不知道大家之前有沒有喝過紅豆粥, 可能每個家庭都有一日三餐喝粥的習慣, 當然這也是一個非常不錯的習慣喝粥, 不僅可以幫助我們領略粥的美味, 還可以幫助我們促進消化能力, 紅豆粥是一個非常不錯的選擇, 可能我們很多人對於紅豆粥食譜的做法還沒有一個清晰的認識, 簡單描述一下。
方法一
製作食材
主料:赤小豆20克,稻米100克
輔料:年糕50克
調料:鹽3克
製作流程
1.紅豆洗淨, 放入鍋中, 再倒入適量的水一起煮開, 開鍋後倒出湯汁, 再倒入適3倍的水, 開鍋後改用小火慢熬20分鐘, 撈出備用。
2.米淘洗乾淨,
3.開鍋後倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁, 用小火煮1個小時左右。
4.最後, 放入鹽調味, 再放入年糕就可以了。 [1]
製作要訣
豆子不容易煮爛, 尤其是紅豆, 要將其放在冰箱冷凍室2小時拿出來再煮, 豆子很快就爛了;或者待水開鍋時, 兌入幾次涼水, 被涼水“激”幾次, 豆子就很容易煮爛了!
煮豆粥時, 很多人習慣將豆子提前用水泡, 其實這樣更不容易煮爛。 老輩人喜歡在煮粥的時候放些堿, 讓它熟的更快, 但這樣, 豆子中的維生素B2可就幾乎全被破壞掉嘍。
如果你喝一次紅豆粥, 一定就會被她的美味所吸引的心動不如行動, 如果你也是美食愛好者, 那麼就趕快去嘗試一下它的做法吧, 以上介紹的做法也都是一些非常不錯的做法,