的習慣, 當然這也是一個非常不錯的習慣喝粥, 不僅可以幫助我們領略粥的美味, 還可以幫助我們促進消化能力, 紅豆粥是一個非常不錯的選擇, 可能我們很多人對於紅豆粥食譜的做法還沒有一個清晰的認識, 簡單描述一下。

方法一

製作食材

主料:赤小豆20克,稻米100克

輔料:年糕50克

調料:鹽3克

製作流程

1.紅豆洗淨, 放入鍋中, 再倒入適量的水一起煮開, 開鍋後倒出湯汁, 再倒入適3倍的水, 開鍋後改用小火慢熬20分鐘, 撈出備用。

2.米淘洗乾淨,

放入鍋中, 倒入成比例的水煮開。

3.開鍋後倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁, 用小火煮1個小時左右。

4.最後, 放入鹽調味, 再放入年糕就可以了。 [1]

製作要訣

豆子不容易煮爛, 尤其是紅豆, 要將其放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮, 豆子很快就爛了;或者待水開鍋時, 兌入幾次涼水, 被涼水“激”幾次, 豆子就很容易煮爛了!

煮豆粥時, 很多人習慣將豆子提前用水泡, 其實這樣更不容易煮爛。 老輩人喜歡在煮粥的時候放些堿, 讓它熟的更快, 但這樣, 豆子中的維生素B2可就幾乎全被破壞掉嘍。

如果你喝一次紅豆粥, 一定就會被她的美味所吸引的心動不如行動, 如果你也是美食愛好者, 那麼就趕快去嘗試一下它的做法吧, 以上介紹的做法也都是一些非常不錯的做法,

不要再猶豫了, 趕快備足原料親, 親手做一做吧, 美味就在前方。

相關用戶問答
  • 1回答

    桂花蜜的做法

    桂花………數朵調味料精鹽………1小匙冰糖………1小匙做法1、桂花用鹽水反復清洗、瀝幹。2、將桂花置入杯中,沖入滾水,加入冰糖,蓋起杯蓋,約燜三分鐘,掀蓋則香味溢出。功效可化痰散淤,治咳嗽。 [詳細答案]

  • 1回答

    胖頭魚的做法大全

    蔥油魚的做法 原料:活草魚1尾(重約750克),鹽6克,醬油25克,料酒15克,味精3克,胡椒粉2克,薑絲15克,蔥絲15克,蔥絲15克,蔥段、薑塊各適量,香油50克 【製作過程】 1、草魚宰殺後淨... [詳細答案]

  • 1回答

    紅燒排骨的做法

    紅燒排骨做法一:原料:肋排或小排配料:生薑、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精、開水做法:鍋裡放合適的菜油,加熱後生薑蔥放入炒香,然後把肋排入入鍋內翻炒,等肉變色發白後,加入醬油、料酒、糖,然後... [詳細答案]

  • 1回答

    秋葵的做法

    黃秋葵食用方法多樣,既可涼拌,又可熱炒、油炸,還可湯食。主要利用方式有如下幾種:1、涼拌:輕輕切除果蒂,置於沸水中2~3分鐘,撈出,涼水速沖,切成細絲,加入各種佐料調製。2、炒食:去蒂後放入沸水中3... [詳細答案]

  • 1回答

    糖醋排骨的做法

    材料: 小肋排適量、料酒1大匙、醬油2大匙、白糖(也可替換成冰糖,色澤更加誘人)3大匙、醋4大匙、清水5大匙、大蒜2個、蔥段、薑片各適量、鹽(可不放,隨意)1小匙。做法: 1。湯鍋注入清水→小排骨入... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示